Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Мужчина бросился без объяснения: почему так происходит и как пережить разрыв? 06.02.2025

5 ответов Отношения 494

Меня сегодня бросил мужчина ,34 года . (Развелся этим летом в июле с женой не из за меня )Все было хорошо .или так казалось .2 недели игнора . Я позвонила сама . Мне сказали что быть со мной не хотят . Что я самая хорошая , нежная и тд . Но что то не то , что никто не знает . Познакомил меня с родителями . Хотели строить общее жилье . На вопрос зачем он это говорил еще 2 недели назад . Он ответил

06.02.2025

Страх перед бывшим: как избавиться от напряжения после болезненного разрыва? 06.02.2025

2 ответа Страхи и фобии 263

Здравствуйте после очень тяжёлого болезненно разрыва ,бывший вызывает у меня сильный страх внутри ,страх того что он может вернуться не из за любви а что бы зделать мне больно или из за ненависти ,этот страх меня не покидает

06.02.2025

Ощущение нереальности после игры: что со мной происходит? 06.02.2025

1 ответ Самопознание 319

Я играл в игру, прошёл на грустную концовку, после этого у меня странные чувства уже почти неделю, все время жизнь ощущается как сон, часто думаю о деперсонализации, я не знаю, какого на самом деле это состояние, даже сейчас я себя осознаю, но я считаю, что деперсонализация, это намного сильнее степень, чем то, о чем я думаю сейчас, раньше бывали приступы, реже, но очень сильная

06.02.2025

Эмоциональное выгорание, как начать мыслить позитивно? 06.02.2025

3 ответа Стресс и депрессия 259

Добрый день,ранее я уже задавала здесь вопросы,но сейчас мне снова нужна помощь. В последнее время чувствую лишь эмоциональное выгораниеЧто бы я ни делала,о чем бы не мечтала,то обстоятельства всегда складываются так,что будто все в жизни идет против меня.Если я к примеру думаю о хорошем,или к примеру имею свою точку зрения на ситуацию,то как будто я всегда расплачиваюсь за свои взгляды,так как

06.02.2025

Меня бросил парень в очередной раз, как его понять? 06.02.2025

Ответы ожидаются Отношения 218

Здравствуйте. Меня зовут Елена, мне 19. Я из проблемной семьи, с очень нестабильным психическим состоянием. Моему парню 22. Мы с ним 4 года вместе, отношения на расстоянии (я из РФ, он из Казахстана), но внезапно он меня бросил. Написал: "я хочу избавится от негатива, ты мне противна" на мои сообщения о проблеме в семье и как я от них устала. Я пыталась ему писать, что люблю его и хочу

06.02.2025

Бывшая жена моего мужчины постоянно звонит ему, как поступить? 06.02.2025

2 ответа Отношения 284

Живу с мужчиной почти 2 года. Разведен, есть сын 8 лет. Бывшая жена вышла замуж и родила ребенка от нового мужа. Раздражает что она каждый день написывает и названивает моему мужчине по вопросам воспитания ребенка и просто так. Меня это дико раздражает. С ребенком он общается по телефону раз в неделю, каждые 2 недели приезжает к нам на 2-3 дня. Говорила что мне неприятно что он с ней общается,

06.02.2025

Конфликты с мужем. Говорит что я виновата. Помогите разобраться 05.02.2025

7 ответов Отношения 383

У меня постоянно происходит одна и таже история. Муж ничего не делает по дому. Я говорю ему об этом. Он начинает ругаться и обвиняет меня во всем.Говорит что я не так ему говорю и что если бы я нормально сказала, то он все бы сделал.Я не понимаю. Как еще нормально надо сказать?Я хочу разораться в этом. Может и правда я что-то не так делаю?

05.02.2025

Стоит ли строить семью без любви и доверия? 05.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 345

Есть человек которого я знаю год.Хотим начать строить с ним отношение и семью.Но мы с разных стран.Он мне очень дорог.. и я хочу прожить весь остаток жизни.Но.. я уже не люблю его.Хотя о какой любви можно говорить..если мы не виделись с ним в реальной жизни.Он для меня все.Правильно ли жить с тем кого не любишь и недоверяешь..или это придет со вреенем? сама не могу найти ответ и меня это

05.02.2025

Как прекратить держать дистанцию и больше доверять людям? 05.02.2025

4 ответа Отношения 274

Здравствуйте! Я Екатерина,мне 20 лет. И в 16-17 лет, при переходе в другую школу, я столкнулась с непринятием в классе. Тогда я впервые столкнулась с критикой, женская часть класса завидовала моим внешним данным и постоянно меня обсуждала, ну и не разговаривала со мной. Меня очень тревожила эта ситуация. я предполагаю, что в этот период у меня сформировалось мнение, что людям лучше не стоит

05.02.2025

Как справиться с недоверием в отношениях и остановить скандалы? 05.02.2025

7 ответов Отношения 442

Добрый день! Женщина, 32года, детей нет. Сожительствуем 2,5 года, в отношениях 3,5. Все чаще и чаще скандалы. На протяжении всего времени сожитель обманывал, сейчас к нему огромное недоверие - везде вижу обман. Из-за недоверия постоянные скандалы, ругань. Скандалы по мнению сожителя начинаю я. Как побороть в себе это?

05.02.2025

Не могу смириться с тем, что я обычная, как с этим жить? 05.02.2025

2 ответа Самопознание 407

Добрый день! Наверно я начну свой рассказ с того, что мне 21 год, учусь на экфаке удаленно в вузе Петербурга, сама из Кавказа, живу по сей день здесь, работаю в офисе обычную работу. Иногда мне кажется, что она очень бессмысленна и все, чем я занимаюсь - никогда не принесет какой-то глобальной пользы, кроме как материальной в карман большому дяде. Всю жизнь хотела заниматься чем-то бÓльшим, то

05.02.2025

Муж хочет второго ребёнка, а я не готова, как мне быть? 05.02.2025

2 ответа Семья 386

Здравствуйте,меня зовут Вероника , мне 33 , такая ситуация есть первый ребенок , было эко по моим покозаниям , сама не могу , доченьке 3 годика , муж хочет 2 ребенка , но дело в том что я ещё не готово так как помощи нет совсем не от кого все родственники далеко , он постоянно на работе , я ему говорю давай артельнативу искать , мне нужна будет помощь так , доченька на данный момент гиперактивный

05.02.2025

Не узнаю себя в зеркале: тревожный симптом, или реакция на стресс? 05.02.2025

1 ответ Самопознание 238

Здравствуйте! Мне 18 лет, в течение полутора лет я замечаю, что иногда не узнаю себя в зеркале, особенно в последнее время. У меня нет цельного представления о личности и внешности, из-за чего и создаётся ощущение нахождения не в своем теле. Несколько лет назад (довольно часто, последний раз - ноябрь 2024 года) у меня какими-то "приступами" было ощущение нереальности происходящего, а

05.02.2025

Муж сорвался после реабилитации и снова пьёт: как помочь и что делать? 05.02.2025

2 ответа Зависимости 503

Добрый вечер! Муж проходил реабилитацию от алкогольной зависимости 5 месяцев. Через 2,5 месяца сорвался и пьет уже два месяца. Количество увеличивается, настрой никакой. Как мне поступить?

05.02.2025

Трудные отношения и агрессия мужа, как это изменить? 05.02.2025

3 ответа Отношения 232

Здравствуйте уважаемые специалисты сайта! Мне 28 лет, замужем уже 5 лет, а всего 10 лет вместе, еще со студенчества. Мы ровесники.Все эти годы тема наших отношений для меня довольно трудная и временами тяжёлая. Вернее, когда мы только начали встречаться все было отлично, мой муж из хорошей семьи, без вредных привычек. я полностью погрузилась в эти отношения. Вначале все было прекрасно, как часто

05.02.2025

Флирт или дружба? Коллега приглашает домой, но держит дистанцию 05.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 345

Здравствуйте. На работе познакомилась с коллегой-мужчиной. Он в разводе. Общались сначала на отвлечённые темы. В последнее время нашлась общая тема - техника и технологии. На почвеэтого сблизились... Он настойчиво приглашает к себе домой на чашку кофе, чтобы пообщаться и узнать друг-друга лучше, акцентировав, что он не является маньяком и т.п., поэтому приставать не будет. Говорит о том, что ему

05.02.2025

Поиск любви, или серьезных отношений? Почему сайты знакомств вызывают сомнения? 05.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 272

Я недавно рассталась с парнем. Встречались год. Он был вполне хороший, любил меня, заботился обо мне. Но раздражали в нем некоторые вещи. Не любила его. Не скучала, не хотела как мужчину. Через недели две заскучала без общения. Начала знакомиться с парнями в интернете. Первый парень, с которым познакомилась, был вполне дружелюбным и вежливым в общении. Говорил, что стремится встретить порядочную

05.02.2025

Неуверенность в своей внешности: как принять себя и повысить самооценку? 05.02.2025

2 ответа Самопознание 205

У меня много проблем с внешностью. Тонкие жидкие волосы, акне и розацеа (постоянно краснеет нос и все это замечают, говорят мне об этом), большой нос, тонкие губы, брови светлее чем волосы и смотрится это плохо, заметная ассиметрия лица. Также выпячивает живот, при том что остальные части тела стройные, а также плохая осанка, искривление позвоночника. Минусы буквально во всем. Есть страх, что меня

05.02.2025

Что делать если у парня депрессия и он не хочет ни с кем разговаривать? 05.02.2025

1 ответ Стресс и депрессия 407

Здравствуйте, я встречаюсь со своим парнем уже 5 месяцев и всë было хорошо. Но в один момент у него пропало настроение, я ему начала писать что случилось он говорит :что не хочет ни с кем разговаривать. Итак постоянно как не напишу, не хочет ни с кем разговаривать. Депрессия у него как быть и что делать?

05.02.2025

Навязчивый поклонник угрожает и не отпускает: как выйти из токсичного общения? 05.02.2025

1 ответ Отношения 260

Здравствуйте, у меня есть проблема с парнем, которым я общаюсь пол года. Но в начале общения я объяснила ему, что чувств у меня нет никаких и чтобы он ни на что не надеялся. Мы общались,он дарил цветы и ухаживал и др сих пор это делает. Хотя я ему говорю ,что это делать не нужно и я его не люблю. Ему на это абсолютно все равно. Я уже стала реже отвечать и общаться с ним. Он сильно страдает вплоть

05.02.2025

Низкая самооценка и страх одиночества: как полюбить себя и изменить жизнь? 05.02.2025

2 ответа Самопознание 214

Я не знаю что со мной мне максимально отвратительно от самой себя мне обидно что у всех есть отношения даже у близких подруг но у меня нет мне кажется я никогда никого не встречу из за того что я максимально отвратилена что в общении с людьми что во внешности

05.02.2025

Как перестать прокрастинировать и побороть страх перед учебой? 05.02.2025

1 ответ Страхи и фобии 252

Здравствуйте. Каждый день я прокастинирую, думаю о том, как я начну готовиться к пересдаче долгов в вузе, но по итогу я только готовлю себя к тому, что я начну что-то делать, однако всегда откладываю. У меня страх ходить в университет, я думаю, что я забыл уже всё и пропустил так много, что уже стыдно появляться перед преподавателями. От того что я бездействую мне становится только хуже, что я

05.02.2025

Как мне перестать зацикливаться на своей внешности? 05.02.2025

2 ответа Красота и внешность 295

Здравствуйте!У меня такая проблема. После того, как перешла на удалённую работу. А это уже как 2 года. Мне стало трудно выходить из дома, так как там мне кажется всё бессмысленным. За весь месяц выхожу от силы 2 раза. И еще причина в том, что мне перестала нравится моя кожа лица, за весь день могу много раз смотреть в зеркало и расстраиваться, сравниваю себя с фотографиями из прошлого. И мне

05.02.2025

Бывший муж избегает сына из-за ненависти ко мне – что делать? 05.02.2025

1 ответ Отношения 191

Мы разошлись с мужем из за его семьи инициатором был он сам.У нас есть общий сын но он не приходит к сыну говоря что не хочет меня видеть и ненавидеть меня что я напоминаю ему о прошлом

05.02.2025

Как принять детей любимого мужчины и справиться с ревностью? 04.02.2025

1 ответ Отношения 253

Здравствуйте. С молодым человеком в отношениях более трех лет, сейчас подали заявление в загс, строим планы на будущее. У меня сын заканчивает школу 16 лет, у него одному 9 лет сыну, другому 6 лет, раньше дети жили с мамой, но она их оставила пол года назад ради нового мужчины и их совместного ребенка,которого родила несколько месяцев назад и при этом она кардинально поменяла свою жизнь и сейчас

04.02.2025

Скандалы, ревность и головные боли: стоит ли продолжать эти отношения? 04.02.2025

2 ответа Отношения 179

Здравствуйте! Проблема такая , моя девушка все время склоняет чтобы я переехал к ней. Мы с ней договорились что пока у неё приступы ревности и психозов , то я поживу с ней . Но живя с ней я очень сильно подорвал здоровье , из-за чужих детей , приступов ревности и остальной глупости . Теперь у неё дома у меня всегда очень жутко болит голова . Дома у себя я хорошо отдыхаю , сплю и тд . В начале

04.02.2025

Двоюродный брат мужа пишет каждый день: как вежливо поставить границы? 04.02.2025

3 ответа Отношения 290

Добрый день! У меня следующая проблема, помогите пожалуйста разобраться. Я замужем 7 лет, в браке счастлива и любима, с мужем идиллия в отношениях, мне 35 лет, мужу 32. У мужа со стороны матери есть двоюродный брат, т.е. этот брат, сын старшего брата матери моего супруга. Ему 29 лет. Не женат, девушка как я поняла никогда не было, родители его стрессуют, что он не женится. Сам на лицо не урод,

04.02.2025

Подросток зависим от интернета, как ему помочь? 04.02.2025

2 ответа Зависимости 292

Подросток,13 лет. Сильнейшая зависимость от интернета. До 06:00 ,минимум ,зависает в планшете,а потом спит до обеда. Соответственно в школу не ходит.Классный руководитель написала докладную о пропусках. Работа с психологом не дала результа. Психотерапевт прописал флуоксетин и карбамазепин. Отключение интернета приводит к агрессии. Не знаю,что ещё можно сделать,как помочь?

04.02.2025

Боюсь близости и избегаю отношений: как разобраться в своих чувствах? 04.02.2025

4 ответа Страхи и фобии 468

Здравствуйте,мне 20 лет.Я прекрасно понимаю,что большая часть проблем с мужчинами,может,напрямую зависеть от отношений с родителями,преимущественно с отцом в детстве.Мой отец в детстве вел себя достаточно холодно,скупо на эмоции.Если я делала что-то не так,он молчал и ждал,когда я догадаюсь,что я сделала не так.Сейчас у нас хорошие отношения,я не держу обиды и очень его люблю.Но проблема в

04.02.2025

Муж делился личным с коллегой: как справиться с ревностью и вернуть доверие? 04.02.2025

Ответы ожидаются Отношения 126

Не могу доверять мужу, после того как он рассказал про нашу личную жизнь коллеге в плане, что он хочет уйти из семьи. Теперь ревность к этой коллеге. Мужу 28, а это коллеги вообще 48. Как я узнала о том что он с ней советовался. После того как он сменил пароль на телефоне и я поняла что тут что то не так. После я посмотрела его историю звонков, где видела что на протяжении 2-х месяцев он общается

04.02.2025

К чему снится измена? 04.02.2025

1 ответ Сон и сновидения 191

Снится, что я изменяю своему парню, несколько дней подряд, и раньше такие сны тоже были, к чему это все?

04.02.2025

Как избавиться от неуверенности в себе? 04.02.2025

4 ответа Самопознание 353

Добрый день! Я очень неуверенна в себе(последствие отношений внутри семьи) и это мешает мне в отношениях с парнем, работе , учебе и общении с окружающими. Я понимаю, что моя неуверенность это итог буллинга сестры в мою сторону и обесцениванием меня родителями, но я не могу это проработать сама. Сейчас моя неуверенность мешает найти работу, потому что я понимаю, что я хочу комфортную работу, но я

04.02.2025

Что происходит с парнем и как ему помочь? 04.02.2025

2 ответа Здоровье 307

Здравствуйте, недавно у моего парня началось что-то очень странное. В один момент мы просто лежали на кровати и занимались своими делами в телефоне, но тут я смотрю на него и вижу, что он просто лежит и смотрит в одну точку. Я несколько раз позвала его, но он не реагировал. Я подумала, что он прикалывается надо мной и начала обижаться, но он вообщк ни на что не реагировал. Он лежал так почти два

04.02.2025

Смерть мужа, как справиться с этим горем? 04.02.2025

4 ответа Смерть, потеря близкого 231

Здравствуйте, меня зовут Ольга, мне 34 года. 3 месяца назад внезапно погиб муж, с которым прожили 10лет. Очень тяжело переживаю потерю, он был моим любимым человеком, лучшим другом, самым близким человеком. Были истерики, апатия, бессонница, не было аппетита и желания есть, не было сил постоянно ни на что.Сейчас загружаю себя делами, занятиями, но периодически снова апатия, нет сил ни на что, и

04.02.2025

Сын отвернулся из-за невестки: права ли я, отказав в деньгах на третью машину? 04.02.2025

5 ответов Семья 371

Здравствуйте! Поругались с невесткой из за того,что я не дала денег на 3 машину.Живут в доме я купила,обставила,бытовая техника тоже мной куплена,машины тоже я купила -2 шт,а вот на третью не дала.Бизнес тоже я купила им.Сын уже 2 месяца не общается со мной из-за невестки,типа я на нее накричала,и ее ненавижу.Невестка мне сказала чтобы я подавилась всеми моими деньгами

04.02.2025

Мужчина тайно общается с другой: ревность, или повод для разрыва? 04.02.2025

1 ответ Отношения 270

Здравствуйте! Помогите разобраться с ситуацией. Живу с мужчиной год, он перезванивается с женщиной с другого города (они были знакомы до нашего совместного проживания). Нечаянно увидела её звонок, он сказал, что у них дружеские отношения и они просто общаются(я не верю в дружбу между мужчиной и женщиной). Обещал удалить её номер и не общаться, но ситуация повторяется. При этом, он строит со мной

04.02.2025

Боязнь семейной жизни, стоит ли переезжать к парню? 04.02.2025

2 ответа Страхи и фобии 269

Добрый день, мне 31 год, с парнем встречаемся 11 лет, хотела всегда с ним жить и сейчас он купил квартиру, живи и радуйся, но я не могу к нему идти, я живу с родителями и привыкла, постоянно их контролирую, помогаю, так как у нас есть животные, у самой есть проблемы со здоровьем, боюсь оставаться одна, а парень постоянно работает, как быть, стоит ли переезжать и как это сделать?

04.02.2025

Муж агрессивен, а я истощена: как решиться на развод и защитить детей? 04.02.2025

2 ответа Отношения 216

Здравствуйте. Я так истощена отношениями со своим мужем. Это очень долгая история. В краце устала и хочу развестись. Он вечно злой, упрекает зарплатой, я в декрете. У нас трое детей. После появления дочери, он просто ненавидит старших детей. Всё время если что то не так угрожает избить, рукоприкладство в семье присутствует. Я не знаю что делать. Я так устала....

04.02.2025

Муж не хочет брать ответственность: как жить, если вся нагрузка на мне? 04.02.2025

3 ответа Семья 500

Здравствуйте! Меня зовут Ирина. Мне 48 лет, мужу - 55. С мужем живём вместе 12 лет. Для нас обоих это второй брак. И у него, и у меня есть взрослые дети от первых браков. У него - сын и дочь уже имеют свои семьи. Моя дочь пока не замужем. Совместных детей двое - дочь (12 лет) и сын (7 лет). Год назад переехали в Москву из небольшого города на юге. Живём на съемной квартире, которую С трудом

04.02.2025

Неожиданная беременность погодками: как принять и настроиться на радость? 04.02.2025

2 ответа Дети 251

Здравствуйте! У меня дочка, 9 месяцев ей. Сейчас задержка 2 дня. Хотя цикл ещё не восстановился полностью, так как гв и цикл скачущий, но всё же есть у меня предположение что зачатие могло произойти. Муж говорит что конечно экстремально будет с погодками, но справимся. А я переживаю по поводу того что рано, мы планировали когда дочке будет 2 года, а тут и годика нет. Но ещё больше переживаю что

04.02.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм