Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Я страдаю акне, низкая самооценка 07.06.2024

2 ответа Самопознание 1574

Здравствуйте, меня зовут Валерия, мне 20 лет. Я учусь в вузе, недавно работаю. Суть проблемы невозможно описать кратко, так как она очень большая и преследует меня на протяжении многих лет. Я страдаю акне, покрыто всё тело от лица до ног (и они в том числе). В школе меня не буллили, но некоторые всё равно высказвали неприятные слова. Это началось с 4 класса (я до сих пор не понимаю, почему

07.06.2024

Не могу есть при людях, дрожат руки 07.06.2024

2 ответа Страхи и фобии 1199

Доброго времени суток.Каждый раз когда меня приглашают на какое либо празднование где предполагается застолье, я отказываюсь, так как знаю, что не смогу нормально кушать на людях , руки трясутся. Очень волнуюсь, когда нужно донести вилку до рта меня охватывает страх , что рука затрясется или еще может нервно затрястись голова (как будто шею свело на пару секунд) и это обязательно случится если я

07.06.2024

Отношения на работе 07.06.2024

2 ответа Работа, бизнес, карьера 481

Сотрудница на работе ведёт себя вызывающе, ругается матом без повода, умничает, стелется перед начальством. Самое интересное что очень много сотрудников подстраиваются, практически шестерят перед ней. Такое поведение альфа- самки бесит. Работа у меня новая, но я опытный сотрудник и меня трудно поймать на непрофессионализме. Просто раздражает выпендрёж.Вопрос : сделать замечание, воспитывать

07.06.2024

Нерешительность 05.06.2024

4 ответа Работа, бизнес, карьера 559

Здравствуйте! Занимаюсь кампанией - уходовыми средствами, товарами для дома, здоровья и т.д. Вернее, покупаю пока для себя, но: хочу собирать заказы, нравится продавать. Однако не решаюсь (неудобно, боюсь, неловко, неуместно, немодно, несовременно и т.д). Понимаю, что сейчас можно везде всё купить, выбрать из множества товаров. А я, понимаете ли, навязываю свою продукцию. И, более того, многие

05.06.2024

Манипуляция родителей 05.06.2024

4 ответа Семья 318

Здравствуйте. Мне 25 лет, я живу отдельно от родителей, но моя мама продолжает меня яростно опекать и проявляет желание знать о каждом моём шаге. Если я хочу уединения, то в ход идут фразы "Я буду нервничать, а я и так старенькая. Нервы человека убивают, так что не наноси мне вред". Ей 65 лет и каждый раз во время ссоры она говорила о том, что из-за потраченных на меня нервов, срок её

05.06.2024

Мой жених торопится купить дом до свадьбы 05.06.2024

4 ответа Отношения 712

Добрый день. Через 1,5 месяца у нас будет свадьба. Встречались мы 4 года, 2 года назад был никах. Бывало ссорились, в основном из-за родителей. Его родители взяли на себя ипотеку, выплатили где-то 1 млн рублей, остальное он сейчас платит сам. В этой квартире как раз мы с ним живем. Мои родители пока ничего мне не купили, т.е. машины и квартиры у меня нет. Я всегда говорила своему будущему

05.06.2024

Не хочу общаться с человеком 05.06.2024

2 ответа Отношения 518

Познакомился с девушкой, не встречались, общались около года, но позже разошлись по моей инициативе, мне казалось будто я ей не интересен, она много говорит о других людях, что с ними ей интереснее чем со мной, что я не такой, ставит их мне в пример как я должен делать, когда мы разошлись мне казалось что ей все равно на меня, позже мы снова начали общаться по ее инициативе, она сказала что я был

05.06.2024

Бесит муж, стоит ли сохранять брак? 05.06.2024

4 ответа Семья 461

Меня и всю мою семью бесит мой тупой муж. Муж иностранец ничего не умеет, нет ни образования, ни опытов работы в какой либо сфере, деньги зарабатывает то там, то здесь, «на прохвате» , к тому же у него скверный характер, он очень вспыльчивый , психованый , любит выпить, много матерится, унижал и оскорблял мою семью. Живем10 лет, есть сын 8 лет, хочу развестись , но мне его жаль, никак не могу

05.06.2024

Родители называли толстой все детство 05.06.2024

3 ответа Семья 495

Здравствуйте, мне 22 года, родители все детство называли меня толстой, запрещали есть хлеб, сладкое, да и в принципе все «вредное». В последствии я переехала и стала жить одна. Дорвалась до сладкого и вредного, поправилась и не могу похудеть. Мне страшно худеть, я не знаю почему. Кажется будто в таком весе безопасней. Смотря сейчас на свои детские фотографии, я не понимаю, за что меня оскорбляли,

05.06.2024

Специфичное отношение к людям с ограниченными возможностями 05.06.2024

2 ответа Отношения 494

Здравствуйте, меня зовут Кристина (имя изменено). Когда-то я обращалась на этот ресурс, и мне очень помогли, за что специалистам огромная признательность и благодарность.Хотелось бы поговорить о своей "потенциальной родне" - родственниках моего гражданского/"гостевого" мужа Александра (имя изменено). Саше 43 года, есть ДЦП (средняя хромота). Мы познакомились через мою

05.06.2024

Я хочу наладить семейную жизнь, муж не торопится 05.06.2024

3 ответа Семья 555

Здравствуйте! С мужем в браке 15 лет. Сейчас живём отдельно друг от друга. Поругались на фоне того, что я закопалась в быту, муж в принципе как жил так и живёт свободной жизнью. Пьянки, друзья, не ночует дома. Сейчас начали общаться, потому что общие дети. Он очень помешан на транс музыке. Состоит в разных чатах в вк. Переписывается с девушками с других городов. Одной вообще звонил решал её

05.06.2024

Устаю от своей девушки 05.06.2024

4 ответа Отношения 635

Познакомились на работе, были просто коллегами, я за эту работу не держался, так как была вторая более серьезная работа, уволился.Примерно через полгода просто написал в соц. сети ей, начали общаться, периодически встречались, был секс.Оба говорили, что встречи больше для секса (в шутку типа для здоровья).Таким темпом прошел год примерно, у меня были помимо нее другие периодически. Но потом как-то

05.06.2024

Негатив по отношению к мужу 05.06.2024

2 ответа Эмоции и чувства 315

Здравствуйте! Меня зовут Наталья,45 лет. Замужем 18 лет,трое детей. Работаю в школе. Мужу 44,работает в органах местного самоуправления. Моя проблема банальна, мужа ненавижу,уйти не могу. Изначально я сломала себя,чтобы поднять самооценку мужа. Несколько лет я потокала ему,переживала,беспокоилась. Терпела,молчала,понимала,оправдывала. А теперь поняла,что загнала себя в угол,нет желания даже

05.06.2024

Найти в себе силу и мотивацию? 05.06.2024

2 ответа Самопознание 420

Добрый вечер! хотела узнать как можно "повлиять на себя", у меня через 1 день важный выпускной экз в колл, но я все не могу сесть готовиться, сама себя отвлекаю лишь бы не учить. Да и сил и желания уже нет. Понимаю, что осталось чуть чуть, но как таковой мотивации нет вовсе, просто хочется рыдать и уйти в лес.

05.06.2024

Обида на жениха 05.06.2024

2 ответа Эмоции и чувства 223

Были с женихом на празднике. Там была пара, которую он знает со школы. Сидели за столом, парень девушки отошёл, мы болтали уже втроём. Мой жених сказал такую фразу мне, при знакомой" Если бы не ты, я бы встречался с ней". Потом сказал что это шутка. Но, меня очень это задело и заставило задуматься. А может она ему всё таки нравится, и под шуткой он скрыл правду. А начать с ней отношения

05.06.2024

Навязчивые мысли и страхи, стыд за мысли 05.06.2024

2 ответа Страхи и фобии 1231

Здравствуйте! Меня часто посещают разные мысли, но бывает так что некоторые зацепляются очень надолго и сильно мучают.Чаще это связано с любимым человеком.Как то мне в голову пришла мысль о том что вдруг я не люблю своего человека? Ответила на него, что это бред,но она там застряла и я рыдала целыми днями из-за этого, не понимала как такое может быть. Возможно я себя накрутила или что. Другая

05.06.2024

Нормально ли это, что в 20 у меня нет отношений ? 05.06.2024

3 ответа Отношения 798

Мне 20 лет . У меня не было вообще отношений, я даже не целовалась ни с кем . За мной мало кто ухаживал , а если и ухаживал , то меня это просто пугало либо же человек мне не нравится . Не могу сказать что я какая то уродливая , я середничек и по внешности и по характеру . Чувствую себя неполноценной из-за того ,что в таком возрасте у меня не было отношений , хотя мои подруги давно уже в

05.06.2024

Роль родителей в отношениях 05.06.2024

2 ответа Отношения 533

Начали встречаться с парнем ,сильно полюбила ,он тоже был окрылённым ,заботливым ,чутким .Познакомились с родителями его ,и после этого пошла волна негатива .Родителям его я не понравилась всем,начиная от возраста ,хотя мы с ним ровесники и заканчивая тем что я схожа с его бывшей девушкой .Родители начали активно капать на него ,отговаривать ,сравнивать наши отношения с его предыдущими .В связи с

05.06.2024

Как перестать стыдиться? 05.06.2024

2 ответа Самопознание 204

Я девушка . Я иногда туплю или случайно делаю какие то глупые вещи например, ляпнуть что-то не то случайно или отстать от всей групп мне Амос сделать какое то задание , при этом рассмешил своими глупыми поступками организаторов или еще кого то, а потом вспоминаю это , и из-за этого мне становиться очень стыдно , настолько , что мне даже не хочется выходить из дома или встречать с очевидцами моего

05.06.2024

Как не винить себя за проявленные чувства? 04.06.2024

3 ответа Эмоции и чувства 410

Встречалась с мужчиной 3 месяца , всё было идеально, цветы, ухаживания, секс, уехал в командировку а я начала писать что люблю и скучаю! По приезду сказал что я сильно давлю на него и он не готов к таким отношениям и что у него нет ко мне чувств! Мы взрослые люди мне 45 ему 47 , если нужны были отношения без обязательств зачем нужно было врать ?

04.06.2024

Страх смерти близких 04.06.2024

3 ответа Страхи и фобии 252

Здравствуйте, мне 28 лет. Последние 2 года меня очень тревожит что мои близкие умрут (бабушка, дедушка, мама) и я впадаю в позицию ребенка и мне кажется что без них я не проживу, становится очень страшно с этими мыслями ничего не могу поделать, иногда бывает предчувствие что вот вот что то плохое случится и как правило кто то из них заболевает, тревога нарастает еще сильнее. Как разорвать этот

04.06.2024

Как мысленно отпустить бывшего мужа? 04.06.2024

2 ответа Самопознание 624

Доброго времени суток. Меня зовут Светлана. Прожив в браке 22 года , развелись по инициативе мужа. Он обвинил меня во всем. Сказал, что я была плохой женой и матерью, мало зарабатывала, не давала ему реализовать его планы, что мои родители использовали меня. Прошло 2.5 года. Я очень злюсь на него, но в тоже время постоянно думаю о нем( ещё мне два три раза в неделю снится, что мы живём вместе и у

04.06.2024

Измены гражданского мужа 04.06.2024

2 ответа Семья 548

Здравствуйте. Скажите пожалуйста как поступить в этой ситуации. Со вторым мужем живем 7 лет и все 7 лет он уходил из дома от 3-11 дней, переписывался на сайтах знакомств, несколько раз сама видела в кафе с девушками. У нас есть совместный ребенок 1,5 у меня еще 3 ребенка . Сейчас ведет переписку с женщиной на сайте в контакте. Я уже не знаю как быть? Много раз клялся что больше не будет так

04.06.2024

Не могу разобраться в поведении парня 04.06.2024

2 ответа Отношения 413

Написал парень в интернете с анонимной страницы, захотел познакомиться, уже написал что влюблен (как так, ты видел меня два года назад и даже не знаешь какая я по общению, какой у меня голос). Сказал что мы уже виделись в жизни. Начали общаться, постепенно раскрыл свою личность. С первого же дня говорит много комплиментов, намекает на отношения, спрашивал размер кольца на 3 день (я тогда даже не

04.06.2024

Боюсь сообщить своему мужчине неприятную для него новость 04.06.2024

3 ответа Отношения 242

Мой мужчина подобрал на даче птенца.Привез домой.Я попросила у меня его оставить.Он сильно за него переживал.Но оставил у меня.Я его кормила поила грела два дня и потом он умер(((И мне страшно это сообщить своему мужчине.вдруг он меня обвинит что не уберегла и может бросить меня из за этого.Мне страшно.Как ему сказать?может вообще ничего пока ему не писать.Помолчать притаиться.Он таки пока не

04.06.2024

Тяга к выдуманному двойнику 04.06.2024

3 ответа Самопознание 485

Доброго времени суток, моя ситуация заключается в то, что меня очень тянет к выдуманном у двойнику. То есть к самой себе, по ту сторону зеркала. В воображении я часто представляю, что у меня есть двойник с полностью аналогичной внешностью, я представляю наши разговоры, веселое времяпровождение. Иногда я редактирую свои фотографии так, словно нас действительно двое. Бывает грустно, что этого

04.06.2024

Интимные отношения с мужем 04.06.2024

3 ответа Секс 466

С мужчиной полтора года.С первых дней знакомства секс был ежедневно, активность у нас было 50/50, то он инициатор, то я. Это длилось пол года.Потом стало как то реже случаться секс и в основном я инициатор, я сверху, я его ласкаю, от него почти нет инициативы. Секс раз в неделю, или раз в две недели.Он не изменяет. Это 100%. Объясняет что устает на работе, у него ненормированный рабочий день.

04.06.2024

Я плохой человек? 04.06.2024

2 ответа Самопознание 599

Каждый день задумываюсь о том, плохой ли я человек? постоянные придирки от окружающих по поводу моего поведения и даже когда я подстраиваюсь под них, то всё равно что-то делаю не так. на меня обижаются близкие мне люди, разводят ссоры или обычные конфликты. я не хочу ни с кем ссориться, я всех люблю и уважаю, но что я делаю не так? из-за всего этого пропадает желание что-либо делать. я каждый день

04.06.2024

Как простить родную мать? 04.06.2024

3 ответа Семья 496

Мама написала на меня заявление в полицию. Наши родственники ее поддержали, усугубили ситуацию. Мы не общаемся. У меня нет желания, я переехала от нее, живую на съеме, высылаю деньги. Но мне больно. Как бы я не старалась об этом не думать.Такое вообще прощается? В августе будет год как все случилось. Помогите

04.06.2024

Агрессия девочки, ей 9 лет 04.06.2024

3 ответа Дети 607

Моя дочь очень импульсивна и остро реагирует на всё что происходит. Кричит и остро высказывается когда устает морально, или физически, когда не уверена , или что то не получается. В последнее время меня это начинает пугать, так как стала обижать детей и желать смерти при конфликтах или отстаивании своей правоты. Раньше считала всё это ее ответом на обиды словесные , но сейчас это стихийное

04.06.2024

Я чувствую себя неприкаянной 04.06.2024

3 ответа Самопознание 473

Здравствуйте. Мне 19 лет, я девушка. Лет с 14 чувствовала себя одинокой даже при наличии друзей. Всегда казалось, что я им не подхожу, они более лояльны к каким-то аспектам жизни. Казалось, что у них интересы более развиты, нежели у меня, хотя это не так. У меня есть любимые вещи, но они не настолько популярны. К примеру, есть известный для широкой публики сериал, который нравится моим

04.06.2024

Подростку 13 лет, желает смерти маме 04.06.2024

3 ответа Дети 2581

Добрый день! SOS сыну 13 лет. Не знаем что делать. Он готов целыми днями сидеть в играх и инете. Общается в чатах с игроками матом отборным. В переписках со своими друзьями, в разговорах желает маме смерти, и в рот туда сюда и т д. Как нам поступить, может проучить как то? Разговоры, уговоры, наказания ничего не помогает либо на пару дней. Случившееся это предел....... Простите за скудность

04.06.2024

Мой парень воспринимает меня как сестру 04.06.2024

2 ответа Отношения 680

Здравствуйте. Мы с молодым человеком вместе три года,из которых 2 живем вместе.Многое пережили,серьезных ссор как таковых не было. Но одну проблему уже год как не можем решить. Перестал заботиться обо мне,ухаживать По началу были финансовые проблемы,затем у него была травма. 2 месяца за ним ухаживала. Для меня забота = любовь. Отчасти от того, что вырастила меня бабушка. Он же какую либо заботу

04.06.2024

Кризис в 40 лет 03.06.2024

4 ответа Кризисы 490

Добрый день. Мне 40 лет, в браке 16 лет. Имеем двоих детей. После рождения второго ребёнка, жену как подменили. Перестала проявлять интерес к близости. Если не настаивать, то сама может неделями не подходить. Но замечаю, что ей тоже хочется, т. к. ходит злая. Сейчас у меня кризис среднего возраста. Эмоции зашкаливают, хочется всё поменять. Неоднократно говорил с женой, просил понять меня и помочь

03.06.2024

Признался девушке, что она мне нравится 03.06.2024

3 ответа Эмоции и чувства 573

Здравствуйте. Мне 22 года. Признался одногруппнице, что она мне нравится. Ей тоже 22. Не скажу, что мы постоянно и часто общались с километровой перепиской в Телеграм или ВК, но всё-таки общались. По учёбе очень часто работали вместе. Также знаю, что она ещё общается с однокурсником. Насчёт состояния их отношений не могу быть уверен, но там как будто в общении получше, чем со мной. В итоге получил

03.06.2024

Как морально подготовиться к сексу? 03.06.2024

3 ответа Страхи и фобии 596

С парнем встречаюсь полгода. И мне кажется вроде, что я его хочу, а он давно говорил, что хочет меня. И однажды мы пришли в гостинице предлог был таким: "Я в душ, а то дома воду отключили, подождешь меня? "Я согласилась, но сразу сказала, чтобы меня не трогал. Я просто очень боюсь секса (я девственница), я боюсь боли или что будет не приятно. И короче в гостинице он начал меня лапать, и

03.06.2024

Я не могу принять себя, как выйти из этого состояния? 03.06.2024

3 ответа Самопознание 357

Здравствуйте, меня зовут Алёна, мне 22 года На протяжении месяца я живу в полном беспорядке дома, в машине, внутри меня. неделю назад меня бросил парень до сих пор по непонятной мне причине, сначала я подумала, что так лучше, он не нравится моим родственникам, у нас много разногласий. Сейчас я чувствую, что мне хочется вернуть те отношения, потому что тогда я хотя бы была защищенной, а сейчас я

03.06.2024

Свекровь и муж не уважают меня 03.06.2024

4 ответа Отношения 600

Свекровь и муж не уважают меня, муж постоянно во всем слушает и поддерживает мать .Готов даже переступить через меня ..А свекровь постоянно рассказывает мне о бывших своего сына. Постоянно меня унижает то я толстая , то жирная .

03.06.2024

Перестала доверять мужу 03.06.2024

2 ответа Семья 508

Анна 45 лет (второй брак)Мужу 44 года (третий брак)Перестала доверять мужу,мониторю его соц.сети и телефон,жутко ревную. Т.к несколько раз ловила на переписках с женщинами с сайта знакомств, до встерчя не доходило,т.к он если они соглашались на встречи,их ставил в ч.с или блокировал.Да и с работы он мне постоянно пишет,что вышел,вечерами и по выходным дома.Но как простить общение с другими

03.06.2024

Бросил парень, как его вернуть? 03.06.2024

2 ответа Отношения 471

Ирина 33Повстречались с парнем 12 лет и 10 лет прожили вместе ( с родителями у меня) Три недели назад бросил, со словами, то что не любит. Отношении зашли в тупик. Две недели общался только по делу (забрать вещи, чтобы я их собрала и отвезла к нему) и официально, два дня назад написал ласково, но тоже по делу.Знаю то, чтт человек нарцисс Хочу его вернуть, не не знаю как? Или как его забыть.Так

03.06.2024

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм