Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Популярное:

В чем смысл? 25.03.2012

Ответы ожидаются Самопознание 2633

Здравствуйте,мне 18 лет. у меня такая проблема, я не могу понять что мне надо, у меня замечательные родители, которые мне всячески помогают, есть любимый ,который так -же печется обо мне, НО я не могу понять что мне нужно. Чисто сознательно я знаю, что я должна закончить учебу, поступить в универ и т.д., а душевно я не могу себя найти, + постоянные страхи о смерти, во время ВСД мне мучают голову(у

25.03.2012

Я очень доверчивая, что делать? 25.03.2012

1 ответ Самопознание 1342

Я очень доверчивая! Многие мой друзья говорят что тебя можно легко обмануть! Как измениться?

25.03.2012

Невроз и самоанализ 24.03.2012

7 ответов Самопознание 3242

Я студент 3 курса. Имею следующую проблему: патологически не могу сосредоточиться на изучении учебной и научной литературы и иностранного языка; хотя я понимаю, что от этого зависит моя будущая деятельность, каждый раз, собираясь заняться учебой, я постоянно откладываю это, занимаюсь посторонними делами. Кроме того, сравнивая себя с более успевающими сокурсниками, я испытываю кратковременные, но

24.03.2012

Общение, дружба 24.03.2012

1 ответ Самопознание 985

В чем проблема. Не могу точно объяснить. Меня постоянно мучают беспокоит. А нормальная ли я.В обществе не могу подержать беседу. Не нахожу ответы на банальные ответы. Мне легче отделаться однозначными ответами, например да или нет, не знаю, или промолчать. из-за чего наверное у меня нет друзей. со мной скучно или неинтересно. Обычно при общении многие рассказывают о своем опыте или впечатлениях

24.03.2012

Навязчивое желание причинить себе боль 24.03.2012

2 ответа Самопознание 3475

Здравствуйте. У меня такая проблема - каждый раз при возникновении стрессовой ситуации,если она довольно серьезна,меня преследует навязчивое желание причинить себе боль. Раньше, начиная лет с 15 и где-то до 21-22 я регулярно резала руки. Не для того чтобы вскрыть вены, а чтобы успокоиться. Сначала я связывала это с ощущением себя несчастной - любимый человек уехал навсегда например. Потом из-за

24.03.2012

Хочу чувствовать себя уверенно в обществе 24.03.2012

1 ответ Самопознание 3878

Проблема заключается вот в чём: находясь в компании друзей все о чём то говорят, фантазируют, смеются а я чувствую себя лишним особо-то и сказать нечего, стаю как дурак и улыбаюсь хочу поддержать беседу или сказать что-то, но всё не в тему что ли!? хочу чувствовать себя уверенно в обществе чтоб со мной было интересно общаться побороть себя свою природу или комплексы или что там еще можжет быть!!!

24.03.2012

Жизнь превращается в погоню за этим состоянием 24.03.2012

1 ответ Самопознание 3412

Здравствуйте, Уважаемый Леонид Николаевич. Где-то полгода назад я начал подходить и знакомиться с девушками. Сначала было страшно, усиливалось сердцебиение, дрожали руки, заплетался язык. Потом все прошло. Я продолжал подходить, но мне совсем не хотелось. Складывалось такое ощущение, будто нужно встать с кровати рано утром и пойти бегать, само общение мне не нравилось и слова, которые я говорил

24.03.2012

Я постоянно копаюсь в себе 23.03.2012

Ответы ожидаются Самопознание 3813

Мне 14 лет и я постоянно копаюсь в себе, стараюсь исправить свои недостатки, я проницательна.Просто я сразу это всё вижу, и как известно людей идеальных не бывает, и поэтому когда мне врут или вижу недостаток чужой, я сразу расстраиваюсь, сама хочу сделать себя идеальной и остальных, хоть и знаю, что это невозможно.Принять я не могу ни себя, ни остальных.Очень люблю спорить и я просто невыносима,

23.03.2012

Как изменить себя? 23.03.2012

10 ответов Самопознание 2089

Я устала от самой себя. я вовремя не "могу наступить себе на горло"из-за этого потеряла первого мужа и теряю второго.у меня ко всем много претензий, особенно к близким.я эгоистка люблю себя, знаю , что это плохо для семейной жизни.мне 33года, детей у меня нет(из-за этого я тоже нервничаю).помогите.я устала от самой себя.как мне изменится?заранее благодарю.

23.03.2012

Как побороть застенчивость? 23.03.2012

1 ответ Самопознание 699

Здраствуйте. Я очень застенчивый и робкий человек. Совершенно, не могу поставить себя в коллективе. Хотя мне кажется, что я уверенна в себе, но это происходит в некоторых случаях. А так я всегда застенчива, мне кажется, что на меня все смотрят осуждающим взглядом. Очень хочу обрести уверенность в себе, и общаться с людьми на равных, а не думать, что они лучше меня. Благодарю.

23.03.2012

Я ничего не достиг 23.03.2012

1 ответ Самопознание 1865

Здравствуйте Людмила Михайловна!Мое имя Владислав.Мне 26 лет , родился в небольшом городке с названием "Александровск" ! После службы в Армии переехал жить в Пермь ! 5 лет живу в Перми,за это время я ничего не достиг ! Правда купил машину но это все мелочи! Для меня стала большой проблемой-познание себя! Я не могу найти для себя интересное занятие то чем я мог бы заниматься всю свою

23.03.2012

Как побороть навязчивые мысли? 23.03.2012

1 ответ Самопознание 3131

Здравствуйте. Мне всего 15 лет, и я начинаю бояться того, что мне требуется психиатр или психолог. Я вполне нормальная личность и я не хочу обращаться к кому либо с этим, мне кажется стыдно так поступать. Я думаю что у меня слишком развита совесть, это не хвастовство, напротив, это меня мучает. Сделав что - то не так я начинаю себя плохо чувствовать, не спать ночами думая о последствиях моего

23.03.2012

Как обрести уверенность в себе? 22.03.2012

Ответы ожидаются Самопознание 3382

Мне 41 год, работаю в сфере обслуживания. Мучительно переживаю расставание с другом, который был поддержкой и опорой в течение пяти лет. Понимаю, что отношения превратились в болезненную зависимость. Разрыв произвел эффект ядерной бомбы с чудовищной разрушительной силой. Как облегчить период адаптации, найти в себе силы жить дальше и радоваться тому, что имеешь? Умом все понимаю, но накатывают

22.03.2012

Не могу понять, чего я хочу 21.03.2012

2 ответа Самопознание 3877

Переехав жить от родителей к гражданскому мужу, столкнулась с проблемой принятия решений. Сначала даже банально не могла решить что хочу на ужин, стояли с ним полчаса в магазине и я думала "что бы такого взять, чтоб не показаться ему глупой, старомодной, чтобы он одобрил мой выбор и понял какая я крутая". Прошел год, с такими мелочами вроде научилась разбираться, исходя из того чего я

21.03.2012

Самооценка низкая 21.03.2012

1 ответ Самопознание 3680

Здравствуйте! Мне 17 лет, я студент. Я панически не признаю общественное мнение. Что мне делать!? Я постоянно думаю кто и что обо мне подумает и скажет и меня это пугает.

21.03.2012

Как мне поменять характер? 21.03.2012

1 ответ Самопознание 893

У меня очень сложный характер,с со мной очень сложно найти общий язык,постоянно на нервах.С некоторыми со мной очень тяжело общятся.изз за этого я каждый день со всеми ругаюсь.как мне это надоело.

21.03.2012

Как научиться любить и уважать себя? 21.03.2012

1 ответ Самопознание 5528

Мне 19 лет, мне кажется и никогда не смогу полной грудью вдыхать жизнь.я завишу от мнения людей,критику воспринимаю спокойно.но хочу более уважительно относится к себе,знать себе цену, научится любить себя такой какая я есть!

21.03.2012

Что-то хочу, сам не знаю что 21.03.2012

1 ответ Самопознание 1459

Здравствуйте. Уже длительное время у меня такое состояние что чего-то не хватает в жизни, что-то хочется, но я не могу понять что конкретно. В эти моменты я впадаю в депрессию. Я не сижу дома, у меня много хобби, несколько основных, практически не отказываюсь от различных предложений. Но мое подсознательное постоянно чего-то требует. Как узнать что ему (мне) нужно?

21.03.2012

Почему я закрываюсь в себе? 20.03.2012

4 ответа Самопознание 7032

Почему находясь в компании больше 4-х человек я начинаю закрываться в себе и становлюсь молчаливой?

20.03.2012

Я очень вспыльчивый, и это меня сильно пугает 20.03.2012

2 ответа Самопознание 6281

Я очень вспыльчивый, и это меня сильно пугает.Я не умею разговаривать с людьми. Если они на меня кричат, делают мне замечания или раздражают то я начинаю на их кричать. Из-за этого у меня проблемы в школе.

20.03.2012