Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Родители манипулируют через "заботу": как защитить себя и сохранить психику при сепарации? 12.04.2025

4 ответа Семья 77

Здравствуйте! Мужчина 30 лет, осенью обратился к психологу, по застенчивость, тревога, страх ошибиться в публичных местах и сепарация от родителей.После психолога стал увереннее. Но родители обесценивают, говорят ты не такой. + Гиперопеку. + Говорят ты готовишся стать жертвой. Сейчас уверенность пропала.И допустим диалог с родителями о самостоятельности, что я сам сейчас решаю и выстраиваю фу

12.04.2025

Ужасное поведение брата по отношению к маме, как ей помочь? 12.04.2025

2 ответа Дети 54

Здравствуйте, меня зовут Анжела, мне 21 год, сейчас нахожусь далеко от родителей в другом городе, работаю.Проблема состоит в том, что у меня есть младший брат ему 14, живет с родителями(у нас мама одна, отцы разные) сама проблема в том, что поведение брата ужасное по отношению к маме. Это унижения, разговоры на матах, рукоприкладство, постоянно крики и скандалы. Это все характер его отца, брат

12.04.2025

Как убрать тревогу и не бояться операции? 12.04.2025

3 ответа Страхи и фобии 62

У меня скоро операция на спинной мозг.Там нашли опухоль.Никогда не было операций и я боюсь наркоза(что проснусь во время операции и буду чувствовать боль,много комментариев читала) боюсь что менч будут решать,боюсь что занесут инфекцию а в спинном мозге это смерть,боюсь нестабильность позвонков потому что их будут резать.Мне 30 лет.Подскажите как убрать тревогу и не боятся

12.04.2025

Поиск психолога: глубинная ненависть к себе и к окружающим 11.04.2025

5 ответов Я и психолог 90

Я Дана, мне 19 лет. Хотела бы найти психолога, который мог бы помочь с проблемой.Вопрос следующий: как на начальном этапе работать с чувством ненависти к себе? Никогда не думала об этом, но со временем поняла, что моя внутренняя агрессия к тому, как проявляют себя люди в интернете, какие тексты пишут, какое поведение у окружающих меня людей говорит о том, что я что-то не принимаю в себе. И это

11.04.2025

Если муж пьёт, что делать? 11.04.2025

3 ответа Зависимости 74

Здравствуйте! У меня трое несовершеннолетних детей, в браке 10 лет, муж ежедневно злоупотребляет, не реагирует на разговоры, уходила от него, но он пообещал что исправиться, но все еще хуже, говорила чтр остаётся только развод, так как я так не могу, но он думает, что я просто его пугаю а на деле не куда не денусь, как мне быть

11.04.2025

Мой муж меня не любит и не уважает, что делать? 11.04.2025

3 ответа Семья 103

Это мой второй брак, ему 29, мне 33. У меня есть ребенок 8 лет от первого брака. Так получилось, что мой муж начал мне изменять через три месяца после свадьбы, хотя до этого просто на руках носил, я и подумать не могла, что он мне изменить когда-то сможет, была полная идиллия. Потом он ушел жить к своей любовнице, она даже забеременела и он заставил ее сделать аборт. Про развод со мной и речи не

11.04.2025

Почему рядом с новым парнем возникает сильная тревога и пугающие образы? 11.04.2025

2 ответа Страхи и фобии 75

ЗдравствуйтеСитуация такая;Несколько месяцев назад познакомилась с парнем в соц сети, общались там , потом вживую. Но каждый раз , когда планируется встреча , перед ней происходит что-то странное…Тревога ухудшение самочувствия, картинки всплывают в голове : я лежу в крови в своём дома(он меня убил).Или невообразимая выкачканергии, или что-то очень пугающе… при встречах с ним примерно то же самое:

11.04.2025

Почему мужчина контролировал, изменял и не отпускал из отношений 3,5 года? 11.04.2025

2 ответа Отношения 59

Добрый день,прожила с мужчиной 3,5 года за это время расписались и через год развелись так как подозревала его в общении с девушками ,так и получилось узнала просил прощения ссума сходил я старше его на 6 лет,за все время наших отношении он меня контролировал,всегда обвинял в изменах ,,хотя сам был замечен в общении ,он с ней не спал ,но через неделя мне написала другая девушка рассказав о том

11.04.2025

Бывший муж от всех отказался, даже от матери 11.04.2025

1 ответ Семья 65

Здравствуйте,мы развелись с бывшим мужем год назад,последнее время стал агрессивным,не разговаривает если обращаюсь к нему ,недавно говорил,что если что нужно,говори,помогу тебе,ты мне не чужой человек,обратилась,он ответил ,что не собираюсь тебе помогать,что ты мне не нужна,со своими родителями тоже он конечно и до этого не очень общался,но вот в последний раз его мать позвонила,попросила

11.04.2025

Как избавиться от эмоциональной зависимости к мужчине? 11.04.2025

4 ответа Зависимости 93

Здравствуйте. Прошу помощи, совета, потому что сама никак не могу справиться. Я просто потеряла себя, никогда не думала, что столкнусь с этим.Полгода были отношения с мужчиной, казалось, что наши отношения не закончатся никогда, но оказалось всё иначе.Он принял решение со мной расстаться. Я предпринимала попытки его вернуть, всё напрасно. Никак не могу его забыть, да и просто отпустить. Мне очень

11.04.2025

Как помочь мужу избавиться от игровой зависимости? 11.04.2025

2 ответа Зависимости 55

Мой муж не может остановится ,и начинает играть влезать в долги брать займы ,как быть ? Уже бодримся с этим 4 года ,на время бросает потом снова начинает

11.04.2025

Меня преследуют и унижают из-за внешности — как защититься от травли и домогательств? 11.04.2025

1 ответ Красота и внешность 54

Здравствуйте, меня приследует люди из деревни и смеются над моей полнотой и в том, что я в очках и в том, что есть бакенбарды. Женатый человек хочет от меня ребёнка и похоть. Преследует меня. На днях чуть не задавил на улице на машине, что мне делать и как быть?

11.04.2025

Эмоциональная зависимость. Как помочь сыну выбраться из замкнутого круга? 11.04.2025

2 ответа Семья 60

Как помочь взрослому сыну при разводе, который эмоционально зависим от бывшей жены. В браке есть ребёнок и у нее дочь от первого брака. Сын очень переживает из за детей, самого факта разрушения семьи. Ему она говорит, что его не любит. Может и не любила никогда. Он один в чужой стране. Совсем один. Со своими тараканами и проблемами. Детей обоих берёт каждые выходные. И забрал бы совсем, но

11.04.2025

Отец начал оскорблять ребёнка — как защитить сына и закончить токсичные отношения? 11.04.2025

3 ответа Отношения 103

Добрый день! Живу в ГБ с мужчиной-психопатом, есть ребёнок-мальчик, 5 лет. Долгое время жила с ним, оправдывая себя, что ребёнку нужен отец! При этом ребёнок жил, постоянно наблюдая, как отец оскорбляет мать, но сына никогда не обижал. Вчера сорвался на сына, оскорбил и унизил его. Хочу выйти из этих отношений с наименьшими психологическими травмами для сына.

11.04.2025

Не хватает внимания от девушки, как мне быть? 11.04.2025

3 ответа Отношения 71

Здравствуйте! Меня зовут Евгений, мне 21 год, моей девушке 18 лет. Мы находимся с ней в отношениях уже полгода и из всех моих и её отношений это самые комфортные и приятные для обоих. Конечно у нас бывают какие-то мелкие разногласия и у нас двоих есть свои собственные проблемы в голове связанные с семьёй и прошлыми отношениями, но мы справляемся.Меня очень сильно напрягает моя проблема с ревностью

11.04.2025

Муж хочет уйти из школы, но директор не отпускает — как поддержать и не потерять надежду? 11.04.2025

3 ответа Работа, бизнес, карьера 57

Здравствуйте.вопрос о муже.27лет работает учителей.из них 17 в сельской школы.история общество знаете.здесь детей мало и то плюс ,но работы меньше не становится.на днях он говорит хочить уйти из системы образования,я его поддержал,ведь сама тоже первый год вошла в эту сферу и чуть не свехнулась.но мне нравится.Мы начали с ним мечтать как будет классно и ему стало легко душой и телом .но потом

11.04.2025

Я не могу отпустить бывшего, есть ли шанс вернуть отношения? 11.04.2025

5 ответов Отношения 79

Здравствуйте!С мужчиной встречались год,всё хорошо было,я в нем растворилась,с его стороны я видела симпатию,интерес ко мне,он более сдержан.Два месяца назад он сказал,что у нас что-то не получается и хочет закончить отношения.Пыталась с ним говорить,бесполезно.Одновременно он говорит ему жаль,что так вышло,ему было хорошо со мной,но так получилось,что я должна согласиться.Я в слезах два

11.04.2025

Стоит ли разводиться, если есть сомнения? 11.04.2025

4 ответа Семья 76

Мне 40 лет. Детей нет. У меня была операция и мне показано ЭКО. С мужем делали 1 раз ЭКО не получилось. С мужем прожила 5 лет, 3 года в браке.Неделю назад ушла от него.Ушла потому что он меня душил.Он курит траву, он всегда был агрессивный с одной стороны, с другой стороны ласковый. Всегда мне говорит что он моя семья, мать моя «сдохнет» и я останусь одна и никому не нужна. Постоянно меня

11.04.2025

Сложности в семье после развода: вражда между детьми и уход дочери к отцу 11.04.2025

2 ответа Дети 58

В разводе с мужем 5 лет. Разошлись после того, как поднял на меня руку. Жили нормально с детьми до последнего времени. Проблемы были с дочкой, но получалось их сглаживать. Основные проблемы с братом, младшее её на 5 лет. Сын очень активный, в школе проблемы только с поведением, хулиганит. Дома с сестрой начали драться. Она его постоянно воспитывает, периодически поднимает руку. В ответ он начал

11.04.2025

Почему я всё время звоню парню первой и как от этого избавиться? 11.04.2025

2 ответа Зависимости 53

Добрый день, у меня появилась зависимость , постоянно звоню парню как мне хочется поговорить Не даю ему возможность сделать это самому.Что мне поможет избавиться от этой зависимости ?

11.04.2025

Беременность изменила отношения с мужем: гормоны или конец любви? 11.04.2025

1 ответ Отношения 59

Здравствуйте. У меня прямо крик души! Очень нужен совет и моральная поддержка! Муж у меня был вахтовиком,в данный момент,уже месяц работает на пятидневке и все изменилось- отношения,взгляды на жизнь. Раньше были комплименты,ухаживания и тд- я на седьмом месяце беременности- понимаю,что и фигура не та,и гормоны скачут. Он как павлин ходит, все красуется. Говорит устает после работы, уходит в

11.04.2025

Не могу разговаривать с родителями, при этом ещё и должен им деньги, что делать? 11.04.2025

1 ответ Семья 58

Здравствуйте, меня зовут Тимур, мне 21 год и я являюсь курсантом.Все началось с тех пор, когда я, по настоянию родителей, поступил в военный институт. На первом курсе, все прекрасно знают, что как на срочке. За это время меня жутко высмеивали и ругали, что я так часто разговариваю с родителями и многое им рассказываю (понятно в рамках допустимого). В первый же отпуск я приехал и думал, что ко мне

11.04.2025

Дочь приходит к парню на работу — а подруга злится. Кто не прав? 11.04.2025

1 ответ Отношения 50

Добрый день Много лет дружу с Марией , как говориться и в горе и в радости , все заботы , проблемы обсуждаем , вместе работаем , вместе отдыхаем , созваниваемся и переписываемся по любому поводу целыми днями Стала замечать что Маша раздражается по мелочам , думаю - показалось , Мы работаем в магазине , здесь же работаем молодой человек моей дочери , дочь приходит к нему на пару часов , проводит с

11.04.2025

Сомневаюсь насчет разрыва отношений 11.04.2025

1 ответ Отношения 44

Мы с молодым человеком вместе 1 год и 2 месяца. И в последнее время мы с ним часто ругаемся, я устала от этой ругани. Обычно он всегда старается, идёт на уступки, тянется ко мне, старается лишний раз помочь, а я это походу не ценю, но при этом складывается ощущение, что ему ничего в этой жизни не нужно кроме меня и он постоянно рассказывает только о своей работе, смотрит фильмы и читает книги,

11.04.2025

Я устала сидеть с племянницей, как отказать сестре в помощи? 11.04.2025

1 ответ Отношения 62

Здравствуйте.Хотела поделится своей историей .У моей сестры не складывались отношения с мужем и сестра решила подать на развод .В браке у них есть ребенок девочке 3 годика будет .У нее сложилась не простая ситуация с финансами ,а я как раз искала себе сменщицу в магазин график работы 2 через 2 с 10 до 10 ч .Я сама уговорила сестру выйти на работу так как не могли долго найти сотрудника

11.04.2025

Как убрать скованность в общении? 11.04.2025

4 ответа Страхи и фобии 80

Когда я нахожусь в компании мало знакомых людей, не могу расслабится. Забываю все слова, чувствую себя не в своей тарелке! Что с этим делать? Как это изменить или принять, чтобы не быть в стрессе, а в расслаблении?

11.04.2025

Муж играет на ставках, как ему помочь избавиться от зависимости? 11.04.2025

1 ответ Зависимости 56

Муж проиграл большие деньги , можно ему помочь что бы не повторялось ?

11.04.2025

Как пережить расставание с парнем? 11.04.2025

3 ответа Страхи и фобии 59

Я встречалась с партнёром длительное время . вск было хорошо даже очень , в последнии месяцы мы начали ссориться из за наших взглядов разных и сложных характеров. я чувствую тревогу, страх , не могу спать и кушать. Поддержать меня не кому так как кроме своего парня никому не доверяла , хочется правильно пройти этап расставания что бы не навредить себе . отношения вернуть не получиться .

11.04.2025

Страх смерти и навязчивые мысли, как избавиться от страха? 11.04.2025

3 ответа Страхи и фобии 94

8 месяцев назад у меня начались панические атаки, от туда и страх смерти, это для меня все логично и с паническими атаками я научилась справляться. Но вот навязчивые мысли которые у меня появились, до сих пор не проходят. Я медитирую, отвлекаюсь, стараюсь разговаривать сама с собой и успокаиваться когда начинается тревога, но не могу контро

11.04.2025

В отношениях, но как будто один: что делать, если инициатива только с моей стороны? 11.04.2025

3 ответа Отношения 67

Меня зовут Максим, 20. В начале весны 2024 года я начал отношения с одной девушкой.Я всегда был настойчивым и прямолинейным, простым, но не неинтересным. Для меня начало отношений с любой девушкой - интересная игра, процесс которой доставляет мне удовольствие. Я не бабник, всего три раза был в отношениях, считая подростковые. Я никогда еще не сбегал с отношений, даже если они были в огромном

11.04.2025

Как дать маме понять, что я взрослый человек? 11.04.2025

4 ответа Семья 66

У меня начались отношения с другом, которого знаю 25 лет. Оба в разводе, у обоих дети, моей 14, его сыну 17. Мы хотим жить вчетвером. Пока вдвоем. Его сын пока у своей мамы. А моя дочь в реабилитации (девиантное поведение, я одна не справлялась особенно после развода). Моя мама приехала к нам(она уже в курсе была что мы сошлись все таки). С моим МЧ мы решили после того как заберу дочку, мы с ней

11.04.2025

Задержка развития у девочки 2 лет? Не откликается на имя, плохо понимает речь — стоит ли беспокоиться? 11.04.2025

1 ответ Дети 68

Добрый день!Девочке 2 года. Смущают некоторые моменты развития. Но может я и загоняюсь. Была у двух платных неврологов, нейропсихолога - проблему не видят, говорят все ок, только небольшая темповая задержка развития. ЭЭГ норма, проблем со слухом нет - были у сурдолога. До полутора лет жили с дочерью практически вдвоем, других детей нет. И я часто грешила тем, что она много смотрела мультфильмы.Что

11.04.2025

Муж отказывается от секса: нет эрекции, говорит об импотенции — можно ли вернуть интим в отношения? 11.04.2025

2 ответа Секс 69

Здравствуйте. Запрос такой: мы с мужем живет не так давно-1,5 года. Знакомы и в отношениях мы 8 лет, жили в разных странах, были гостевые отношения, но два года назад поженились и я переехала к нему полтора года назад. И вот неприятный сюрприз, муж не хочет секса уже 4 месяца. И началось это полгода назад. Муж вдруг перестал возбуждаться. Сказал, что он импотент и у него нет эрекции. Сказал, что

11.04.2025

Мне кажется, что у сестры психическое расстройство, как ей помочь? 11.04.2025

1 ответ Здоровье 42

Давно наблюдаю (3 года) что у сестры резко меняется настроение. Она училась в университете и в конце 1 курса взяла академ. Весь год просидела дома с родителями, к психологу обращалась, но так как у нас финансы не позволяют, посетила она психолога 7 дней. Дома она по ночам не спала, а днем до 14-15 часов спала. И так каждый день. Т.к я училась в другом городе, я не наблюдала за ней лично. Бывает

11.04.2025

Ребенок врет, что с этим делать? 10.04.2025

1 ответ Дети 69

Сыну 16 лет. Заканчивает 9 класс. Семья у нас полноценная. Благополучная. Работаем с мужем. У ребенка есть все, что в этом возрасте нужно, в пределах разумного. Стала замечать, что он врёт. Пока только дома. Что с этим делать.

10.04.2025

Как избавиться от ревности к прошлому девушки? 10.04.2025

5 ответов Отношения 97

Ревную к прошлому своей девушки. Она у меня первая, я у нее точно ее первый, страдаю от навязчивых мыслей, что и как происходило у нее до меня, хочется рвать волосы на голове и бить кулаками об стену.Помогите мне избавиться о мыслях об этом, хочу проработать проблему

10.04.2025

Стоит ли ждать, если женщина не готова к отношениям и просит паузу? 10.04.2025

3 ответа Отношения 64

Доброго дня. У меня следующий вопрос. Мне 44 года, пять лет в разводе, познакомился с женщиной 39 лет, в разводе три года, двое детей. Сначала начали общаться в whatsapp, потом по моей инициативе перешли на личные встречи, по началу встречались возле секции куда ходят дети, потом я стал заезжать за ней домой, она стала периодически приезжать к моему дому, привозить мне кофе и всякие вкусняшки.

10.04.2025

Парень не делает первый шаг, хотя интерес с его стороны очевиден 10.04.2025

1 ответ Эмоции и чувства 95

Здравствуйте! Мой вопрос касается межличностных отношений в студенческой группе. Я студентка университета, в этом году заканчиваю 4-ый курс. Последние 2 года происходит что-то странное в отношениях с парнем-одногруппником: он постоянно на меня смотрит, на всех занятиях следит за мной взглядом; когда он находится рядом, я чувствую какое-то напряжение внутри, и мне становится не по себе. И парень,

10.04.2025

Моя жизнь просто не имеет смысла, а как его найти? 10.04.2025

2 ответа Самопознание 61

10.04.25 Через 8 дней мне исполнится 19. В ноябре я отчислилась, проучившись 3 месяца в университете; потому что ничему толковому не обучали. Я сижу дома. Убираюсь, ем, сижу в телефоне, сплю. Все попытки делать что-то полезное заканчиваются либо тем, что у меня уходит кучу сил на малое количество этого, либо тем, что мне надоедает; я прекращаю и так по кругу. Денег у меня немного, почти нет, живу

10.04.2025

Отец постоянно кричит, угрожает и всё контролирует — что делать? 10.04.2025

1 ответ Семья 145

Здравствуйте, что делать если отец считаем себя самым властным и правым. Нас 4 в семье . На протяжение 5 лет мы терпим его характер, он упрекает нас буквально во всем(пример: не в той комнате окно открыли, не так ложку положили, положили на тумбочку около телевизора телефон( мол вдруг заденем телевизор)) он всегда упрекает и злится из-за таких мелочей. хотя ни разу никто ничего не сломал и не

10.04.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное: