Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Не знаю, что делать в будущем, какую профессию выбрать? 12.01.2025

2 ответа Работа, бизнес, карьера 331

Здравствуйте, меня зовут Алиса, мне 18 лет. Учусь на профессии бухгалтера, которая мне совершенно не отзывается и не интересна. Через полгода получаю диплом, а что дальше делать со своей жизнью, я понятия не имею и мне очень страшно.Ещё обучаясь в школе в 9 классе, я не знала, на кого идти учиться. Вроде зацепилась тогда за профессию визажиста, но, как выяснилось потом, нужно было сдавать

12.01.2025

Как подростку справиться с социофобией и страхом осуждения? 12.01.2025

2 ответа Страхи и фобии 470

Я подросток и просто боюсь людей ( их скоплений), боюсь подойти, заговорить с ними. Недавно столкнулась ситуацией, когда надо было спросить у фактически незнакомых мне людей насчет расписания, так я впала в ступор посреди коридора. Они о чем-то разговаривали, и я боялась их прервать, боялась их осуждения. Я в принципе боюсь получить критику, страшусь позора. Иногда мне кажется, что на меня всё

12.01.2025

Ревность, агрессия, алкоголь - как побороть и вернуть жену? 12.01.2025

2 ответа Зависимости 353

Добрый день, у меня зависимость алкогольная, много раз пытался с ней бороться, но страшно другое под алкоголем я становлюсь агрессивным и наружу вырывается ревность, я и без алкоголя очень ревнивый хотя ревновать не к чему, поводов супруга не даёт, не давно снова, повторюсь снова произошел скандал, я прекрасно понимаю что теряю её, без неё мне не жить. Я не знаю как все побороть и вернуть ее в

12.01.2025

Как начать отношения с мужчиной - вдовцом? 12.01.2025

4 ответа Отношения 1298

Я вдова, 1,5 года. Познакомились с вдовцом. Понравилось друг другу, сходили по его приглашению в кафе, подарил цветы. В общем был очень Галант и щедр. Потом проводил до дома, ч пригласила на чай. Нам по 53.Он овдовел недавно, полгода назад. При прощании он меня нежно и немного как мне показалось грустно поцеловал. При этом, дал понять что хочет секса и готов остаться. Я сказала, что не могу так

12.01.2025

Ревность к прошлому девушки 12.01.2025

3 ответа Отношения 345

Живу с девушкой год , до момента как с ней стали встречаться . общались просто , встречи для общения . Девушка была зависима от наркотиков , алкоголя , прошла реабилитацию практически 3 года не употребляет . она рассказывала мне о своих проблемах, и о своих взаимоотношениях с мужчинами . С ее слов влюблялась очень часто , когда мужчины пользовались ей . отношения были до меня всего одни ,

12.01.2025

Боюсь переезда, как избавиться от страха? 12.01.2025

6 ответов Страхи и фобии 399

Здравствуйте! мне 26 лет, есть сын 6 лет. я живу в Кемерово. в разводе. мой нынешний молодой человек уехал в новосибирск, там ему предложили хорошую работу. я собираюсь ехать за ним, но меня окутывает панический страх. мне нужно оставить всю свою жизнь и уехать за 200 километров. более того, мне на месяц предстоит оставить тут сына с бабушкой и его отцом, тк в новом городе придется обосноваться,

12.01.2025

Постоянная тревога, на фоне которой появляются болезни, которых никогда не было 12.01.2025

4 ответа Страхи и фобии 352

Здравствуйте, меня зовут Дана, мне 20 лет. последний год стала замечать за собой, что у меня постоянная тревога без причины. как будто хронический стресс. засыпаю со стрессом, просыпаюсь тоже, в течение дня практически одна тревога. накручиваю себя по не существующим причинам, ощущение будто сейчас со мной случится сейчас какая-то катастрофа (авария или вылезет смертельно опасная болезнь). уже не

12.01.2025

Почему мое настроение такое нестабильное и с чем связан такой страх? 12.01.2025

4 ответа Страхи и фобии 362

Мне 18 лет, я получаю высшее образование, в моей жизни все хорошо, есть квартира, любимые родители, хороший парень. вообщем то жаловаться не на что. однако я очень странный человек. это началось наверное с моих 14ти. Каждый день у меня меняется настроение, причем очень сильно, с утра все хорошо, я люблю жизнь, люблю свой круг общения, вечером хочу умереть, не понимаю зачем жить, я самая несчастная

12.01.2025

Как жить, если никому не нужна? 12.01.2025

1 ответ Самопознание 326

Меня зовут Виктория, мне 19 лет. Я учусь в колледже на соц. работника (профессия мне не нравится). Отношений толком не было - я не популярна среди парней. В 18 лет были первые отношения, познакомилась с парнем через телеграмм-бот, оказались с одного города. Он был на 2 года старше. Отношения развивались стремительно, мы были оба одиноки, и жаждали внимания противоположного пола. Но мы расстались

12.01.2025

Как избавиться от страха и тревоги? 12.01.2025

1 ответ Страхи и фобии 313

Здравствуйте, попался на интернет шартажиста в ноябре. Шантажировали мои фотками, что разошлют их всем друзьям и родственникам. Тогда перевёл деньги, шантажист сказал, что удалил фото. Сейчас очень боюсь, что шантажист вернётся. Не могу нормально спать постоянные тревоги и страх. Что делать?

12.01.2025

Почему ревность разрушает отношения и как ее преодолеть? 11.01.2025

3 ответа Страхи и фобии 218

Здравствуйте! Меня зовут Диана. Вот у меня тоже самое. Я уже задушнила своего мужа. Он из-за этого уже не хочет со мной жить. «Я прекрасно знаю, что моя жена после работы порой заходит в несколько магазинов, которые по пути. Она просто гуляет и разгружает мозг. Я прекрасно понимаю, что за час, на который она при этом задерживается, не происходит абсолютно ничего ужасного. Она вполне взрослый

11.01.2025

Муж критикует и восхваляет другую: как вернуть уверенность в себе? 11.01.2025

2 ответа Самопознание 339

Живем 30 лет всегда была рядом и взравии и болезни у видела переписку с более молодой и как он восхволяет ее прелести оценял по балам мне же стал тыкать на недостатки то попа квадратная то я полная, брат меня тоже принёс унизел но он промолчал стала ограничивать в еде чтоб скинуть вес постоянна крутится в голове его восхваления этой женщины не нахожу себе места сожгла все сексуальное белье

11.01.2025

Проблемы с алкоголем и инфантильное поведение мужа: что делать? 11.01.2025

1 ответ Зависимости 400

Добрый день меня зовут Ольга , мне 37 лет в браке уже 18 лет . Очень долгое время боролась с алкоголем (муж выпивал и мог не приходить домой,очень часто убегал в деревню к родственникам и там гулял и пока я не приеду не заберу. Так скажем заберу отмою , пару и все опять по новой. )и вроде всё я смогла одержать победу , но конечно выпивать по выходным это вроде святое дело. И когда у него этого не

11.01.2025

Бессонница и днём и ночью 11.01.2025

2 ответа Сон и сновидения 249

Здравствуйте Меня больше спокоет проблема со сном .Уже чуть больше недели я не могу уснуть.Я ложусь в кровать и понимаю что я не усну.Травки, глицин не помогают.Помогает половинка ыенозепама которую я могу употребить если мне идти завтра на работу на сутки или уже если я просто вымоталась без сна.Я ложусь спать и как бы сама себе делаю барьер думая что вот опять легла и опять не усну.Не музыка

11.01.2025

Я не могу сдерживать своих эмоций, очень близко к сердцу принимаю слова, как сдерживать себя? 11.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 425

Я не могу сдерживать своих эмоций, очень близко к сердцу принимаю слова, очень легко поддаюсь манипуляциям, и быстро обижаюсь, даже на мелочи. Конфликтую, в основном на работе, оправдываясь и зашищаясь. Много раз меняла место работы, потому что через год начинает надоедать одно и то же. Смотрю на людей, которые неконфликтные и безразличные на то, что творится вокруг, завидую белой завистью. Как

11.01.2025

Как научиться любить? 11.01.2025

2 ответа Эмоции и чувства 296

Меня зовут Мария, мне 21 год. Мне кажется, я не умею любить. Когда умерла моя мать, я не затосковала. Не смогла, не было такого порыва. Может, сначала я не поверила в её смерть осознанно. Не знаю. Мы с ней не особо были близки. Да, она меня повсюду за собой таскала. Я общалась со сверстниками. Завела пару друзей. Я часто боялась её. Боялась сделать что-то лишнее. Сказать что-то не то, сделать.

11.01.2025

Как помириться с мужем после конфликта с его мамой? 11.01.2025

2 ответа Отношения 363

Добрый день.Меня зовут Анастасия мне 29 лет, в браке 6 лет, моему мужу 29 лет, есть общий ребёнок 1 месяц. Мой муж показал отправленные ему сообщения своей маме,(его мама 45лет в его жизни играет большую роль, она он часто с ней советуется и так далее, но раньше не показывал переписки наши ) в этих сообщениях я не очень тактично но в то же время в привычной нам форме общения, я написала что не

11.01.2025

Как найти смысл жизни, когда кажется, что всё потеряно? 11.01.2025

2 ответа Самопознание 297

39 лет. Успехов нет, ни жены ни детей нет в жизни всегда неудачи, как жить что не выпилиться из этого мира?

11.01.2025

Любовная зависимость. Помогите избавиться 11.01.2025

6 ответов Отношения 482

Здравствуйте! Не могу избавиться от любовной зависимости. Не помогает ничего , знаю о том, что человек меня обманывал, из отношений только берет, практически ничего не давая. Поняла, что у него только телесное влечение, душа ему неважна. Телесное влечение у обоих очень сильное, сродни наркотическому. Головой все понимаю, и понимаю, что не могу с этим справиться. Получается что бы человек не делал,

11.01.2025

Депрессия 11.01.2025

3 ответа Стресс и депрессия 288

Как выйти из состояния депрессии?

11.01.2025

Вид чужого тела вызывает отвращение 11.01.2025

1 ответ Самопознание 445

Почему когда я вижу взрослых людей похожих внешностью на детей у меня возникает жуткое отвращение, как будто я посмотрела на какую то мерзкую вещь ( типо паука, сороконожки ) Когда смотрю на детей такого нет. Так же меня тригерит макияж который делает лицо детским ( грустные большие глаза ) Недавно ходила в баню с подругой и когда она разделась я чуть ли не закричала, и вообще не могла на нее

11.01.2025

Почему я часто плачу: как справиться с эмоциональной нестабильностью? 11.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 394

Здравствуйте, у меня похоже на психическое расстройство или депрессивное состояние, если на меня голос повысить, сразу начинаю плакать, если я убралась , увижу например не помытую посуду сразу начинаю плакать , могу заплакать без причины , даже если с кем то просто разговариваю

11.01.2025

Стресс во время беременности на первом триместре 11.01.2025

1 ответ Отношения 384

Здравствуйте подскажите пожалуйста,у нас с женой тяжелые отношения ,но мы любим друг друга суть заключается в том ,что она она счас беременна вторым ребенком ,она на нервах мы постоняно ругаемся ссоримся ,она не считается с моим мнением ,не идет на компромисы..ссоры в основном бытовые из за ее родственников и родителей которых по сути я должен любить и уважать, а отдачи от них ни какой нет ..

11.01.2025

Навязчивое желание контролировать партнер, как избавиться от этого? 11.01.2025

1 ответ Отношения 392

Постоянно хочу контролировать партнера (подглянуть с кем он переписывается, подслушать с кем общается, когда играет и тд) в отношениях два года, с расставанием в 2-3 месяца. раньше, до расставания ревновала, были ссоры на этом фоне (ревность была с обеих сторон), после мы сошлись и вроде бы стало спокойнее, но все равно моментами ревность присутствовала. сейчас пол года живем вместе и у меня

11.01.2025

Как пережить расставание с парнем? 11.01.2025

2 ответа Отношения 295

Я рассталась с парнем и для меня это очень тяжело. Я уже себе места ненахожуПомогите мне пожалуйста

11.01.2025

Умер муж, а я этого не чувствую 11.01.2025

2 ответа Смерть, потеря близкого 371

Муж умер 11 дней назад ,я этого не чувствую , ощущение что он уехал куда-то ,до похорон я винила себя во всем и не могла не как прийти в себя истерика на взрыв ,сейчас раздрожонная и нервная .задаю себе вопрос неужели я его не любила раз так без эмоционально провожу это время .появилось вина за то что нет чувств .родные удевляются что я так быстро отошла ,мне это не трегирило до этого времени

11.01.2025

Конфликты с женой, мы перестали общаться, что делать в этой ситуации? 11.01.2025

1 ответ Отношения 345

Здравствуйте всем , происходит такая ситуация в отношениях, мы начали часто ругаться , она начала постоянно в телефоне смотреть онлайн фильмы,начинаешь как то ей оказывать внимание,обнимать ,целовать ,она злым тоном ,мол Ты что не видишь я фильм смотрю ,не лезь ,ну я молча ухожу делать свои дела ,что ночью мы постоянно спали вместе ложились в обнимку ,а сейчас ложимся спать, она включает фильм и

11.01.2025

Муж пьёт и обвиняет меня в проблемах: как пережить кризис в отношениях? 11.01.2025

3 ответа Отношения 609

Здравствуйте! Мой муж переодически пьет, когда это происходит, я становлюсь в его глазах плохой (не готовлю, не встречаю, пилю его вечно, не слушаю его). В детстве был плачевный опыт, мой первый отчим напившись за нами бегал то с ножом, то с пистолетом…а мой родной отец умер от алкоголя, печень отказала. Но дело не только в детской травме, мы планируем детей, но алкоголь пагубно влияет на это(

11.01.2025

Страх летучих мышей, как с ним справиться? 11.01.2025

1 ответ Страхи и фобии 332

Доброго дня! Примерно месяц назад в квартире появились летучие мыши. Мы с ребёнком теперь боимся находиться в квартире. Днём ещё нормально, а как наступает вечер и ночь это караул. Прислушиваемся к каждому шороху и трясемся. Ребенок вообще один теперь дома не остаётся дома, со школы идёт ко мне на работу. Толком не спим. На выходных у меня вообще начинается паника, т.к. ребенка забирают , а я

11.01.2025

Отношения мужа и жены: конфликты, побои - нужно ли это терпеть? 11.01.2025

3 ответа Отношения 391

Здравствуйте, я не понимаю своего мужа. Он поднимал на меня руки. И после первого раза сказал мне, что я заслужила. После второго раза он вёл себя так будто ничего такого не сделал. Недавно он сказал, что первый раз ударил, потому что я не слушалась, второй раз, чтобы поставить меня на место работы. Первый раз он ударил из-за того, что я хотела учиться, а он хотел, чтобы я бросила учёбу. И в один

11.01.2025

Подросток хочет большую собаку 11.01.2025

2 ответа Дети 219

Мальчик,14 лет, мечтает о собаке. Но не о любой,а именно о питбулле или ротвейлере - большом, серьезном, внушительном псе. Как понять, нравится ли просто ему эта порода или это проявление каких-то психологических проблем, например ощущения небезопасности?

11.01.2025

Я не хочу взрослеть и такая жизнь меня устраивает, как это изменить? 11.01.2025

1 ответ Самопознание 320

Здравствуйте, мне 33 года и я инфантильна, я живу с родителями, у меня нет мужа и детей, нет постоянной стабильной работы (не постоянные заработки) , нет никаких отношений уже несколько лет. Молодые люди не хотят заводить со мной отношения потому что я не серьезная и в общем потому что у меня нет постоянного заработка, я не очень хорошо готовлю, плюс я выбираю часто парней моложе себя (наверно

11.01.2025

Как разорвать токсичные отношения с запоями и игроманией партнёра? 11.01.2025

1 ответ Отношения 329

Здравствуйте.Жили с мужчиной 2.5года,вроде любовь и понимание были,и он резко ушел в запой на месяц.Я отвезла его вещи из своего дома к его родителям.Через месяц стал извиняться,просится обратно,клястся в любви,даже закодировался.Поверила.Через 2 мес снова запой.Опять простила.Жили 8мес,снова запой.Разошлись,жили отдельно 4мес,но встречались.Уговорил менч снова простить.Появилась игромания,и за

11.01.2025

Нет влечения к жизни, нет интереса, как это изменить? 11.01.2025

1 ответ Самопознание 187

Мне 20 Я работаю в информационной безопасности. С 14 лет я почти не чем не интересовался кроме программирования компьютерных сетей и тд. То есть вообще школа меня не интересовала у меня не было не одного друга вот от слова совсем. Не с кем не общался не ходил не на какие секции. Школа дом школа дом. Пока все занимались спортом гуляли с девочками я учил языки программирования по 7 часов в день. Я

11.01.2025

Привычка, или любовь? 11.01.2025

1 ответ Эмоции и чувства 156

Долгое время думала о расставании с парнем. В итоге решила расстаться. Сначала почувствовала лёгкость и свободу,а потом приехала домой, начала вспоминать хорошие моменты с ним и стала тревожиться, грузиться и сомневаться в своем решении. Что это ? Это привычка и привязанность или же я его все таки люблю и не хочу отпускать?В отношениях были 9 лет он у меня первый парень и я у него первая девушка.

11.01.2025

Как разобраться в своих чувствах? 11.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 390

Пока мужчина ухаживает, уделяет внимание, хорошо относится он мне не нужен, он уходит, даже если разрыв был по моей инициативе, становится нужен. Я пытаюсь сделать все что бы помириться Но я страдаю в эти моменты, мне кажется сто это был тот единственный, что я во всем сама виновата. Сейчас та де ситуация, прожили 2 года Но все время что то меня раздражало. Я его попросила уйти, он ушел. 2 месяца

11.01.2025

Теряем друг друга. Вместе 15 лет. Кризис среднего возраста 11.01.2025

2 ответа Кризисы 372

Вместе 15 лет. Это, вроде и много, но глядя на нас , кажется мало... На самом деле - мы взрослые люди. А я, так на 4 года взрослее мужа. Внешне разница не видна - мне 47, ему 43. Но дело и не во внешности. Здесь всё стало глубже.У нас кризис возраста. У меня сильнее, т.к. начала понимать - старею. Именно физиология, климакс приходит каждый день. Это - мой комплекс перед собой и мужем. Мне страшно

11.01.2025

Может ли у него быть травма разлуки с мамой? 10.01.2025

2 ответа Дети 312

Добрый день. У меня родился первый сын с пороком сердечка и сразу после родов, мне дали его на пять минут, и увезли в другую больницу в реанимацию, он находился там месяц, я могла с мужем только приезжать в часы посещения на 2 часа в день, и в это время передавать молоко. Получается что полноценный телесный контакт с малышом начался только спустя месяц от его рождения…уже прошло 2 года, у меня

10.01.2025

Не отпускают прошлые отношения 10.01.2025

4 ответа Отношения 280

38 лет.в браке но не отпускают прошлые отношения. Там я была более счастлива.Прошло 10 лет человек и вроде бы отпустила,но недавно он добавился ко мне в социальных сетях и не пишет ничего. Я сама написала ему как дела он ответил. Теперь как будто все оживилось с его появлением.Хотя так понимаю он женат за это время 2 раза.Как мне быть.

10.01.2025

Как отключить все эмоции? 10.01.2025

3 ответа Эмоции и чувства 576

Я устал ото всех хочу стать бесчуственным эгоистом

10.01.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм