Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Как жить после смерти жены? 19.12.2025

3 ответа Смерть, потеря близкого 64

Здравствуйте. 5 декабря умерла моя жена после 2-месячного пребывания в больнице. Эти 2 месяца я был на нервах, но итог меня сломил окончательно. Я не знаю, зачем мне дальше жить и к чему стремиться. Мечта была - встретить родного человека - и она осуществилась.. Вот только счастье не продлилось и 4 лет. Я 20 лет еë искал, чтобы так быстро и мучительно потерять. Есть и чувство вины, что не спас

19.12.2025

Агрессивный муж 19.12.2025

5 ответов Отношения 64

Здравствуйте . Недавно муж схватил за шею,не могла дышать и было больно. На что муж перевел все это в игровую форму. Такое бывает переолически . Может взять за шею и трести или обзыватся. Часто кричит на меня и детей . Подскажите как быть ?

19.12.2025

Измена, или нет? 19.12.2025

3 ответа Семья 67

Здравствуйте! Обеспокоена такой ситуацией, муж во время секса засмеялся, вообще впервые такое, я говорю ты чего смеёшься. Да так, я говорю в смысле так и тут он говорит да вспомнил, у меня есть знакомая, не тебе в обиду сказано, она говорит. И тут говорит есть ЗНАКОМЫЙ он познакомился с девушкой е 28 лет, она ему во время секса говорит возьми меня за волосы. Вот типо это он вспомнил. Я впервые

19.12.2025

Почему в семье нет понимание между родителями и детьми? 19.12.2025

3 ответа Семья 43

Проблема такая что в семье не понимаем друг друга постоянные споры при разговорах перебиваем друг друга постоянные недовольство с стороны родителей если даже делаешь лучше всё равно всегда чем то не довольны постоянно хвалят других детей не слушают меня не уважают моё мнение в доме нет тепла понимание я своих родителей понимаю но за всю мою жизнь никогда не понимали меня родители только слушают

19.12.2025

Влияние запрета чувствовать на восприятие положительных эмоций 19.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 42

Со временем я выработала совершенную модель защиты от посягательств на мой внутренней мир, очень горжусь ею, чувствую себя неуязвимой ( легко вычёркиваю людей - предателей из своей жизни после реального убеждения в их нечестности и больше не общаюсь). При этом не испытываю абсолютно ничего и таких решений никогда не меняю. Вызывает любопытство один аспект моего восприятия, я думаю, он связан с

19.12.2025

Поиск психолога: я стесняюсь людей, краснею 19.12.2025

11 ответов Страхи и фобии 64

Я стесняюсь людей,краснею,происходит это не со всеми,в новом коллективе,мне все время кажется что меня обсуждают,боюсь сказать лишний раз что то ,а если говорю и все на меня смотрят сразу краснею вся,прям паника какая то одолевает,вся напрягаюсь.Вроде и хочется говорить и обсуждать чтото но молчу чаще,чтобы лишний раз не обращать на себя внимание,боюсь сказать чтото не так,спросить лишнее,боюсь

19.12.2025

Как избавиться от фобии смерти себя и родных? 19.12.2025

3 ответа Страхи и фобии 50

Как избавиться от фобии смерти себя и родных? Просто я постоянно боюсь смерти себя или кого - то еще, при каждой маленькой причине аж трясет.

19.12.2025

Отношения с подростком 19.12.2025

2 ответа Дети 30

Доброй ночи. Меня зовут Мария. Проблема с дочкой, 11 лет. 4 месяца назад переехали в другой город, пошли в новую школу. Но она до сих пор не смогла ни с кем подружиться. Говорит, очень скучает по подруге из прежней школы. А сейчас стало только хуже: школу пропускает через день. Говорит, что нет сил учиться, что ей надо отдохнуть и она очень устала. Почти каждую ночь истерики: не хочу в школу, хочу

19.12.2025

Не могу пережить расставание 19.12.2025

1 ответ Эмоции и чувства 32

Год назад у меня появился чудесный парень, которого я люблю по сей день очень сильно.мы с ним знакомы ещё с детства, но не обращали особого внимания друг на друга. потом как то супер хорошо начали общаться, и приняли решение встречаться. первое время я к нему относилась так, что любила, потом не любила, бросала, возвращалась. дальше я приняла что люблю его, и было более менее хорошо. но он начал

19.12.2025

Поиск психолога: хочу снова уважать себя 19.12.2025

5 ответов Отношения 59

Я нахожусь 6,5 лет в абьюзивных отношениях , мужчина наркоман, он то любит и возносит до небес, до избивает и бросает меня, в начале отношений я уходила от него несколько раз сама, он возвращал, просил прошения, устраивал на некоторое время идеальное отношение. Потом со временем стал переворачивать ситуацию так, что это я виновата сама во всём и это я провоцирую его на гнев и рукоприкладство и

19.12.2025

Переживаю из-за отношений 19.12.2025

3 ответа Страхи и фобии 40

Здравствуйте, хочу обсудить небольшую историю, которая не дает мне покоя уже на протяжении пары месяцев.У меня есть молодой человек, с которым мы живем по разным городам по делу случая. Прошлой зимой сделал предложение и я согласилась. Отношения считаю крепкими и близкими, видимся мы часто. То он ко мне, то я к нему, то ездим куда-то вместе на долгое время. В один из таких разов у меня не

19.12.2025

Расставание, как с этим справиться? 18.12.2025

2 ответа Стресс и депрессия 58

Здравствуйте! Меня зовут Маришка, мне 29 лет. Не замужем, детей нет.12.09.2025 мой молодой человек неожиданно решил расстаться спустя 2,5 года отношений. Ещё в августе 2025 года договорились купить обручальные кольца, всё было спокойно. Только он много времени проводил не дома, а не работе и в гараже с друзьями. Восприняла это событие едва не как смерть. Пыталась выяснить причину, пыталась

18.12.2025

Как избавиться от стресса и тревоги после гормональной стимуляции при ЭКО 18.12.2025

1 ответ Стресс и депрессия 53

Добрый день! Прошла процедуру гормональной стимуляции при ЭКО без подсадки эмбриона, так как было рекомендовано врачем репродуктологом отправить эмбрионы на генетический анализ. Конечно все это время очень переживала, особенно, когда ждала результаты по эмбрионам, прям изводила себя, так как получили по итогу только один эмбрион из восьми (еще и такой минимальный результат). ЭКО делали в октябре.

18.12.2025

Отношения, партнер боится ответственности 18.12.2025

1 ответ Отношения 42

хотела обсудить, что делать в ситуации,если партнер боится ответственности перед тем как съежатся после школы,но при этом расставаться не хочет, говорит ,что мы разойдемся из-за страха его ответственности передо мной, мы спокойно рассуждали на счет будущего и туту в моменте он мне говорит,что боиться брать ответственность за мои чувства, а если он считает что бессилен что мы должны делать вместе

18.12.2025

Мама в нашей жизни 18.12.2025

2 ответа Семья 43

Всем здравствуйте! Случилась такая ситуация,у меня есть парень,у которого нет папы(он умер) и у него осталась мама и сестра.Он им помогает,заботится и все в таком духе,но волнует меня такая вещь,что в нашей жизни ее много и я не понимаю этого,так как у меня такие родители,что они мне могут не звонить довольно долго,не писать,потому что понимают,что у меня личная жизнь есть своя.Его мама постоянно

18.12.2025

Не могу справиться с воспитанием ребёнка 18.12.2025

2 ответа Отношения 47

Хочу развестись с супругом из-за ребенка и усталости . Мне 33 года , я работаю на себя , одновременно занимаюсь полностью домом и сыном . Т.е у меня график ежедневный выстроенный из дел, где я должна успеть все , а муж работает удаленно ( с перерывами на сериалы , критику и сон

18.12.2025

Придумываю себе страхи 18.12.2025

7 ответов Страхи и фобии 68

Здравствуйте, всю жизнь чего-то боюсь, какие-то навязчивые мысли. Например что когда поздно иду кто-то начинается и зарежет меня(прямо предсталяется эта картина) Познакомилась с парнем очень классный но не встречаемся просто общаемся у него мотоцикл и у меня страх что влюблюсь а он на нем разобьётся. Общаюсь с другим парнем тоже просто переписка у него много девушек в

18.12.2025

Поссорились с мужем 18.12.2025

5 ответов Отношения 49

Здравствуйте, поругались с мужем.Опишу ситуацию кратко: он очень вспыльчив, ссора произошла из-за мелочи, из-за ерунды можно даже так сказать.Подскажите пожалуйста, что делать в этой ситуации? Разговаривать с ним не хочу, он тоже не изъявляет такого желания.... Подробности ссоры не хочется описывать....

18.12.2025

Изменил жене она всё узнала, прошло 5 месяцев она всё вспоминает 18.12.2025

3 ответа Семья 63

Изменил жене за 11 лет семейной жизни, она всё узнала точнее рассказала девка с которой я изменил ей, теперь она каждый день мне напоминает это дереться,всякую чушь говорит прошло 5 месяцев, только в ответ она пошла тоже изменила мне, я ничего не вспоминаю про её измену, не говорю ей про это, у нас двое детей не совершеннолетние, не знаю что делать? Может вы подскажете? Еще вспоминает все плохие

18.12.2025

Ребенок ничего не делает в школе 18.12.2025

1 ответ Дети 41

Сыну 9 лет, учится во втором классе. В классе 21 ребенок. И только один мой сын в школе почти ничего не делает. Тетради можно сказать пустые. Приходится дома делать и классную работу и домашнюю. Как делать знает, делает сам, иногда спрашивает как правильно выполнить, но в классе, пишет только когда получает дома сильного нагоняя. Ну не могу же я каждый день его ругать?! Такая же проблема и с

18.12.2025

Двоякое чувство в отношениях! 18.12.2025

3 ответа Отношения 62

Здравствуйте! Его знаю 15 лет. Старые хорошие друзья. Всегда раньше поддерживали друг друга! Он один и я одна. Предложил жить вместе. Я согласилась. Жили 1.5 месяца душа в душу. Подали заявление в загс! У меня возникли проблемы с ребенком 18 лет. Я переживала сильно. Он не правильно себя повел. Вместо поддержки пошли нравоучения. Повел себя эгоистично! Но обидел. Сильно обидел! Я собрала вещи и

18.12.2025

Созависимость в отношениях 18.12.2025

3 ответа Отношения 44

Здравствуйте. Я не люблю человека и без него не могу.Я понимаю, что он мне ненужен и пытаюсь сама постоянно расстатся и закончить отношения,а потом сама и пишу первая.Он говорит люблю,но ведёт себя странно,если я говорю не хочу больше продолжать говорит ну ладно.А если потом пишу и общается как ни в чём не бывало.

18.12.2025

Муж не уделяет внимание 18.12.2025

5 ответов Семья 45

Беспокоит что муж не уделяет внимание, стал у друга больше ночевать, скандал не хочу наводить, просто хочу чтобы он дома ночевал, уделял мне внимание.

18.12.2025

Мама мужа вмешивается в наши отношения 18.12.2025

4 ответа Семья 52

Муж и мать за моей спиной меня обсуждают по телефону. Живем отдельно. Я начала подозревать и читать телефон мужа. Оказалось права. Муж говорит что это нормальные отношения мамы и сына, его мать говорит что я не имею права трогать чужой телефон и с мамой читать переписки, это их личное. Одно время жили у нее, так она посреди ночи припералась и садилась на нашу кровать, говоря что ей нечем дышать.

18.12.2025

Поиск психолога: как помочь девушке пережить горе? 18.12.2025

6 ответов Смерть, потеря близкого 51

Здравствуйте, у моей девушки на днях погибла дочка в автокотострофе, её сбила на смерть машина, как мне ей помочь пережить это горе?

18.12.2025

Меня беспокоит страх смерти перед сном 18.12.2025

4 ответа Страхи и фобии 46

Это у меня началось давно года 2-3 назад. Но те времена особо не беспокоили. Что я вот вот умру. Но после смерти матери сильно стало такие мысли о смерти. Я уже устала незнаю что делать.

18.12.2025

Стоит ли пытаться спасти отношения? 18.12.2025

3 ответа Отношения 40

Меня завут Мария. Замужем за инностранца и есть ребёнок.Поженились с большой любовью, но давно уже не чюствую себя замужней и темболе любимои,уже несколько лет выпрашиваю просто любвь и внимание но меня не примают в серьёз. Не вижу выхода из ситуации кроме разводиться, стоит ли пытаться спасать отношения которые давно нет?

18.12.2025

Сильная тревога перед родами: как пережить разлуку со старшим ребёнком? 18.12.2025

2 ответа Страхи и фобии 41

Вчера плановая госпитализация на срок 39недель дома осталась девочка маленькая 2года 10месяцев который очень надо маму которая плачет. Я сума схожу

18.12.2025

Парень считает меня своей девушкой, а я не готова: что делать? 18.12.2025

2 ответа Эмоции и чувства 46

Добрый вечер!Подскажите пожалуйста, как мне поступить в моей ситуацииЯ учусь заочно, но раз в определеную периодичность года прихожу сдавать экзамены в учебное заведение. 2 недели назад там со мной познакомился молодой человек , это была его инициатива, я дала свой мессенджер, он написал мне в тот же вечер. Мы виделись всего лишь 2 раза, ито, только на парах. Пишет мне каждый день, чувствую, что я

18.12.2025

Возобновили общение с бывшим 17.12.2025

4 ответа Отношения 38

Здравствуйте.. Возобновили отношения с бывшим молодым человеком,прошло более 10 лет. У него длительные отношения,родился ребенок. Но общается со мной, общение 24/7,встречи, относится как к своей девушке, но пока в отношениях. Зачем -то предъявляет мне за прошлое, что после отношений с ним, у меня были одноразовые встречи и он не может с этим смириться, задает мне вопросы, которые были 10-летней

17.12.2025

Непонятные эмоции 17.12.2025

3 ответа Самопознание 43

Добрый вечер) Хочу посоветоваться с вами, у меня такое непонятное состояние, в любой момент могу грустить плакать, и люди с которыми я общаюсь, начинают раздражать, ну так же любые их действия. Когда они пытаются чем то помочь, меня это ещё больше бесит, потому что когда я одна через какое-то время у меня может это всё пройти, а может наоборот длиться это несколько дней Я не понимаю, что со мной

17.12.2025

Поиск психолога: сильная апатия 17.12.2025

5 ответов Самопознание 60

очень не хочется идти куда либо, хочется постоянно лежать дома и не учиться вообще, даже если это врач, работа или магазин я могу забить и не пойти туда, а если бы меня сейчас подруга позвала погулять или посидеть у нее я бы точно пошла, что не так со мной? я пыталась уже настроить себя на учебу но я встаю утром собираюсь и в последний момент ложусь и решаю не идти никуда, хотя я понимаю что это

17.12.2025

Развод с мужем 17.12.2025

3 ответа Семья 60

Здравствуйте, мне 28, пока еще замужем, общий ребенок 4,5 месяца, в официальном декрете, живу в своей квартире (финансово не завишу от мужа). Бывали конечно конфликты на бытовой почве, но не частые. За неделю до ухода мужа, была сора: он пришел пьяный в 6 часу утра, я его не хотела впускать домой, на что услышала много неприятных слов в свой адрес, в итоге впустила и он лег спать (не хотела

17.12.2025

Хроническая усталость 17.12.2025

3 ответа Стресс и депрессия 37

Проблемы в общении с семьей, хочу развода, съехать от мамы, с которой временно живем ...

17.12.2025

Одиночество, из за буллинга я стала ненавидеть себя 17.12.2025

3 ответа Самопознание 55

Мне 18 лет, учусь в техникуме на 3 курсе, после окончания школы потеряла всех «друзей» все разъехались по новым местам, у всех проблемы, куча дел, в общем мы не общаемся больше. Придя в новый коллектив, я замкнулась в себе, за это меня оскорбляли, говорили за спиной не понять что. Парня нет, да и собственно кому я могу понравится, хах. Больше меня напрягает тема друзей. Всегда так завидую своей

17.12.2025

У нас проблема с родителями мужа 17.12.2025

1 ответ Семья 42

они нас ненавидят и мои родители тоже и мы с мужем постоянно ругаемся Мой муж ушел от меня и за отца и он не пишет мне не звонит а я хочу его вернуть

17.12.2025

Выгорание, опустение 17.12.2025

5 ответов Стресс и депрессия 55

Здравствуйте, я — Магзумов Юсуф, меня беспокоит постоянное тревожное состояние, мрачные мысли, опустение. Несмотря на то, что мне удалось закончить школу на отлично, я чувствую внутри себя полное выгорание, нет сил на учебу в универе. Я понимаю, что нужно идти дальше, но постоянно требовать от себя и не жалеть себя я больше не смогу. Прошу вас оказать психологическую помощь.

17.12.2025

Секс с чужой женой пару раз, ещё хочу она не против 17.12.2025

3 ответа Секс 74

Совет как быть, возбуждают чужие жены или же разведённые женщины старше меня, хочу каждый день секса

17.12.2025

Уже 40 лет, а не нравлюсь мужчинам и не сделала карьеру 17.12.2025

7 ответов Самопознание 82

Мне 40 лет, а я все еще не замужем. Студенткой была милой хорошей девочкой. Когда обращала внимание на молодых людей, они говорили что я еще маленький ребенок и не хотели со мной встречаться. Карьера не очень складывалась. На первой работе работала хорошо, но начальник сказал что этого мало, надо развиваться в личностном плане. Я стала меняться, стала более уверенной и стала больше краситься,

17.12.2025

Ощущение, будто бы все в этом мире стало бессмысленным 17.12.2025

5 ответов Стресс и депрессия 58

На протяжении уже целого месяца меня беспокоит мое серое состояние, мне трудно на чем-либо сконцентрировать свое внимание, не хватает уверенности на совершение чего-либо, так как я сразу начинаю сомневаться в своих способностях, а также с моего лица пропала улыбка, тяжело натянуть ее даже если происходит какой-нибудь забавный случай. все это сопровождается у меня негативными мыслями, в том числе и

17.12.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм