Почему я постоянно хочу плакать?

Здравствуйте!Меня зовут Юлия,мне 20 лет!Последние 2 месяца мне постоянно хочется плакать!Сейчас я потеряла работу и сижу временно дома,в личной жизни тоже не ладится!Я понимаю что нужно чем-то в жизни заниматься,но у меня нет желания ни работать,ни ходить в спорт зал(раньше только там и жила),ни с кем разговаривать по телефону!И за чтобы я не взялась ничего не довожу до конца,потому что нет желания продолжать.Подскажите пожалуйста что делать и с чего нужно начать чтобы избавиться от этого состояния(когда ничего не хочется даже придпринемать)!За раннее спасибо)