Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Популярное:

Страх трудоустраиваться 13.09.2023

2 ответа Страхи и фобии 89

Здравствуйте! Страх мешает устроиться на работу, боюсь, что откажут, тогда я буду себя чувствовать ничтожной, самооценка еще сильнее упадёт, но мешает не только страх отказа, но еще и отношения с коллективом, боюсь, что встречусь с конфликтными людьми, не желающими адекватно контактировать со мной, тех кто будет унижать. Ранее никаких проблем не было с устройством на работу, брали с первого

13.09.2023

Бесплодие 12.09.2023

5 ответов Страхи и фобии 204

Бесплодие 12 лет, есть диагноз. Но по словам врачей не такой серьезный, чтобы беременность не наступала. Сама много разбиралась с этим. Пришла к выводу, что я боюсь беременности и ответственности за ребенка, боюсь что что-то произойдет с чем я не справлюсь. Не знаю куда двигаться дальше, что делать с этим страхом?

12.09.2023

Почему то сильно нервничаю, возможно чувствую неуверенность в себе 12.09.2023

1 ответ Страхи и фобии 174

Хожу на вождение при посадке в учебную машину появляется какой то страх,сам езжу уже как 2 года на своей машине без проблем нету такого что я что то забыл или что то незаметил,во время работы та же история,боюсь сделать какую то ошибку начинаю теряться в действиях

12.09.2023

Как избавиться от резкого страха одного человека? 12.09.2023

1 ответ Страхи и фобии 106

Я учусь в вышем учебном заведении на 2 курсе встретила парня,с кем было приятно поговорить и все было хорошо. До момента пока я не решила прекратить общение из-за резкого страха. Месяцев 5 я все время думала о нем,чувствовала себя морально очень плохо себя, не могла рассуждать одыкватно,паника,нервозность,страх были на пике. Был период что я не видела его несколько месяцев. И сейчас,при виде его

12.09.2023

Социальная фобия 12.09.2023

4 ответа Страхи и фобии 269

Здравствуйте. На людях в общественных местах ( любых местах), испытываю чувство волнения, застенчивости. От этого появляется неуклюжесть в движениях тела, неуверенные движения. Даже, иногда, в тягость находиться в большом скоплении людей. Например, расплачиваясь в магазине , трясутся руки, в прямом смысле. Хотя, меня мало волнует, что обо мне могут подумать , я понимаю, что каждого человека в

12.09.2023

Тревожное расстройство и бесплодие 11.09.2023

2 ответа Страхи и фобии 160

Почти год назад была ПА, была нагрузка учебой. Проверялась у врачей, врач кардиолог сказал, что тревожное расстройсто, отправила к психотерапевту. До ПА была ЗБ чуть больше года назад. Это была 5 беременность. В молодости в первых сложных отношениях была зб, я ушла т парня. во вторых отношениях зб - парень ушел . После этого вышла замуж через 7 лет, когда мне было 32. Пошла к врачу по

11.09.2023

Тревожность 11.09.2023

2 ответа Страхи и фобии 80

На выходных, в свободное время, когда все дела сделаны и нужно самостоятельно структурировать своё время, возникает тревожность и потом эти мысли даже перерастают в размышления и страх что я неправильно живу. Если остаюсь дома, бывают мысли-загоны ,что пропустила день, ведь можно было куда-нибудь сходить. А если и выбираюсь куда-то, иногда так же возникают загоны, что можно было это время

11.09.2023

Ком в горле 11.09.2023

1 ответ Страхи и фобии 88

Здравствуйте, 3 неделе назад появилось чувство после еды, что в горле что то застряло. В детстве была такая же ситуация, которая длилась достаточно долго, потом само по себе все прошло. Что делать в этой ситуации?

11.09.2023

Бессонница 09.09.2023

1 ответ Страхи и фобии 69

Заболела Орви 2 недели назад, вылечилась. Не могу спать или совсем не хочу или очень часто просыпаюсь от какого-то страха. Хожу час или два, потом засыпаю. Какая-то паника в ночное время. Подскажите пожалуйста, как с этим справится, лекарства принимать не хочу

09.09.2023

Страх 09.09.2023

2 ответа Страхи и фобии 82

Здравствуйте . Когда у меня менструация то мне неприятно что " там " очень сыро . Еще я боюсь промокнуть и боюсь что другие люди особенно мужчины увидят или узнают что у меня менструация . Я хочу что бы вы мне помогли справиться с этой боязнию . Пожалуйста прошу вас мне помочь . Я больше не знаю к кому обратиться за помощью и советом .

09.09.2023

Страх 09.09.2023

2 ответа Страхи и фобии 75

Здравствуйте у меня такая ситуация у меня семья ребёнок муж но у меня постоянный страх не хорошее предчувствие что что-то случится и от этого у меня постоянный страх хочу избавиться от этого

09.09.2023

Повышение давления 09.09.2023

3 ответа Страхи и фобии 181

Уже 4 года мучаюсь с давлением ,бывает очень высокое ,пью препараты по назначению врача ,прошла много разных обследований ,есть небольшие проблемы со здоровьем ,но не критично ,чуствую себя не очень ,но врачи говорят ничего плохого нет .Бывает такое что давление повышается просто ,после этих приступов боюсь быть одна ,появился страх,паника сразу ,боюсь ,что вот когла одна мне никто

09.09.2023

Негативные мысли 08.09.2023

3 ответа Страхи и фобии 124

Обращаюсь к вам за большой помощью, как я считаю. Проблема моя заключается в периодических негативных мыслях, беспричинных беспокойствах, тревогах, мыслях причинить вред окружающим, а именно когда вижу ножи, меня вводит в ступор, начинаю зацикливаться, и когда накапливается тревога, ощущение что могу взять со стола нож и убить человека, на днях было страшное чувство как будто я хочу уже этого,

08.09.2023

Боюсь жизни в 20 лет 07.09.2023

3 ответа Страхи и фобии 206

Я трудолюбивая девушка,не лентяйка, учусь в университете. Летом подрабатывала учителем английского, но каждый раз перед занятиями у меня повышалась давление, пульс становилось дико страшно, вплоть до апатии. Работа, коллектив всегда нравились, все было отлично. Единственное, всегда было чувство долга перед мамой, что я не могу сидеть дома, не могу не показать, какая я хорошая дочка. Откуда

07.09.2023

Умер бывший муж 07.09.2023

1 ответ Страхи и фобии 201

Здравствуйте, недавно у меня умер бывший муж. Переживала, плакала сейчас вроде успокоилась. Но меня стали одолевать мысли нехорошие. Моего бывшего мужа нашли на 5-е сутки, он сильно разложился в жару. В гроб клали, сказали собирали по частям то что от него осталось и теперь переодически у меня в голове возникают картинки как его едят черви, потом думаю,что подобное может со мной случиться.

07.09.2023

У меня жёсткий характер, но я не умею его проявлять 05.09.2023

2 ответа Страхи и фобии 230

ЗдравствуйтеМеня в школе травили и мне щас 18 лет из за этого проблемы я стал более трусливым не умею отстаивать границы у меня жёсткий характер но не умею его проявлять

05.09.2023

Тревожное расстройство 05.09.2023

2 ответа Страхи и фобии 104

Здравствуйте! Я нахожусь в отношениях на расстоянии с молодым человеком из Англии и сегодня он сказал, что у него тревожное расстройство. Я совсем не осведомлена в этом и хотела бы узнать симптомы и может ли это быть в какой-то степени опасно для его партнера? Причина:Проблемы в детстве, родители развелись из-за измены матери. Отец вскоре умер и его и брата на пару недель забрали в детский дом,

05.09.2023

Отношения, тревога 05.09.2023

2 ответа Страхи и фобии 126

Здравствуйте, чувство тревоги рядом с человеком, ни с кем такого не было, обычно спокойствие и умиротвореннсть, а с ним прям стресс, потею вся, не знаю прям какой то страх, и мне еще кажется, что он манипулятор, все об этом прочитала и кажется, что это действительно так, не понимаю пока себя. Но ощущение не безопасности может какой то.

05.09.2023

Страх и тревожность 04.09.2023

2 ответа Страхи и фобии 116

Здравствуйте! Меня зовут Жанибек и я бы хотел узнать как бороться со страхом и тревожностью.Я сам довольно тихий, неразговорчивый человек. Я конечно хочу быть открытым, разговорчивым но что то во мне мешает постоянно при виде публики. Сегодня я сходил в первое занятие в универе. И в группе у нас 4 мальчика и 26 девочек и моя другая сторона хочет с ними познакомиться и общаться но иная сторона

04.09.2023

Первый раз 04.09.2023

1 ответ Страхи и фобии 89

Здравствуйте, встречаюсь с парнем почти три года (мне 19,ему 18), и очень боюсь первого раза. Прелюдии в целом нравятся, обходимся другими методами (ор*льный). Но когда дело доходит до этого меня всю труханит,я плачу, мне очень больно. Он уже ели терпит это,но мне очень больно когда мы пытаемся это сделать. Не знаю как решиться и преодолеть это?

04.09.2023