Как мне правильно поступить и что мне делать?

Андрей

Здравствуйте.у меня такая проблема.расстался с девушкой с которой встречался один год.по началу у нас все было отлично.потом начались ссоры.многие ссоры были из за меня изза меня.из за моих истерек.я психовал уходил домой и т.д.ей 30 лет и дочка 7 лет.до меня была замужем но развелась.на новый год я тоже отчудил.я поехал к другу домой поздравить а она хотела на елку с дочкой.и после этого все полетело в тар тарары.она не разрешала мне себя трогать обнимать и целовать.говорила будем общаться как друзья.я не мог так.на фоне этого у меня шла голова кругом и я делал дурные поступки что все больше и больше меня отдаляло от нее.я безумно люблю их и очень боюсь потерять.но я все испоганил этими поступками.даже можно сказать что потерял ее.я места себе найти не могу.ни есть ни спать.каждую минуту думаю о нас.даже покончить хотел с собой.помогите мне пожалуйста.что мне делать???