Эмоции и чувства – психологи дают советы и рекомендации

Как справиться с эмоциональным выгоранием? 26.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 299

Добрый день! Меня зовут Любовь, мне 30 лет и я нахожусь в декретном отпуске. Так получилось, что в декрет ушла из декрета. Детям 4 и 1 годик. В последнее время чувствую, что выгорела сильно эмоционально, и не справляюсь контролировать свои эмоции, часто срываюсь на детях и близких. Как справиться не знаю. Помогите пожалуйста

26.02.2025

Отношения без взаимности: что делать, если партнер отстраняется? 26.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 350

Общаюсь с женщиной живем вместе но когда стараюсь обнять или поцеловать ее отстраняется. Сказала что нарушаю ее личные границы. Когда близко подхожу говорит что зачем я подхожу к ней. Что делать не знаю. Помогаю всем чем могу мне кажется нет взаимности. Такое ощущение что я ей неприятен. Тогда зачем это все. Говорит что нам сначала надо узнать друг друга. За руку не взять вывырывает руку. Такое

26.02.2025

Эмоциональная зависимость от мужчины: как справиться и вернуть контроль? 26.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 277

Я познакомилась с мужчиной боялась что он мошенник написала ему он возможно принял это как оскорбление и перестал переписываться сейчас я полностью в зависимости от общения и контакта с этим человеком хотя сама психолог не знаю как избавиться от этого состояния

26.02.2025

Как разобраться в своих чувствах и выйти из замкнутого круга несчастливых отношений? 26.02.2025

1 ответ Эмоции и чувства 349

Познакомилась с парнем на сайте знакомств, он старше меня на 7 лет и очень далеко от меня. Но он собирался приехать в командировку в мой город, но меня это не испугало. Сначала всё было замечательно, обещались, он уделял мне внимание, заботился, мы думали о будущем, о встрече. Но потом всё изменилось из-за того, что ему не нравилась его жизнь и он решил уйти в море на 3 года. Я говорила, что хочу

26.02.2025

Как избавиться от привязанности к женатому мужчине и перестать ждать его? 25.02.2025

5 ответов Эмоции и чувства 479

Добрый день! Нужен взгляд со стороныГод назад зарегистрировалась на сайте знакомств, просто поднять свою самооценку (потому что в паре начались проблемы), общалась, флиртовала, понравился очень сильно парень одногодка, начали общаться, симпатия взаимная, я нашла его , узнала кто он, и оказалось что он женат , настолько он мне понравился , что я согласилась на встречу: как увидела - поплыла, мой

25.02.2025

Ненавижу мужа, как мне быть? 24.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 203

Здравствуйте, живем с мужем 13 лет дети подростки, младший сын его, по началу жили плохои, дрались я его изаодила скандалами он мог избить меня, но потом я ему ответила хорошо, избила его сковородкой, но сейчас все вроде хорошо он ходит целует меня постоянно, это он все 13 лет делает, по утрам целует, и стал он меня раздражать до ненависти, я его не хочу видеть , хоть он и с детьми ласков и по

24.02.2025

Проблема в общении с родителями, они не переносят мои эмоции 24.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 315

Здравствуйте. Проблема в том, что теперь я начала бояться выражать эмоции дома , так как папа называет меня иногда "болтушка" будто устал меня слушать и один раз сказал, хватит уже тут разговаривать. Маме тоже один раз не понравился мои бурные разговоры с подругой, она хотела быть в тишине. Из-за этого мне вообще некомфортно перед родителями с кем-то разговаривать и быть собой. Папа

24.02.2025

Не могу забыть человека, стоит ли написать ему? 24.02.2025

5 ответов Эмоции и чувства 373

Это не любовное состояние,просто мы случайно встретились,он мне очень помог в жизни,когда мне нужна была поддержка и у меня к нему появилась симпатия,но наши пути разошлись.Это было в 23 году.И вот с тех пор я мучаюсь,каждый день его вспоминаю,хочу увидеть,я нашла его в соцсетях,очень хочу написать,каждый день говорю,что напишу,но всегда не решаюсь,мне кажется будто я навязываюсь и ему это не

24.02.2025

Мужчину бесит моя радость, почему он так себя ведет? 24.02.2025

4 ответа Эмоции и чувства 394

Здравствуйте, мужчина странно себя ведёт. Я пытаюсь понять почему такое может быть, ранее ни у кого такого не встречала. Мы встречаемся несколько лет на 30+. Он обычно только работает, это его хобби, ничего его не радует и не удивляет. Чтобы у него настроение было хорошим, никогда не слышала. Когда мы вечер проводим вместе, то он говорит нормальное настроение, а я вся на эмоциях, у меня отличное.

24.02.2025

Как научиться сопереживать, помогать и не злиться на проблемы моего партнера? 23.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 354

Доброго дня/вечера! Столкнулась с проблемой. Я никогда не умела сопереживать людям, поддерживать их. Когда у кого-то что-то происходит, это наоборот начинает бесить меня. Все бы ничего, это мне не мешало…. Но так было до появления отношений, ведь даже к таким близким людям я не могу чувствовать переживание. Любая мелочь, даже просто «у меня болит голова», какая-либо жалоба у меня вызывает гнев,

23.02.2025

Как нездоровая влюбленность изменила мою жизнь: история одержимости и предательства 23.02.2025

1 ответ Эмоции и чувства 254

Даниил, 23 года. История начинается в 2017 году, когда я поступаю в университет, это абсолютно новая обстановка и компания, абсолютно другая атмосфера и начало новой жизни, которую я воспринял очень близко к сердцу. Я в целом довольно впечатлительный на негативные моменты человек, отца у меня не было, дед ушел из жизни, когда мне было 8, вырос с мамой и бабушкой, женская опека поспособствовала

23.02.2025

Почему мне трудно говорить родителям о любви и почему это вызывает слёзы? 22.02.2025

1 ответ Эмоции и чувства 300

Почему когда я говорю родителям что люблю их я начинаю плакать , мне это очень тяжело говорить и когда эти слова произношу в сочетании с мама или папа я начинаю плакать

22.02.2025

Внимание однокурсников меня тревожит: как справиться с эмоциями? 22.02.2025

1 ответ Эмоции и чувства 169

Я учусь на первом курсе. Ещё в конце прошлого года я начала замечать, что мне нравится мой однокурсник, но ничего серьёзного я не ожидала. Я была не особо общительная с ребятами из моей группы, в связи с прошлым школьным опытом. Но сегодня на меня обратили внимание, поинтересовались, что я за человек. Кажется, у меня повысилось давление от происходящего. И почему-то для меня было странным, что

22.02.2025

Грустно, даже если все в порядке 21.02.2025

1 ответ Эмоции и чувства 279

Здравствуйте, мне 18. В целом всё хорошо, учусь в университете, есть друзья, живу дома с родителями, есть любимый питомец и тд. Но в последнее время бывает так, что резко становится очень грустно до комка в горле. Обычно это происходит от незначительной ситуации. Есть человек, который нравится, были на 3 свиданиях, но мне показалось, что он был в конце расстроен т.к я ничего не предпринемала для

21.02.2025

Завидую прошлым отношениям моего парня, как бороться с завистью? 21.02.2025

1 ответ Эмоции и чувства 265

Здравствуйте! Мне 23 года, я уже два года встречаюсь с молодым человеком, который на 10 лет меня старше. Он очень любит меня, заботится и поводов для ревности не дает, не ограничивает ни в чем и не контролирует. Но периодически меня посещает неприятное чувство зависти к прошлым отношениям моего молодого человека. Дело в том, что он у меня первый и до этого я не имела серьёзных отношений. У меня

21.02.2025

У меня полное отвращение к мужу. Как быть и что делать? 20.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 388

Замужем второй раз. Муж военный. Недавно рассказал о своих отношениях с бывшей женой, что окунал её головой в унитаз во время ссоры, чтобы она "остыла". После этого разговора я просто в шоке. И в шоке от того, что для него это норма, говорил об этом спокойно и с улыбкой. У меня полное отвращение к нему. Как быть и что делать?

20.02.2025

Наворачиваются слёзы и бросает в дрожь при разговоре с незнакомыми людьми 20.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 465

Здравствуйте! У меня постоянно наворачиваются слёзы, когда я разговариваю с незнакомыми людьми или с кем-то выше по статусу. Кроме того, меня ещё и начинает трясти до такой степени, что зубы стучат. Точное время, когда эта реакция появилась, сказать мне сложно, я не помню, как будто какое-то беспокойство при разговоре с новыми людьми всегда присутствовало, но сейчас подобная реакция очень

20.02.2025

Как справиться с брезгливостью? 20.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 312

Здравствуйте.Меня беспокоит постоянная брезгливость.Я когда снимала в Москве квартиру там были тараканы, мы их отправили сами съехали но свекр там до сих пор живут и поэтому теперь я брезгую все , все что домой привез свекр и все что он трогал где сидел . Посоветуйте пожалуйста что-нибудь, как мне с этим справиться?

20.02.2025

Я влюблена в известного актера: как справиться с чувствами и не потерять себя? 19.02.2025

6 ответов Эмоции и чувства 634

Здравствуйте, меня зовут Екатерина, мне 28 лет, я не замужем, в браке не состояла, отношений нет на данный момент. Могу сказать, что я всегда была и остаюсь очень яркой, красивой девушкой. Я работаю, общаюсь с людьми, по выходным отдыхаю в компании друзей. Суть проблемы в том, что я влюблена в известного русского актёра. Я уже третий раз хожу на его спектакль в своём городе..хожу стабильно

19.02.2025

Знакомый не испытывает какой либо привязанности к людям, даже к своим родителям - почему? 19.02.2025

4 ответа Эмоции и чувства 441

Недавно в компании появился парень и после нашего небольшого знакомства я узнала что у него отсутствует какая либо привязанность не только с людям с которыми он общался или общается,но так же и к собственным родителям. Я сразу же начала расспрашивать про его детство и отношения с родителями,но он рос в полноценной семье,не буду много говорить,но его не били,никак не издевались и никакого

19.02.2025

Бывший говорит, что любит, но встречается с другими: как пережить тревогу и стресс? 19.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 366

Мы расстались с парнем потом начали общаться как друзья потом как свободные отношения он говорить что любить но началь встречаться с другой девушкой и для это была тяжело у началась паника стрес тревога я не знаю что делать дальше как поступить

19.02.2025

Как мне вернуть веру и любовь к людям? 18.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 256

Здравствуйте! Раньше я была очень жизнерадостным человеком! Любила всех не смотря на то как они относились ко мне! Очень много боли мне доставляли! Сейчас я не хочу никого видеть, сейчас чувствую что я в каждом вижу врага, сейчас чувствую мне всё равно на кого либо! И это мне очень мешает в жизни! Я стала унылой, грустной, мнительной, в каждой мелочи ищу и создаю глобальную боль. Как мне вернуть

18.02.2025

Чувствую, что девушка меня не любит: как справиться с тревогой в отношениях? 17.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 308

Привет, хочу спросить совета у профи. Я встречаюсь с девушкой уже год. Я ее действительно люблю, однако я понимаю что не смотря на прошедшее время я все еще не стал для нее самым близким человеком. Конечно я не претендую на это место, однако хочу чтобы она искренне любила меня в ответ. Как она и признавалась я ей нравлюсь и она не хочет ничего менять , так как вряд ли найдет кого-то лучше. Сама

17.02.2025

Отношения, потеря интереса к жизни, как открыть в жизнь второе дыхание? 15.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 305

Здравствуйте! Я в браке 32 года. После некоторых событий перестала восхищаться мужем. И все бы ничего...но и жизнь стала пустой. Как открыть в жизнь второе дыхание?

15.02.2025

Чем я мог спугнуть девушку в данной ситуации? 15.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 235

Занимаюсь иногда лыжами.И пару лет назад-познакомились на лыжне,с одной женщиной-что почти моего возраста.Виледись редко-но общались много о своем,она мне показалась доброжелательной.До отношений как М и Ж-не доходило.Но без проблем обнимал и целовал ее при встрече.Она никогда меня не целовала.И не питала ко мне,никаких чуств.В сети она была со мной,не общительной.Не добавляла меня в

15.02.2025

Расставание с любимой: как отпустить прошлое и начать новую жизнь? 15.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 278

Расстался с невестой, так как не вижу будущего, у нее есть двое детей не моих, от меня детей не хочет, говорит как любит меня и всё в этом духе, я ушёл потому что выгорел от постоянных ссор и недопонимания, разница в возрасте 9 лет. Меня просто мучает что я поступил не правильно и не знаю что мне делать, работаю водителем большегруза, и не особо хочется чувствовать подавленность, всё очень сложно

15.02.2025

Как мне перестать плакать от подарков, которые человек дарит, чтоб искупить свою вину? 14.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 231

Заметила, что плачу когда упоминают к примеру еду и подарки в кино, видео и т.п. в качестве подарков. В плане "прости меня"В детстве мама часто покупала мне шоколадки и сладости чтоб я ее простила (она так же не забывала говорить, что любит меня и просит прощения, хотя своей вины не признавала). Но после я перестала их принимать и просто отдавала младшим детям. В итоге мама на меня из-за

14.02.2025

Игнор, или принципы? 14.02.2025

1 ответ Эмоции и чувства 220

Общаемся с мужчиной 2 года. Он женат и я замужем. Начало было очень бурное, страстное, переписки 24 на 7. Появились чувства. Мужчина манипулятор, очень гордый и вредный. Мог обижаться из за того что долго отвечаю. Со временем, общение стало сокращаться по причине его переезда к жене и возвращения моего мужа. Встречи стали реже, а обид больше. Договорились что он будет писать только на работе, т.к

14.02.2025

Безответная любовь 12.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 166

Мне 35 ей 25. Познакомились на приеме к врачу . Одно заболевание у нас . Она была с мамой . Я один . Понравилась мне симпатичная. Я русский она татарка . Но тем не менее мы переспали после месяца знакомства . Я выражал все свои чувства . Разговаривал нас все темы . Рассказал свои желания . Но она не ответила взаимностью . Так и тянется наше общение в пустую . Я хочу отношений . Она вроде тоже но

12.02.2025

Почему меня не выбирает тот мужчина, кого выбираю я? 12.02.2025

4 ответа Эмоции и чувства 1198

Здравствуйте. Я сама начинающий психолог, многие процессы понимаю и осознаю. Мой вопрос про межличностные отношения с мужчиной. 16 лет, я в разводе. Было предательство в юности со стороны партнёров и отца. Много над собой работаю. Все приняла, обиды и претензий нет.Быстро понимаю, что за мужчина меня выбрал и позже его отвергаю, т.к. часто они эмоционально не взрослые, а мамочкой быть не хочу.

12.02.2025

Как отпустить женатого мужчину, если я его люблю? 11.02.2025

5 ответов Эмоции и чувства 242

Здравствуйте,встречалась с мужчиной,он был в разводе,потом поссорились и через время он появился,начались вновь отношения.Я люблю очень этого человека.Узнала,что он давно живет с женой и обманывал.Жена узнала,угрожает мне,он из семьи не ушел.А я люблю его и жить не могу без него.Они недавно подали заявление в загс.Он продолжал общаться со мной,даже когда заявление подали.Как мне отпустить этого

11.02.2025

Вспыльчивость - как это проработать в себе? 11.02.2025

6 ответов Эмоции и чувства 281

Добрый день! Я эмоциональный человек. Я эмпат. Я тонко чувствую эмоции других людей и умею под них подстраиваться! Я не конфликтная, умею разговаривать. Никогда не начну ссору , никогда не буду её развивать, но обидчику отвечу! Но! Несмотря на все это, я вспыльчива! Я могу вспылить с пол оборота. Я не всегда это покажу , но внутри вспыхнет. Напимер: если человек начинает доказывать мне что-то

11.02.2025

Могу ли я надеяться, что чувства у парня вернутся? 11.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 210

Здравствуйте. У моего парня начался очень тяжелый период. Умер дедушка, начала болеть бабушка, завалы по учебе. В тяжелые периоды жизни он предпочитает закрыться в себе и ни с кем сильно не общаться. Сказал что не чувствует ко мне ничего. Выгорание, он устал от отношений и проблем. Я хочу ему помочь, хочу пережить вместе его период и дать ему понять что он может на меня рассчитывать, но он сам не

11.02.2025

Пытаюсь получить мужское внимание будучи в отношениях, как с этим бороться? 10.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 295

Добрый день. Нахожусь в серьезных отношениях около двух лет. Так получилось, что за этот период наши отношения переживали расстояние, командировка молодого человека (полгода) и сейчас он находится в армии уже 8 месяцев, за которые мы виделись два раза, последний раз два месяца назад. С начала наших отношений я выбрала непривычную для себя на тот момент стратегию полного отказа от любых других

10.02.2025

Как отпустить девушку, если я влюблен? 10.02.2025

5 ответов Эмоции и чувства 235

Здравствуйте. Мне 27 лет, вчера девушка разорвала со мной отношения. Что делать? Очень тяжело на душе, смеюсь от самого себяВ общем, я довольно редко знакомлюсь с девушками в жизни, т.к. мне мало кто нравится, но полгода назад я случайно увидел в своем городе красивую девушку и прервал свою тренировку и пошел за ней, чтобы познакомиться. При знакомстве она сказала, что замужем, но в такой игривой

10.02.2025

Как вернуть чувства в отношения? 09.02.2025

1 ответ Эмоции и чувства 267

Здравствуйте меня зову Мария мне 21 год , живу с парнем 3 года . У нас как и у других пар были ссоры и недопонимания, а потом парень пишет что любит а потом говорит что пропали чувства. Подскажите пожалуйста как сделать так что бы все вернулось и было как на первой стадии отношений?

09.02.2025

Почему меня раздражают влюбленные пары и как справиться с этим? 09.02.2025

4 ответа Эмоции и чувства 442

Когда вижу парочек они меня бесят при виде них становлюсь грустной а когда смотрю романтические моменты то пол фильма плачу. Уже самой такое чувство надоело не знаю уже что и делать

09.02.2025

Парень стал холоднее: кризис в отношениях, или временный этап? 08.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 298

Здравствуйте! Встречаемся с парнем 1.5 года, очень любит меня, ценит и оберегает, постоянно находимся вместе, но, к сожалению я очень нервная и ревнивая, порой не хотела даже, чтобы он встречался с друзьями мужского пола. Он действительно сильно любит меня, но вот я стала замечать, что наше общение и встречи стали чуть реже, пыталась выяснить, не остыл ли он, говорит нет, сильно любит меня, но с

08.02.2025

Постоянная агрессия в отношениях: как справиться с этим и вернуть близких? 07.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 377

Толкнулась с такой проблемой как постоянная агрессия ,началось в 15 лет и по сей день имею данную проблему(мне 19 ,двадцатого февраля будет 20),не знаю что с этим делать.многие люди говорят что это проблема,которую стоит проработать со специалистом ,но в какой-то степени я не разделяю их мнение. На данный момент в связи с агрессией я потеряла многих близких людей. С одним человеком есть

07.02.2025

Почему я не скучаю по своей девушке? 07.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 1133

Добрый день. Подскажите пожалуйста нормально ли не скучать по своей девушке? Её обижает этот факт, когда она задает мне прямой вопрос о том скучаю ли я спустя несколько дней как мы не видимся. Я не испытываю той палитры эмоций, какую она ко мне, при этом в отношениях всё хорошо. Мы много общаемся и разговариваем, решаем возникающие проблемы. Мне легко с ней не видеться несколько дней и даже если

07.02.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм