Как прогнать такое состояние?

Здравствуйте!очень прошу вашей помощи!извините если пишу с ошибками просто я уже забываю как писать,сейчас расскажу вам почему.Примерно года 3 назад я покуривал травку,я понимаю что для вас это будет удевлением что 3 года назад мне было 13 и я уже курил коноплю,я не наркоман и не алкоголик,из вредных привычек у меня только курение(сигарет).Я курил коноплю примерно месяца 2 подряд с интервалом 1 раз в неделю,и вот однажды произошло то что очень поменяло мою жизнь в худшую сторону(.Как всегда я собирался с моими друзьями покурить,и покурил на свою голову,я опустил пару хапок,и примерно через 4-5 минут со мной началось происходить ужасное.время замедлилось,кемто сказанная фраза повторялась раз по десять в моей голове раз по 10.потом я случаянно теранулся ногой об чтото и это тренее начинало идти всё выше и выше и так на всё тело,все естественно начали смеяться и говорить мне что это я сам себе наварачиваю!(наварачиваю-это значит выдумываю)и так происходило часа 3 я очень испугался орал как бещенный.Потом я реально подумал что это всё я себе выдумал.я пришол домой и не мог заснуть,естественно об мои ноги тёрлось одияло и у меня опять начинались эти явления.утром я встал,пошол в школу вродебы уже не так всё было как вечером но появилось чувство какбудто я в банке!пропало ощущение реальности вообщем ужас.и это происходило со мной примерно месяц,потом ктото из знакомых мне сказал что клин клином збивают хапани ещё и всё пройдёт!я как последний лох послушался(извините за выражение)и опять покурил!И началось тожесамое только ещё хуже!я начал говорить-пацаны опять мне стаоло жутко страшно!и с тех пор я потерялся в реальности и все ощущения продолжались гдето пол года.Меня никто не монимал мы объездили кучу больниц и все в бесталку,становилось только хуже.Мне казалось что ездиют стены,я боялся смотреть в зеркало,и много всего ужасного стало происходить.Было очень страшно я уехал к бабушке жил у неё примерно 4 месяца естественно не ходил в школу,за меня все забыли мне никто не звонил я не выходил на улицу,только по больницам часто ездил .потом я начал бояться выходить на улицу.было жутко страшно.мне некто не верил,все смеялись говорили что я с ума сошол ахахаххах.только мне небыло смешно меня это ещё сельней подавляло.Примерно через пол года моя мама нашла хороших врачей.Только врачи эти находились в городе Донецке.мне было жутко страшно ездить туда потомучто я не мог видеть людей это очень плохое состояние.И вот врачи сказали что нечего не могут поделать всё зависит он меня!я естественно это не принял близко к сердцу так сказать)и вот я опять сидел у бабушки и ко мне приехал дед он мне сказал что у него было состояние похожее на моё и примерно в такомже возврасте.но у него это было в связи с переходным возврастом.ему помог бег и облевания холодной водой.и тут я решил переступить через свой страх!я выходил сам на улицу было очень очень страшно каждый день я отходил на 50 метров дальше от дома бабушки,потом приехал обратно домой,было очень сложно гулять на улице я опять начал гулять с друзьями.но состояние нереальности не проходило.было просто очень сложно,я потом начал опять ходить в школу.примерно через пару месяцев предложил встречатся однокласснице.и вот только положительные имоции помогли мне кое как выбраться из этого состояния.но не на долго.наступила весна я опять начал играть в футбол,у меня появилась девушка,может для вас это покажется смешным типо какие могут быть отношения в 13 лет))но это реально первая любовь.потом наступило лето моя девушка уехала на море и встретина там своего давнего друга или парня вообщем не важно.и изменила мне с ним,опять же повторюсь что вы можете подумать-ахахаха в 13 лет прям санта барбара.но естественно это была моя первая любовь так что возвраст не имеет значения.я впал в дипресию,я не ел,не спал,не скем не разговаривал.Это происходило в течении полтора месяца.в середине июля я поехал со своим другом в пеонерский лагерь.он был стажоом а я с ним естественно в отряде.в лагере я опять получил море эмоций.потом приехал померился с дувушкой простил её.до сих пор встречаемся уже 3 года.ну ладно не буду вам морочить голову своими рассказами про мою жизнь,а расскажу вам то почему я к вам обратился,с тех пор как это всё произошло прошло 3 года,и вот опять у меня начались странные явления!только уже другие(мне кажется что я в какомто чужом теле или когда играю в компьютер кажется что попаду сейчас в игру и ещё много странных ощущений!скажите пожалуйста что делать?как прогнать такое состояние??благодарен вам за то что выслушали меня!