Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам

Популярное:

Умерла моя любимая собака, а муж хочет привезти свою — как пережить утрату и не сорваться? 17.04.2025
1 ответ Стресс и депрессия 55
Приветствую Вас! Моя ситуация... Ещё три дня как было так: я и муж живем 3и года в доме моей матери, у меня бала собака-побратим-подельник-мамкин пирожок, 9 лет ему было, 8 со мной 24/7, у мужа то же собака овчарка 10 лет живёт у его сына, сынуле собака не нужна - обуза. Случилось, что усыпила своего пса, мальчик мой погиб за 3дня т.е. вчера гуляли, а утром парализована собака... горе-горькое моё,
17.04.2025
Беспокоят страхи, душевные боли 17.04.2025
3 ответа Страхи и фобии 67
Навязчивые мысли, порой не могу спать из-за этого, порой кажется что меня обсуждают за спиной.. Подскажите как лучше избавиться это этого состояния? сам по себе занимаюсь спортом но порой это не даёт мне покоя.
17.04.2025
Обесценивание конкретного человека подрывает мое эмоциональное состояние 17.04.2025
2 ответа Отношения 59
Меня зовут Анна, 27 лет. Замужем, детей нет. РаботаюУ меня был друг, с которым общалась ранее очень много на протяжении лет 5. Последние года мы практически не общаемся, но проблема сохранилась: мне по прежнему слишком важно его отношение ко мне. А с его стороны я все время ощущала сильное обесценивание: например, мы разговариваем о каких-то личных вещах и он слушает ровно до того момента, пока он
17.04.2025
Дочь замкнута и малообщительна — как помочь адаптироваться к жизни после школы? 17.04.2025
2 ответа Дети 63
Моей дочери 16 лет, с учителями и взрослыми мало идет на контакт, малоразговорчива, в друзьях выборочна. Классный руководитель говорит ей сложно будет в институте, там нужно общение и коммуникативность. Подскажите что нам делать?
17.04.2025
Не получается взаимодействовать с противоположным полом 17.04.2025
2 ответа Отношения 76
Здравствуйте. Буду писать как есть. Мне 23 года, живу с родаками, пока. Работаю, ЗП ≈ 60-65К, для моего города среднее число. Не учусь. Так исторически сложилось что хобби нет, интересы есть. Проблема моя в следующем - я никак не могу подавить в себе интерес к противоположному полу. Вот раньше, я там знакомился , пытался по крайней мере, ничего у меня не получалось. Никогда , абсолютно
17.04.2025
Лишний вес из-за страха перед отношениями 17.04.2025
6 ответов Страхи и фобии 75
Добрый день! Мне 40 лет. 12 лет назад я сильно поправилась после беременности. При росте 156 весила 90 кг. Взяла себя в руки, ходила в спорт зал, увлекалась пешими прогулками в горы. Очень похудела до 58. В среднем, вес все равно колебался сильно около 10 кг. Но за 70 не переходил. Рассталась с мужчиной, разлюбила и стала по-настоящему счастливой, как бы это ни странно звучало. Работаю на любимой
17.04.2025
Как найти работу, которая меня интересует? 17.04.2025
1 ответ Работа, бизнес, карьера 48
Здравствуйте. Мне 26 лет. Живу с матерью и бабушкой (деменция, куча недопонимания, нарцисс). Время от времени по мере возможности даю деньги за квартиру. В моей жизни сейчас довольно много стресса по разным причинам, которые мне приходится терпеть и разгребать. И я пытаюсь удержать этот стресс в своей голове, потому что знаю, что меня не поймут. Я боюсь осуждения или сделать что-то не так. Сейчас
17.04.2025
Жена говорит, что я её не слышу и не стараюсь — как вернуть отношения? 16.04.2025
5 ответов Отношения 91
В браке с супругой 11 лет. Молодые, в самом расцвете сил. Есть ребенок. В какой то момент жена начала говорить мне о неисполнение своих желаний, что она ужимается до моих потребностей. Что она хочет большего, получать все чего она хочет. Я в определенный момент времени закрылся в жизни от окружающего мира, перестал хотеть чего-либо, масштабные цели и планы были выполнены и я перестал чувствовать
16.04.2025
Дочери 8 лет: врет, и скатывается по учёбе 16.04.2025
3 ответа Дети 85
Здравствуйте, моя 8 летняя дочь, начала много врать, особенно, что касается учебы, прячет тетради, делает не все уроки, под предлогом, что забыла. Что делать?
16.04.2025
Почему я рисую кровь с детства: нормально ли это для художника? 16.04.2025
3 ответа Самопознание 65
Мне 18 лет я девушка. Я художница и с раннего детства рисую, недавно перебирала рисунки и нашла рисунки с возраста 5 лет до 9 где я изображаю мучения людей, но самая главная черта всех рисунков это кровь, очень много крови нарисовано, так же перебирала куклы и заметила, что на почти всех куклах красным фломастером около рта, глаз, носа нарисована красным, как я поняла тоже рисовала кровь, на
16.04.2025
Меня измучило чувство вины, что не могу взять пожилую маму к себе жить 16.04.2025
4 ответа Семья 103
Здравствуйте! Хочу получить совет.У меня старенькая мама, в этом году ей 90 лет. Она практически слепая на оба глаза. Живет одна, в своей квартире. Живет в 1 комнате, а всего их 3. В квартире вещи за много лет, ничего не выбрасывалось, все жалко. Хранятся и мои вещи, и вещи моей дочери. На улицу этой зимой мама не выходила. Последний раз гуляли с ней осенью. Один глаз тогда еще немного видел.
16.04.2025
Как понять мужа? 16.04.2025
1 ответ Семья 53
Мы с мужем 14 лет вместе, у нас трое детей 10,12,13 лет. Последние 2 года мы часто ругались. Сейчас он уехал и не хочет возращаться, говорит, что я его обманываю, хочет поменять жизнь. А я не могу его спокойно отпустить постоянно пишу ему, что люблю, ждём, скучаем его. Как мне его понять, вернеться или нет. Я чувствую виноватой себя, что он уехал! При этом когда звонит у меня тревога постоянная,
16.04.2025
Я реально некрасивая, или себя так преподношу? 16.04.2025
4 ответа Самопознание 90
Парни меня вообще не видят, совсем, за всю жизнь никто не предложил познакомиться, кроме одного, и то он пьяный был. Пример сиьуации: подруга идёт в мешклватой одежде и кроссах, растрепанная, к ней подойдут знакомиться почти всегда, а я иду на каблуках в пальто с причёской - ноль реакции от парней. Я реально некрасивая или в чем дело, не пойму
16.04.2025
Почему родители равнодушны, а по бабушке тоскую до слёз? 16.04.2025
5 ответов Семья 60
Здравствуйте! Живу заграницей одна уже 5 лет и последние 3 года очень тяжелые отношения с мамой, воспитывала меня бабушка с детства, хоть и жила с родителями полноценная семья мама, папа. Бабушки не стало когда мне было 12 лет и после этого были очень сложные отношения с мамой, в 17 лет уже начала ездить за границу и после уехала на пмж. Очень скучаю по бабушке последнее время всегда ее вспоминаю,
16.04.2025
Стоит ли выходить на работу? 16.04.2025
3 ответа Работа, бизнес, карьера 51
Здравствуйте, ситуация такая: работала полтора года в компании дорожной (техник-инженер), потом ушла в декрет, сейчас ребенку год и мне позвонили с другого гос. предприятия и предложили выйти в строительную компанию (специалитет немного отличается, где я училась), зарплата будет в два раза больше, где я работала до декрета, сказали, чтоб я не переживала будут всему меня обучатьтут у меня дилемма,
16.04.2025
Почему я думаю о другом, хотя в отношениях всё хорошо? 16.04.2025
1 ответ Эмоции и чувства 72
Здравствуйте, я Екатерина, мне 18 лет. Я состою в отношениях с молодым человеком уже пол года, и недели две назад я начала замечать за собой мысли, что скучаю по старому знакомому, с которым виделась только один раз до отношений. мы только целовались и обнимались, разговаривали на личные темы, не более. в нынешних отношениях меня практически всё устраивает, а то что не устраивает скорее связано с
16.04.2025
Тревога, склонность к идеализму, ненависть к себе 16.04.2025
4 ответа Страхи и фобии 91
Постоянно стремлюсь к идеалу даже в самых абсурдных вещах. не достигая этого идеала, начинаю испытовать ненависть к себе
16.04.2025
Проблемы в отношениях, как бороться с ревностью? 16.04.2025
3 ответа Отношения 49
Здравствуйте! Столкнулась с проблемами в отношениях. Мне 22 года.Мой парень пошёл работать в такси, редко видимся и я его ужасно сильно ревную к работе. Ревную к пассажиркам,потому что он работает до поздна и часто возит выпивших девушек. И я боюсь, что он с ними познакомится и завяжется общение вне работы. Так же столкнулась с такой проблемой, что он стал часто сидеть в инстаграмме и лайкать там
16.04.2025
Я хочу научиться понимать своего парня и подружиться с ним, пока не стало поздно 16.04.2025
3 ответа Отношения 63
Все время в отношениях с ним я только указывала на недостатки, постоянно требовала только любви и почти что не общалась с ним, постоянно ныла о том, что не могу без него жить. Он сначала пытался мне помочь, но сейчас его силы совсем пропали, и он готов уже бросить меня ( хотя, он очень боится, и чувствует симпатию и немного привязанность, как он сказал) . И я поняла, в чем моя ошибка. Я была
16.04.2025
Токсичная свекровь, как мне быть? 16.04.2025
Ответы ожидаются Отношения 62
Здравствуйте мне 23 , я езидка по нации , в наших семьях принято чтобы невестка всегда слушалась свекровь и уважала ее , но как быть если свекровь по разному относится к своим невесткам например , к старшей она относится уважительно жалеет ее говарит что она слишком много трудится , целый лень готовка уборка четверо детей , а у меня пока один ребёнок и я целый день одна не работаю , не учусь
16.04.2025
Муж в поиске работы по душе: как поддержать и мотивировать? 16.04.2025
5 ответов Работа, бизнес, карьера 69
Здравствуйте) муж 4 мес без работы. Не может найти подходящую, которая ему нравится, устал от работы, которую делал не от души, зря тратил время, не приносила ему удовольствия, вообщем не его, поэтому и ищет ту, что по душе.Ка мотивировать и как себя вести при этом мне?)
16.04.2025
Гражданский брак 14 лет: почему жена отдалилась и стала скрытной? 16.04.2025
1 ответ Семья 60
Мы живём гражданским браком вот уже 14лет. Мне сейчас 69лет жене 67. У меня второй брак,у неё третий. Сошлись при странных обстоятельствах,на танцах познакомились. В то время оба работали.Она ушла от мужа, я расстался с женой. Прожил один 5лет. У моей гражданской жены был магазин хозтоваров, раззорился. Осталась без работы. Познакомилась с риэлтором Женщиной.Она научила её этой работе. Стала
16.04.2025
Муж сильно привязан к маме. Как мне себя вести в этой ситуации? 15.04.2025
1 ответ Семья 74
Мама его настолько контролирует, что не возможно. Каждый день пишет смс с "добрым утром" и просит денег ей скинуть на вредные привычки и на еду.Она живёт одна без мужа, с мужем она в разводе когда моему было 3 года. Он не один в семье есть ещё старший брат, сами они с деревни. В этой деревне остались она и старший брат с семьёй, а мой муж прилетел на заработки на север. Здесь мы с ним
15.04.2025
Как избавиться от паники? 15.04.2025
3 ответа Страхи и фобии 54
Здравствуйте!Уже практически год мучаюсь от панических атак не выхожу одна из дома,не вылазит от врачей,не чего не радует.От чувства страха боюсь оставить детей
15.04.2025
Молодой человек не испытывает чувств, как мне быть? 15.04.2025
1 ответ Эмоции и чувства 54
Добрый день. У меня назрела проблема, которой я мучаюсь уже несколько лет, в своих отношениях. Раньше я этого не замечала, в самом начале, а сейчас стало слишком бросаться в глаза. Мой жених не испытывает чувства. Если происходила ссора, он никогда не ругался, молчал, слушал, бывало соглашался и ничего не менялось. Я человек крайне эмоциональный, но при этом я приучила себя в отношениях вести
15.04.2025
Навязчивые мысли после отказа от курения: как долго это будет продолжаться? 15.04.2025
2 ответа Зависимости 44
Здравствуйте! у меня такой вопрос, уже как 1,5 месяца бросил курить, но периодически появляются навязчивые мысли, обычно после триггеров, испытываю смешанные чувства, и отвращение(будто сознание сопротивляется, а мозг желает), и в то же время хочется ощутить вкус сигареты, именно сигарет сша, перед тем как бросить, курил только американские, т к наши курить невозможно. Сколько будут продолжаться
15.04.2025
Что я делаю не так, почему опять распалась семья? 15.04.2025
3 ответа Семья 87
Здравствуйте,у меня распался третий брак,трое детей от разных браков, начну сначала,первый брак по залету и рано,родила в 18 лет,мужу 21,до брака встречались год,когда ребенку было 2 месяца,муж ушел из дома,сказал ,что еще не нагулялся,развелась,10 лет,я выбирала себе мужа,встречалась,но замуж не хотела,очень боялась повторного ухода мужчины после рождения ребенка,потом встретила своего второго
15.04.2025
У парня есть подруга, мне это очень не нравится, как мне быть? 15.04.2025
1 ответ Отношения 59
Со своим молодым человеком 4 месяцамне не нравится, что он чаще общается с подругой, чем со мной (она в другом городе)Лёша (так зовут моего молодого человека) утверждает, что они просто друзья несколько лет общаются по сети, а любит он меняПодруга его однако рада что он наконец-то вступил в отношенияЯ уже говорила с ним и не раз на счёт неёсмысла знакомства не вижу т.к в живую я больше могу для
15.04.2025
Маленький племянник мужа проявляет ко мне симпатию и интерес как к женщине 15.04.2025
3 ответа Дети 96
Добрый день! Меня зовут Анастасия, мне 28 лет, замужем, детей нет. У мужа есть племянник, которому 6 лет. На протяжении 3 лет он испытывает ко мне симпатию. Началось это примерно лет с 3-х, сначала очень смущался когда меня видел, родственники шутили «ой, красивую девочку увидел, застеснялся». В другой раз, когда он со своей мамой приехал к нам в гости, мы сидели смотрели мультфильм, и он начал
15.04.2025
Отношения с родственниками, конфликты 15.04.2025
4 ответа Отношения 121
Добрый день! Мне 35 лет, замужем, двое детей 3 года и 6 лет. Высшее образование, работаю из дома бухгалтером на удаленке.С супругом отношения хорошие. Ситуация следующая. Около трех лет назад у нас родился второй ребенок и мы приложили большие усилия, чтобы продать1комнатную и купить квартиру больше и обустроиться(период кавида, , рост ставок). Около двух лет назад холостому брату мужа подсказали
15.04.2025
Мужчина вырос, наблюдая измены отца: повлияет ли это на наши отношения? 15.04.2025
4 ответа Отношения 67
Недавно познакомилась с мужчиной тридцатипяти лет. Женат никогда не был,детей нет. С последними отношениями не сложилось как он сказал, девушка была равнодушна к близости, а для него это очень важный аспект. Пока у нас отношения только начинаютс,я я узнала очень интересную историю. Оказывается, что когда его отец работал дальнобойщиком и ему было десять -четырнадцать лет, он ездил с ним по
15.04.2025
Бывший хочет остаться друзьями, но продолжает манипулировать — как быть? 15.04.2025
4 ответа Отношения 78
Мы с моим бывшим молодым человеком расстались по его инициативе, у нас были серьезные отношения. После расставания, он продолжает писать мне, и предлагает встречи на которые я всегда соглашаюсь. Но отношений он больше не хочет, говорит нет будущего хочет друзьями остаться и поддерживать со мной общение, везде следит в соц.сетях. При встрече он просто манипулирует мною, может говорить о других
15.04.2025
Родители контролируют мою жизнь и выбор профессии: как обрести самостоятельность? 15.04.2025
2 ответа Семья 54
Здравствуйте. Хотелось спросить у кого-то знающего как поступить,потому что ,возможно в силу юношеского максимализма, чувствую безысходность ситуации в которой нахожусь. Я учусь в 11 классе и сдаю ЕГЭ. Основная суть моей проблемы в том,что меня беспокоит то,как мои родители стараются выбрать за меня мою работу (скорее это подработка на лето или во время обучения в институте), а также институт,
15.04.2025
Ребенок изменился после болезни 15.04.2025
2 ответа Дети 93
Добрый вечер! ребенку 1 год и 9 месяцев пережили ветряную оспу и ребенок очень изменился. начала истерить на пустом месте. плохо спит ночью. иногда «гуляем» с 2 ночи до 5, не возможно уложить, но этот период времени она не играет а просит носить ее, качать. не хочет лежать. перед ветрянкой где-то за неделю отучила от груди, принимаю наверное все сразу и такой стресс для малыша но так
15.04.2025
Как пережить смерть мужа и предательство, о котором узнала после его ухода? 15.04.2025
5 ответов Смерть, потеря близкого 93
13.01.2025 умер мой муж, ему было 26 лет. Мертвым нашла его я. Вместе мы были 6 лет. После его смерти я узнала, что он мне изменял. Помимо прочего, он мог доверить все свои проблемы и тайны другим девочкам друзьям, но по-настоящему мне никогда не открывался, говорил поверхностно. Хотя я всегда его поддерживала, говорила что он самый сильный и со всем справится, а я буду рядом и помогу. Он говорил,
15.04.2025
Как пережить критику близких при биполярном расстройстве? 15.04.2025
1 ответ Семья 53
Здравствуйте, я девушка мне 25, у меня психическое заболевание биполярное расстройство вот уже на протяжении 6 лет.Было все хорошо, и стабильно,я пила таблетки, наблюдалась у врача. Сегодня произошёл конфликт в семье, где мама наговорила мне что я жирная, и кучу других не приятных мне слов.Стала вновь охватывать чувство апатии, паники, появилась тошнота, не могу нормал
15.04.2025
Не получается танцевать, не могу понять причину 15.04.2025
1 ответ Самопознание 48
День добрый, я парень молодой, 20 лет, проблема в том, что не могу заставить себя танцевать, вообще не как не могу, даже от одной мысли уже противно. Не могу танцевать не на публике, не в одиночку дома, максимальное отвращение к танцам, помню как один раз в жизни танцевал с девочкой в школе, тогда нас учителя заставили придумать танец, все отлично было и это единственный раз в моей жизни, когда я
15.04.2025
Истерика у ребенка без причины 15.04.2025
Ответы ожидаются Дети 38
Здравствуйте. Меня беспокоят вспышки истерик у ребенка. На днях мне привели внука в 9.00 с условием уложить днем спать. Внука привела мама, когда стала прощаться маленько растроился, но ручкой помахал досвидание. Покушал и мы с ним играли до обеда. Пообедал все хорошо пошли уладываться спать к13.00 до 13.30 уснуть сам не мог, пришлось укачивать на руках. Заснул через 5 мин. Спал 1.5 часа. К
15.04.2025
Постоянная ревность и тотальный контроль мужа: почему он так себя ведёт? 15.04.2025
2 ответа Семья 62
Мой муж всегда страдал проблемой восприятия .Если я уезжаю до ой к маме значит по приезду он проверяет мой телефон нагло.Если меня позвали в гости значит требует этому формальное подтверждение.За 10 месяцев я съездила в гости к подруге один раз.На работе мы вместе работаем и там тоже я не могу даже выйти покурить с человеком что б он не подошел это контролировать или потом спрашивать о чем был
15.04.2025
Тревожность, которая мешает жить 14.04.2025
5 ответов Страхи и фобии 90
Добрый день,в последнее время появилась сильная тревожность ,которая мешает жить Не могу нормально спать Не могу выйти из дома Не могу спокойно заниматься делами
14.04.2025
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ