Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам
3 ответа Кризисы 302
Добрый день! Мне 37, мужу 39. В браке 14 лет. Есть ребёнок, подросток, девочка. Живём вместе с 20 лет. Последнее время отношения стали сходить на нет. Просто невозможно общаться. Я как будто умираю в этих отношениях. Мы не обнимаемся, не целуемся, нет тактильного контакта. Мы не разговариваем. Точнее разговариваю только я. Он отвечает, нехотя. Если я не буду разговаривать, мне кажется, мы будем
15.08.2025
2 ответа Страхи и фобии 216
Добрый день. Мой сын поступает в ВУЗ и я понимаю, что он переживает по этому поводу, ступень во взрослую жизнь. Всё новое, чужое, люди, стены университета. Я пыталась с ним поговорить, но он отвечает, что всё нормально. Но последнее время у него стали всё чаще появляться звуки гартанью ввиде рыка и подёргивание носом, шмыганье. Я прочитала, что это может быть синдром Туретта. Как помочь сыну
15.08.2025
1 ответ Отношения 284
Здравствуйте, развелись с мужем уже 2 года назад. И съехали от него на съёмную квартиру, при этом адреса он не знает. Но живем в этом же районе города, из-за близости школ, в которых учатся дети, и из-за того, что у детей здесь друзья. Папа не унимается, то подает жалобы на меня в опеку, о том, что я плохая мать, то - в суд с исками, качающимися детей. Детей заставляет к нему ходить,
15.08.2025
4 ответа Стресс и депрессия 858
Да это так,такое чувство будто удача и везение когда-то прошли мимо меня,всю жизнь я только и делаю что терплю неудачи.Мне не везет ни в чем,ни в любви,ни в дружбе,ни просто в общении с людьми,ни в карьере.Такое чувство будто я какой-то изгой,который ничего не заслуживает и от которого все шарахаются.Если я даже имею какую-то цель и делаю для этого все,чтобы добиться положительно
15.08.2025
1 ответ Страхи и фобии 153
Дочери 14 лет. После сна встала потеряла сознание мин на 3. Обошли всех врачей полностью здорова. Но после этого случая она стала тревожится. Плохо спит ночами, тревожится, утром рано просыпается, бежит наливает чай быстрее , боится что обморок повторится. Я объясняю что так бывает, и это не повторится. Аппетит еще пропал. Пьём магний. 2 раза в день. Еще стала со мной на работу ходить. Но скоро
15.08.2025
2 ответа Дети 153
Здравствуйте. Сын идёт в 4й класс, в 3ем перешли в другую школу, в частности, из-за проблем в классе. Но некоторые проблемы я заметила ещё в садике. Он выбрал в друзья одного мальчика и не очень хотел общаться с другими, но этот мальчик перестал с ним играть,перешёл к общению с агрессивным мальчиком и после все мальчики не разрешали с ними играть, брать игрушки, он общался немного только с одной
15.08.2025
1 ответ Самопознание 174
Здравствуйте! Сегодня чувтвовала себя максимально странно! С утра была в приподнятом настроении, днëм тоже, на душе были светло, шла по улице и всем улыбалась,хотелось каждого обнять! Потом ближе к вечеру что-то пошло не так! Накатила грусть, тоска, стала плакать не переставая, внутри стало так тошно (( , был жар и тяжело дышать было !( Я вышла на улицу, прошлась по набережной и остановилась у
14.08.2025
1 ответ Самопознание 198
Я подражаю какому-то конкретному человеку будто хочу стать им.Я могу копировать его манеру говорить,одежду,прическу,хобби,даже дизайн квартиры,мебели .(Покупаю такую-же одежду и т.д ) Почему так происходит?Как помочь себе?
14.08.2025
1 ответ Дети 116
С самого рождения дочь спит в своей комнате, с 11 мес.спит на обычной кровати, но посреди ночи просыпается и бежит в родительскую комнату. Сейчас ей 3 года и ночью всё также приходит спать к нам в кровать. Возвращаем её обратно, укладываем, но в ответ можем услышать рёв, если дочь слышит, что мы уходим из комнаты раньше,чем она уснула. Увозили к бабушке на несколько дней (без мамы и папы) -
14.08.2025
1 ответ Сон и сновидения 167
Здравствуйте. На протяжении двух лет кошмары каждую ночь. Мелатонин не помог. Не знаю из-за чего и как от них избавится. Сюжет чаще всего однотипный: за мной бегут и пытаются убить, или же за моими друзьями, а так же во снам мои друзья пытаются что-то с собой сделать. С недавнего времени началась бессонница. Просыпалась по три раза за ночь.
14.08.2025
1 ответ Отношения 152
У меня такая проблема, я очень переживаю, возможно обижаюсь в душе на друзей, девушку, когда они проводят хорошо время без меня. Для меня в идеале, что если я сижу дома один, то и они тоже, либо если что то вместе делаем. Я понимаю что это ненормально, что это скорее всего связано с неуверенностью.У меня такой характер, я постоянно о всем думаю, копаюсь, переживаю, о будущем например, что мешает
14.08.2025
1 ответ Семья 194
Мой сын уже 4 года живет со своей девушкой, раньше они ходили к её родителям в гости, по его словам он Маме понравился, она с ним прекрасно общалась. Но с дочерью у неё натянутые отношения, мать постоянно берет у неё деньги (девочка работает с 18 лет, сама закончила ВУЗ) и не возвращает. На фоне этого они поругались и не общались год. Сейчас у них свадьба и они пригласили Маму и братика как
14.08.2025
2 ответа Отношения 648
Спустя три месяца отношений, девушка сказала , что запуталась и не знает нужны ли ей отношения, но при этом говорит , что любит и боится потерять меня, и так уже целый месяц , звонит говорят давай увидимся я соскучилась , мне плохо без тебя и через три дня опять говорит я запуталась, говорит ты мне дорог я не знаю что делать, как вести себя с таким человеком? пропасть на совсем чтоб задумалась о
14.08.2025
3 ответа Отношения 174
У меня чувство, что я нахожусь в отношениях которых не должно было быть, и они продолжаются, из-за страхов: обидеть человека, оказаться плохой, остаться одной, оказаться нелюбимой, неодобрение родных, вероятной депрессии, чувства вины. Я думаю мы с мч не подходим друг другу, меня не интересует его жизнь, его интересы, мне не нравится его внешность
14.08.2025
Ответы ожидаются Самопознание 132
Здравствуйте, хочу снова написать тут о том что мучает меня. Эти мысли постоянно в моей голове, они терзают меня, внушают плохое, убивают во мне надежду, я очень устала. Я конечно понимаю, что у всех есть трудности и проблемы, но я измотана морально. Никто не хочет видеть как мне плохо, я уже не хочу ничего в этой жизни, сколько бы я не старалась, я всегда старалась сама всё делать, но эта тьма
14.08.2025
4 ответа Страхи и фобии 172
Я постоянно мерею давление уже устала так жить выйти не куда не могу, постоянно переживаю за здоровье постоянно прислушиваться к сердцу головные боли
14.08.2025
3 ответа Дети 224
Ситуация следующая: у меня есть сын 16 лет, отношения с ним хорошие, живем в-троем с ним и моей мамой. Сейчас я уже 1,5 года в отношениях с мужчиной и зашел разговор о совместном проживании. Сын с ним знаком, при встрече хорошо общаются. Но жить с ним он не хочет, хочет остаться жить с бабушкой. Что делать? В этом раскладе и сына и мою маму всё устраивает. А я и мой мужчина считаем что в 16 лет
14.08.2025
1 ответ Дети 175
Дочка постоянно чешит письку но она у неё чистая и нюхает, и при этом ногти грызет
14.08.2025
4 ответа Отношения 191
Здравствуйте, почему от друзей стала слышать оскорбление, во основном от девушек, что вот я косая не такая, цвет волос не очень красиво, вплоть до фигуры вот *опы нет качай *опу одна сказала.. У меня есть дети а у тебя нет так и будешь одна всё время сидеть. Она потом извинились за слова , но мне стало после этой ситуации не приятно я даже писать перестала и стали вот цеплят ну я света, а вот
14.08.2025
4 ответа Семья 244
Добрый день! подскажите пожалуйста, можно ли устать от человека? Ситуация такая, живем вместе 6 лет, есть дочь, и вроде бы все хорошо, есть квартира, дача, машина, собака, кот, НО нет любви (я не люблю, и поняла это недавно). От этого меня раздражает в нем абсолютно все, он противен мне во всех смыслах, мне неприятно, когда он до меня дотрагивается, кода пристает, когда даже просто разговаривает
14.08.2025
4 ответа Семья 224
Меня беспокоит его поведение ко мне. Иногда он общается со мной, звонит,обнимет,а иногда просто игнорит, ни нежности ни общения, даже на звонки не отвечает. Помогите я не знаю что делать
14.08.2025
2 ответа Семья 186
Здравствуйте, моя мама живёт с моим биологическим отцом который уже на протяжении 20 лет пьёт и видёт себя не адекватно, недавно он пьяный разбил её машину, и я хочу помочь ей понять, что с ним надо развестись, но она зависима от него и считает, что помощь ей не нужна, могу ли я записать её на приём к психологу, завести под ложным предлогом и запереть дверь?
14.08.2025
4 ответа Семья 310
Мой муж начал меня обманывать, у него есть первая жена от которой имеется сын, она постоянно просит забирать сына к нам объясняя это тем что ей срочно надо в театр в 20.00 или она уходит гулять, уезжает на отдых, а мужа просит присмотреть за питомцами, меня пугает то что он мне врет говорит я на работе, поеду к друзьям а сам по звонкам звонит ей а не друзьям... Как быть что делать, я смирилась с
14.08.2025
2 ответа Дети 120
Мне 35 лет Зовут Ирина.Сыну 15 лет идёт в 9 класс.Говорит скучно ему.Предлагает мне с ним весело провести время.Но я даже не знаю что подойдёт.Я сыну говорю может запишем тик ток потанцуем?Или погуляем держась за руки в парке.Или искупаемся голышом в речке под домом в лесу?побрызгаемся.Или просто куда ни будь сходим посидим в кафе ещё куда то.Просто побегаем по стадиону.Но сыну пока из
14.08.2025
3 ответа Отношения 238
Мне 44 года ,замужем,четверо детей.Не работаю,полностью занимаюсь детьми,образованием,вожу на разные секции,вообщем живу детьми.С мужем живу 21 год совместной жизнью.С первых дней помогают мои родители.Сейчас живем у моей мамы в доме,ну у нас отдельный этаж , у мамы свой ,встречаемся все на первом этаже.Последнее время ,они то и раньше были ,старалась не обращать внимание постоянные упрёки.Так
14.08.2025
1 ответ Отношения 209
Муж самореализуется за мой счет, пытается постоянно меня унизить, оскорбить, указать на то, что без него я никто и ничто, что без него я пойду по миру, загнусь и так далее! При своих никчемных друзьях ничего не добившихся в этой жизни он постоянно пытается меня унизить и показать всем что он весь такой офигенный и , что он главный и как он скажет так и будет ! Постоянно попрекает деньгами и пугает
14.08.2025
2 ответа Страхи и фобии 178
Добрый день ,ситуация,которая произошла два года назад продолжает меня тревожить и пугать,когда я вновь вспоминаю об этом .Два года назад у меня было много кредитов ,которые я не могла закрыть,в тот момент я познакомилась с мужчиной на 20 лет старше меня ,он был богат и влиятелен ,я думала наши чувства взаимны и что-то серьезное у нас получится ( он много уделял мне внимания,оказывал помощь ). Я
14.08.2025
Ответы ожидаются Отношения 139
Здравствуйте!У меня есть сестра погодка,у который есть сын и муж.Сын у сестры закончил школу на отлично,два года немог поступить в универ.Мы предложили приехать к нам и поступить у нас в городе.Он не хотел но все же мы его уговорили.Поступил сразу в 3 вуза.Оставаться не хотел,даже плакал чтобы мать его забрала.Но мы уговорили сестру оставить его у нас.Сестра уехала ,сын остался жить у нас и
14.08.2025
2 ответа Дети 126
Здравствуйте! У меня есть ребенок, дочка 9 лет, со своим отцом она вообще не общается, у меня сейчас есть молодой человек, он к ней хорошо относится, и она к нему, стала называть его «папой», только пока его нет дома, лично ему редко говорит, но это вопрос времени. Вчера она нарисовала рисунок «Семья», на рисунке у нее наш будущий ребенок, потом мой молодой человек (папа), дочь, я, и моя мама. Там
14.08.2025
Ответы ожидаются Семья 107
Моя сестра уже не первый год встречается с женатым, с глубоко пожилым человеком. Она добрая и поэтому многие его проблемы она разруливает , ходит с ним по больницам, дает ему советы, знает все про его семью.Тратит на него свое время, эмоции, чувства, силы. В общем, влезла туда по самые уши. Его жена подозревает , что у него кто то есть. И поэтому эти двое шифруются. А сестра бывает ревнует,
14.08.2025
1 ответ Самопознание 311
Черная полоса не заканчивается уже 5 лет. Я уже ее выдерживаю. Хочу кричать, куда то бежать, просто раствориться в воздухе. Как по мне все началось 5 лет назад когда мы с мужем переехали в новую квартиру, спустя месяц на затопило на столько что пришлось делать капитальный ремонт (я была беременна 3 месяц). Вот как мне кажется тогда все и началось. Я ничего не добилась в плане компенсации, но и
14.08.2025
4 ответа Семья 139
Девушка, 26 лет, живу отдельно от родителей.Долгие годы я старалась не вспоминать, что меня в пубертате бил отчим, а мама никак не защищала, а сейчас почему-то эти воспоминания начали всплывать, и чувства к матери перерастают в ненависть.Как проработать эту обиду?Очень тяжело с ней жить. Я чувствую её телом.
14.08.2025
4 ответа Самопознание 1168
Подскажите, пожалуйста, что делать? У меня нет никакого желания общаться ни с кем. Ни с семьёй, ни с коллегами, ни с друзьями, ни с одногруппниками. Я могу днями игнорировать сообщения от любого человека, мне не важно, кто это. Но если я чувствую, что у меня нет энергии, я просто забиваю и так могу держать человека в игноре неделями. Мне кажется, что со мной не о чем разговаривать. И вообще я не
13.08.2025
3 ответа Отношения 144
Встречаюсь с мужчиной 3 года,предлагает выйти замуж.Но со своим сыном категорически не хочет знакомить(сыну 22 года).Мои дети моего мч знают и общаются.Но когда его сын приезжает в гости,просит не приходить.На вопрос почему?Ответ:когда посчитаю нужным познакомлю.Мучаюсь в догадках и из за этого скандал и недопонимание.
13.08.2025
3 ответа Отношения 398
Ну мы вместе больше 3 лет. Мы разные. Он старше. У меня есть дети, у него нет. Разный ритм жизни. Мы встречаемся, он не говорит о любви, обьясняя это что вообще обьясняться не умеет. Вначале меня устраивало это. Хотя я ему обьясняла, что не хватает мне эмоций. А в этот раз я уже не понимаю его отношения ко мне. Не то что замуж хочу. Просто он мне сказал что мы разные, вообще разные. Ну он прав. Т
13.08.2025
2 ответа Семья 265
Мне 33 года Зовут Алиса Сергеевна.Сын 18 лет сегодня оповестил меня резко что он женился и от меня съезжает.Сын и я жили в двушке вдвоём.Я родила его в 15 лет,когда я им забеременела парень меня бросил.Так и растила его одна но пока я была несовершеннолетняя так как я еще в 15 лет училась в 9 классе мне помогали мои родители.Потом с 19 я стала работать уже сама справлялась.Родители оставили мне
13.08.2025
1 ответ Сон и сновидения 155
Здравствуйте, хотелось бы узнать почему постоянно мне снятся сны с участием котят. Сюжет каждый раз разный, но его центральная фигура неизменна - либо это котята либо кошка которая рожает котят. Это странно, ведь я не думаю даже о них. Хотелось бы узнать предполагаемую причину чтобы в дальнейшем избавиться от этого
13.08.2025
2 ответа Сон и сновидения 218
Приснилась и сказала вы меня похвалили а я живая что это значит
13.08.2025
3 ответа Семья 154
Я замужем 15 лет. У нас 2 детей, девочки. Мой муж (военный) всегда и все подвергает сомнению. И анализирует действия других людей с позиции "а все ли ты сделал, что мог на данный момент?"Год назад он уехал в длительную командировку. Я с детьми прям вздохнули. Я смогла найти в себе опору, начала хвалить себя, расцвела и морально успокоилась. Потому что нет постоянного давления. Но когда
13.08.2025
Ответы ожидаются Дети 105
Здравствуйте.Меня беспокоит то,что мой мальчик,ему 3 года и 4 месяца,он поздно хочет ложится спать обедом и вечером.Говорю ему идём спать уже поздно,на часах скоро 13.00 ,а он говор ит,что хочет играть,и играет со своими машинками.Вечером та же тема,или машинки или лего играет,тоже ложится поздно почти в 11 часов.,а иногда бывает и в 11.30 или 12.00 спит.Вначале он хочет со мной на диване спать,в
13.08.2025
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ