Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Поиск психолога: неуверенность в себе 14.02.2026

3 ответа Самопознание 72

Помогите стать уверенным на примере

14.02.2026

Нравятся парни младше 14.02.2026

6 ответов Эмоции и чувства 110

Здравствуйте, мне нравятся парни на много младше меня, что делать? У нас считают это ненормальным! А сейчас вообще стала заглядываться на мальчика, которому 15 лет! Мне 30, есть дети, отношений толком не было, все говорят что это из-за того, что выбираю парней по младше. Ладно если всего на несколько лет, но теперь совсем младдше нравятся, что с этим делать?

14.02.2026

Отношения со свекровью 14.02.2026

5 ответов Отношения 89

Здравствуйте, очень устала от постоянного контроля свекрови, ей нужно знать все, все.С мужем они созваниваются каждый день по нескольку раз. Узнает у него все до мелочей, при этом сама своей жизнью особо не делится, мужа вроде все устраивает. Когда завожу тему что нужно сепарироваться, он начинает злиться. А меня это беспокит, и ей я это сказать не могу, потому что это должен решать он с ней, но

14.02.2026

Стоит ли ворошить прошлое? 14.02.2026

4 ответа Отношения 78

Добрый день, уважаемые психологи. В 16 лет я встречалась с парнем. В день его рождения выяснилось, что к нему в гости приехала его девушка из другого города. Для меня это был удар, конечно. Я их видела вместе. Я видела ее, она меня. Прошло много лет. Я счастливо вышла замуж. У моего мужа появился хороший друг, а вот его девушка оказалась той самой , которая приезжала к моему бывшему парню. Она

14.02.2026

Сильная тревога перед ролевыми играми в обучении психотерапии: как преодолеть страх? 14.02.2026

9 ответов Страхи и фобии 120

Здравствуйте! Извините за беспокойство. Я студент выпускного курса психологии и в будущем хочу стать психотерапевтом. Однако у меня есть сильный страх перед ролевыми играми (и в роли психолога, и в роли клиента). Из-за этого я уже пропускала практические семинары в вузе.Сейчас открывается набор на практический курс по основам консультирования. Я очень хочу пойти, чтобы побороть свой страх через

14.02.2026

Агрессия к близким 14.02.2026

2 ответа Эмоции и чувства 65

Очень часто, у меня происходят "срывы" на близких людей и в последнее время, меня это начало раздражать, я не хочу агрессировать, на близких людей, но я не могу контролировать порывы. Я видел где то, что может помочь дыхание или счет в уме, это помогает, до момента который снова вызывает агрессию, когда происходит этот момент, у меня начинается учащенное сердцебиение, тряска,

14.02.2026

Вина за смерть собак 14.02.2026

4 ответа Стресс и депрессия 67

Здравствуйте. У меня за месяц умерли 2 собаки,которые прожили с нами 4 и 4 с половиной года. Остался Малыш, которого мы взяли месяца три назад. Это ужасно знать,что ты будешь жить с чувством вины всю жизнь и всегда тосковать по своим любимцам. В нашем городе их стали травить. Одних их я никогда не выпускала. Они всегда рядом. И тем не менее, не смогла уследить,чтобы что-то не подобрали. Слишком

14.02.2026

Жалею мужчину во вред себе 14.02.2026

6 ответов Отношения 90

В отношениях с мужчиной 4года, последнее время стала понимать что скорее это не мой человек, при этом он во многом мне помогал и помогает , не могу сказать ему об этом и бросить так как жалею его, что без меня он будет одинок и возможно не умрёт конечно но будет потерян по жизни. Это вот не с высока короны я так говорю, а зная его судьбу жизнь, да и он сам мне говорил что без меня ему никак...

14.02.2026

Скучаю по маме,которой нет в живых 14.02.2026

4 ответа Смерть, потеря близкого 89

Я постоянно плачу и не могу отпустить маму уже более двух лет .Мне очень плохо без неё и я сильно скучаю

14.02.2026

Ребенок не хочет ходить в детский сад 14.02.2026

4 ответа Дети 54

Здравствуйте, ребенку 3,5 года, не хочет ходить в детский сад. Воспитатели говорят, что все нормально, это процесс адаптации, но другие дети спокойнее заходят в группу и не выбегают в слезах. Пробовали уже создавать ритуалы, но пока не вижу изменений. Нужен ли психолог ребенку? Или ребенок не готов к детскому саду?

14.02.2026

Переедание 14.02.2026

4 ответа Пищевое поведение 61

Постоянно переедаю. После чего чувствую себя ужасно. Стыдно. Мне постоянно хочется есть в любых ситуациях даже когда есть не хочется. Или когда радостно или грустно. Если передо мной еда я обязательно съем что есть до последнего не могу оставить ее на потом. Иначе буду думать в течении дня только об этом. Что с этим делать?

14.02.2026

Мальчику 9 лет, плачет 13.02.2026

4 ответа Дети 96

Здравствуйте. Сын 9лет,со здоровьем проблемы нет, учится хорошо в гимназии. С удовольствием посещает футбол, английский, моделирование. Живем втроем, отец не родной.. Человек не плохой, без вредных привычек, семейный.. Ко мне относится хорошо. Но к сожалению нет отношений сын-отец..(может высмеять сына, сделать замечание, подразнить)... Что меня волнует, в классе с мальчиками бывают стычки ,

13.02.2026

Мне хочется понять, что происходит с моим партнёром 13.02.2026

4 ответа Отношения 66

Здравствуйте, меня зовут Эмилия, мне 18 лет. Я вообще достаточно общительный человек. Недавно я вступила в отношения с одним молодым человеком. Мой парень, достаточно загадочная личность, мне тяжело его читать. Если я в прошлых отношениях могла прочитать полностью на сквозь других своих партнёров, то его я не могу. Отношения у нас начались недавно, когда мы просто общались, он был очень

13.02.2026

Первый секс 13.02.2026

6 ответов Секс 196

Почти 4 года назад был первый секс на пуфике на лестничной клетке. Парня любила, была готова на все ради него. Он меня обманул, сказав, что у него нет девушки, при знакомстве. После секса признался. Все эти годы живу с чувством вины за то, что произошло в такой обстановке. Но одновременно я рада, что это произошло с ним. Не могу говорить об этом парням, хоть они у меня и были далее. Помогите

13.02.2026

Взаимоотношения с внучкой 13.02.2026

5 ответов Дети 84

Добрый день! Меня зовут Юрий, моя внучка,ей 12 лет, (не родная) часто мне грубит, обзывает всякими неприянтными словами, не смотря на то, что я люблю её как родную, отношусь к ней по доброму, ласково называю, дарю ей подарки, покупаю всегда что-нибудь вкусненькое. Мне это очень обидно, я незнаю как мне с ней быть.

13.02.2026

Депрессия, потеря сна 13.02.2026

4 ответа Стресс и депрессия 88

Плачу по несколько раз в день ,не сплю , не интересует ни чего .

13.02.2026

Проблемы с поведением сына - подростка, ему 17 лет 13.02.2026

3 ответа Дети 84

Здравствуйте, сын 17 лет, учится в 11 классе, устроился на работу во Вкусно и точка, работает около 9 мес., копил на комп свой. Купил, но остался работать чтобы иметь свои деньги. Со временем подустал, хотел уволиться но передумал, остался с договором о рабочем графике 1 день в неделю 4 часа в выходной день. В школу ходит ко второму -третьему уроку, утром с трудом просыпается и не успевает

13.02.2026

Дочь общается только тогда, когда ей нужны деньги 13.02.2026

4 ответа Семья 83

Дочь не работает воспитывает свою маленькую дочь не хочет разговаривать со мной то есть мамой она разговаривает со мной тогда когда ей нужны деньги а так меня постоянно игнорирует меня

13.02.2026

Подростковый возраст 13.02.2026

5 ответов Дети 57

Считается ли нормой у подростков если они проводят много часов с друзьями или это пустое времяпрепровождение?

13.02.2026

Как сохранить дружбу? 13.02.2026

2 ответа Отношения 60

Добрый день! У меня возникла своеобразная ситуация. Некоторое время мне нравится один парень и не так давно я познакомилась его со своей подругой. После первой же совместной прогулки начала замечать что он перестал писать мне и активно проявляет интерес к ней. Вчера они вдвоем пошли пить пиво.. Хотя у нее есть парень и эта ситуация кажется мне сомнительной. Я очень ценю нашу дружбу и считаю её

13.02.2026

Общение детей с отцом после развода 13.02.2026

3 ответа Дети 100

Здравствуйте, как донести до детей, сыну 13 лет, дочери 9 лет, что общение с отцом не принесет им пользы и что отец плохой пример для них.? Развелись более 5 лет назад на почве его алкголизма. В браке были 10 лет, 6 лет он пил, оскорблял , унижал меня. Не выдержала, поняла, что не смогу ничего изменить- развелась. После он закодировался, виделся с детьми регулярно, брал на выходные к себе. Года

13.02.2026

Я много лет дружу с мужчиной и он стал инвалидом, что мне делать 12.02.2026

5 ответов Отношения 99

Много лет я дружу с мужчиной, он мой коллега, друг, раньше мы встречались, но жить вместе не получилось, седьмого февраля у него случился инсульт, я его спасла от смерти, сейчас он в больнице, много чего забыл, плохо разговаривает, отнялась правая рука, но сегодня он мне сказал ты же не бросишь меня, когда меня выпишут с больницы, ты будешь мне помогать? Я не знаю что мне делать, у меня к нему

12.02.2026

Чувство вины 12.02.2026

7 ответов Эмоции и чувства 77

Здравствуйте. После расставания присутствует чувство вины за то, что партнер ко мне плохо относился, не получала от него заботы, ласки и чувства, что меня любят.Думаю, что я виновата в этом, что недостаточно что-то делала, что была какой-то не такой раз не вдохновляла его на это. Как мне с этим справиться?

12.02.2026

Боязнь чьего-то присутствия за спиной 12.02.2026

5 ответов Страхи и фобии 92

Уже несколько месяцев наблюдаю такое, что у меня боязнь чьего-то присутствия за спиной, особенно длительного. Если нужно идти в компании куда-то, всегда стараюсь идти позади всех. Во время разговоров встаю у стены, облокачиваясь об нее. В аудитории всегда сажусь позади остальных. Если же все же оказывается так, что позади меня сидит кто-то, то я не могу ни на чем сосредоточиться, потому что

12.02.2026

Проблемы в отношениях 12.02.2026

5 ответов Отношения 59

Здравствуйте. Мои молодой человек, до встречи со мной, спал с моей родной сестрой. Отношений у них не было т.к она замужем, он ей ничего не обещал, только секс. Я про их отношения ничего не знала. Мы вместе уже два года, сначала это было просто общение, теперь мы готовы создать семью. Он все рассказал, хочет чтобы наши отношения были без лжи и обмана. Не знаю как это принять. Пыталась поговорить с

12.02.2026

Мать ставит условия 12.02.2026

2 ответа Семья 54

Моей маме не понравилось что я общаюсь с русскими девушками Она говорит что я должен жениться на бурятке(т.к я сам бурят )И чтобы других даже близко не приводил (Она их называет мангадярами)Теперь все желание отпало знакомиться и жениться Зачем она это делает?

12.02.2026

Стесняюсь разговаривать 12.02.2026

4 ответа Страхи и фобии 60

Добрый день! Я стесняюсь разговаривать с людьми начинаю заикаться, мысли путуются, при спорах с кем либо хочется плакать, хотя я полностью уверена что их точка зрения не верна и они это потом узнают.Так же не могу записывать голосовые сообщения и говорить на видео, хотя в переписке все отлично могу и пофлиртовать и пошутить и поразмышлять на разные темы, но в жизни устаю много говорить и вообще

12.02.2026

Дочь разводится с мужем 12.02.2026

3 ответа Отношения 59

Дочь разводится с мужем , он военный, мне не хочется поздравлять его с праздником и вообще разговаривать с ним. Как то это по детски выглядит, но у меня такая обида на зятя ,ничего не могу с этим сделать.

12.02.2026

Ревность к мужу 12.02.2026

4 ответа Семья 62

Муж в моем присутствии обнимал и целовал работницу. До этого он хвалил ее. Говорит хорошо работает. Муж директор компании. Один раз по пяне в моем присутствии по тел сказал ее я люблю тебя. Мучаю себя. Незнаю что делать. 15 лет вместе. Женаты. 2 детей

12.02.2026

Мать - нарцисс 12.02.2026

4 ответа Семья 61

Здравствуйте, меня зовут Алёна, мне 27 лет.Я только начала осознавать и все еще не могу, что моя мама нарцисс. Для меня это очень не просто, потому что я живу с виной и установкой что она пожертвовала своей карьерой ради меня и посвятила всю жизнь мне. И мне жаль папу, который хочет дружную семью и так расстраивается когда я с мамой не общаюсь. Что бы я не делала - я занимаюсь в Москве своим

12.02.2026

Ревность мужчины в начале знакомства. Норма ли это? 12.02.2026

6 ответов Отношения 79

Знакомы с мужчиной 2 месяца, очень ревнует меня к коллегам (мужчинам) по работе. Постоянно заводит разговоры о моих прошлых отношениях. Мне кажется, это нездоровое поведение. Норма ли ревность в начале отношений? И вообще в отношениях. Дайте пожалуйста совет, как быть в данной ситуации.

12.02.2026

Зависимость в отношениях, боюсь что бросят 12.02.2026

4 ответа Отношения 69

Здравствуйте, у меня есть подозрения, что у меня какая то зависимость в отношениях, они там бывают эмоциональные, созависимость и всё такое. У моего парня нет по отношению ко мне такого, но у меня бывает часто проявляется, и мне просто не нравится наличае этой зависимости и страх, что она что то испортит. Я спокойно могу проводить время одна, не постоянно думаю о парне, но когда что то интересное,

12.02.2026

Не знаю как убрать соперничество со своим партнером со своей стороны 12.02.2026

6 ответов Отношения 69

Попыталась сама найти ответ на этот вопрос в интернете, но в основном там ответы, что делать если с обоих сторон или если есть желание обогнать партнера, везде совет понять, что вы команда. Но у меня проблема не совсем в этом, я не хочу быть во всем его лучше, да есть то, в чем я хороша и там не хочу, чтобы он меня догнал. Я хочу быть во всем остальном на равне с ним, или не сильно отставать,

12.02.2026

Взаимоотношение с ребенком 12.02.2026

5 ответов Семья 67

Меня беспокоит отсутствие понимания с дочерью ,ей 20 лет. Какой бы разговор не начинался, все заканчивается негативом , злобой и руганью. она студентка, живет и учится в Москве, я живу в другом городе. Наша семья, порядочная, я воспитывала ее с 4х лет одна с моей мамой. когда ей было 15 лет проблема уже начала возникать, понятно , что дети сейчас другие, эпоха интернета , но человеческие качества

12.02.2026

Предательство после расставания и потом попытка сойтись обратно 12.02.2026

4 ответа Отношения 67

Здравствуйте. ситуация такая, встречались с девушкой 2 года, после чего расстались по её инициативе, за это время у нее была интрижка/роман, была ночёвка совместная, но без интима. через 4 мес написала мне и мы сошлись. соврала, когда я спросил, был ли у тебя кто-то, ответила- нет. я узнал об этом сам, когда прочитал ее телефон и после этого мы с ней разговаривали не один день по этому поводу.

12.02.2026

Стоит ли говорить в новых отношениях о прошлых? 12.02.2026

7 ответов Отношения 83

Здравствуйте! Мне 24, молодому человеку 25. Общаемся 2 месяца, дружим. И тут он заговорил о моих прошлых отношениях. Меня это обидело. Я считаю, что мы недостаточно знакомы для этого обсуждения, да и нести прошлые отношения в новые, считаю неуместным. Скажите, пожалуйста, как поступить в данной ситуации? Стоит ли обсуждать прошлые отношения или не стоит этого делать?

12.02.2026

Отношения с молодым человеком 12.02.2026

6 ответов Отношения 61

Мы с молодым человеком живём 4 года, я тяну все на себе. Мы машину сменили, я на это повлияла. Мы переехали в другой город, тоже я на это повлияла. Мы ездили отдыхать тоже я решала все.на вышку тоже я его запихнула .Я устала. А он перестал уделять мне внимание, заботы вообще нет. Чтобы выпросить цветочки это нужно пройти круг ада. Сейчас мы живём как брат с сестрой нас объединяет быт. Я понимаю

12.02.2026

Семья. Отношения с супругом. Потеря доверия 12.02.2026

6 ответов Отношения 66

Здравствуйте Мы женаты почти 13 лет. У нас двое детей (11 и 5 лет)Почти всё это время ,мы живем с родителями супруга,взаимоотношения которых не самые лучшие (есть серьезные проблемы с алкоголем).Мы несколько раз съезжали,но в силу финансовых обстоятельств,приходилось возвращаться. В течение этих лет, я каждый год ловила мужа за перепиской с его бывшей. Он всегда оправдывал это тем, что ему не

12.02.2026

Я взяла у бабушки 2000 12.02.2026

2 ответа Деньги 69

Здравствуйте. Вчера я взяла у бабушки 2000, пошла скупилась и ничего никому не сказала, на сегодняшний день бабушка это заметила и начала меня расспрашивать кто взял кто украл, но если я признаюсь мне будет конец помогите пожалуйста что мне делать мне очень стыдно!!!

12.02.2026

Муж хочет развестись 12.02.2026

6 ответов Семья 76

Мне очень больно от того что муж спустя 6 лет брака хочет подать на развод раньше было все хорошо спустя время стали ругаться из за того что я не идеальная хозяйка да я это признаю но при этом я была прекрасной мамой все делала для нашего ребёнка он сам как муж не делал своих мужских обязанностей по дому не в чем мне не помогал денег не давал на свою жену он сам был не идеальным место того что бы

12.02.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм