Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Измена мужа, он может измениться? 06.02.2025

3 ответа Семья 338

Здравствуйте, у мужа были отношения с коллегой несколько лет. Они до сих пор общаются, вместе ездят на работу, переписываются, перезваниваются. Инициатива мужа. Я уходила. Вернул, говорит люблю только тебя. Были условия, он их не выполнил. Сейчас он говорит, что ничего между ними нет(не спят), но каждый вечер звонит ей (выходит из дома, нет около часа, сегодня увидела в телефоне их звонки и

06.02.2025

Замкнутость, страх людей и проблемы на работе: как справиться с тревогой? 06.02.2025

2 ответа Страхи и фобии 263

Я уже просто устал, не пойму что делать с моими чувствами...я даже не могу понять, что это вообще такое. Человек я весьма замкнутый, 22 года мне. Я не знаю, это 100% не депрессия, это что-то иное, сказать очень сложно. Проблемы сейчас на работе не маленькие, конечно же, из-за моих почти ежедневных косяков. Одна из проблем этих косяков в том, что у меня какая-то..."социофобия", что ли. Я

06.02.2025

Постоянно боюсь, что дочка с папой поругаются сильно, как мне быть? 06.02.2025

3 ответа Семья 299

Добрый день. Меня зовут Надежда. Мне 46 лет, замужем 25 лет. Двое детей 21 сын и 24 года(дочка). Год назад переехали в квартиры дети отдельно в двушке, мы с мужем в однушке в соседних домах. Первые полгода дочка жила одна тк сын был в армии. Дочка не привыкла жить одна и конечно убирать за собой. Постоянно не мытая гора посуды. бардак. Каждый поход к ней с мужем для меня стресс тк муж постоянно

06.02.2025

Ребенок отказывается ходить на уроки: в чем причина и что делать? 06.02.2025

1 ответ Дети 197

Ребёнок 12 лет перестал посещать уроки. Приходит в школу и уходит из неё всегда вовремя, но в класс не заходит

06.02.2025

Половое воспитание подростка 06.02.2025

3 ответа Дети 956

Добрый день! Сын, 13 лет, проявляет интерес к женской груди, просит потрогать грудь у своей бабушки. Разъяснения касающиеся полового воспитания производили. Семья полная, благополучная. Какие могут быть причины? Как реагировать? Кате действия предпринять? Спасибо

06.02.2025

Секс при ребёнке 06.02.2025

3 ответа Самопознание 2552

Когда мне было примерно 6-8 лет, по определенным причинам мама спала всегда со мной, а папа на диване в зале. Папа часто заходил к нам в комнату ночью и пытался заниматься с мамой сексом. Каждый раз мама спала и не знала,что происходит…но когда просыпалась, сразу его выгоняла. Каждый раз я не спала, каждый раз я все слышала и чувствовала этот скрип кровати, но не понимала что делать, чтобы это

06.02.2025

Лучше жить так, чем разочаровывать всех вокруг своими попытками коммуникации с окружающими 06.02.2025

4 ответа Эмоции и чувства 303

Мне 25 лет. Живу один, в квартире-студии на 20 кв. м., работаю краснодеревщиком. Никогда не было отношений, так же за всю жизнь был единственный человек, которого я бы мог назвать другом, но сейчас мы не общаемся. Моя знакомая настояла, чтобы я обратился к кому-нибудь со своей историей, но я не совсем понимаю, что конкретно нужно писать, поэтому расскажу обо всём вкратце.Все началось с того, что 3

06.02.2025

Как помочь ребенку справиться со страхами и социализацией перед школой? 06.02.2025

3 ответа Дети 193

Ребенок боится скопления людей, не выступает (вообще) ни на одном утреннике (сидит на стульчике). Даже в группе на занятиях возле доски плачет, истерит.. говорит: "Я не хочу чтоб на меня все смотрели". Что делать? Это продолжается уже 3 года. Впереди школа - очень переживаю.

06.02.2025

Обида от потери денег не даёт жить. Как привести себя в норму? 06.02.2025

4 ответа Деньги 435

Здравствуйте! У меня проблема с моими отношениями с деньгами. Мы с мужем живём вдвоём в собственной квартире в пригороде Москвы (заработали сами), каждый из нас зарабатывает около 90К, плюс есть небольшой дополнительный доход. Мы оба достаточно бережливые и экономные. Детство у обоих было нищим - он из деревни из многодетной семьи, мать пила и нигде не работала, отца не было. Еды было мало, носил

06.02.2025

Как выдержать советы по поводу отношений с мужчиной в семье и жить по своему выбору? 06.02.2025

4 ответа Семья 327

Здравствуйте , живу с мужчиной уже 4 месяца , общаемся 9 месяца . Разница в возрасте 18 лет , моя мама против , так как он разведен и имеет детей ( которые в данный момент не живут с нами ) , и как я сказала своей маме о том что проживаю с мужчиной, она каждый день звонит и уговаривает , чтоб я собрала вещи и приехала домой , пока об этом не кто не знает . Я рассказала об этом брату , он тоже

06.02.2025

Подруга принижает и самоутверждается за мой счет: стоит ли продолжать общение? 06.02.2025

3 ответа Отношения 626

Здравствуйте! Диана, 32 года, в разводе, есть ребенок, девочка, грудничок. Ситуация касается не только меня, у меня есть знакомая, скажем так уже подруга, которая жена друга моего бывшего мужа. Подскажите как реагировать на подобные высказывания этой подруги, цитирую :"Если я захочу меня ничто не остановит и я уведу у тебя парня. Мой муж сказал что если у тебя кто то появится после развода,

06.02.2025

Парень не хочет знакомиться с родителями: признак несерьезных отношений? 06.02.2025

3 ответа Отношения 423

Встречаемся с парнем месяц, съехались уже. Его родители находятся в другом городе. Он едет на несколько дней к ним на днюху. Я ему сказала, что хочу познакомиться. Он сказал, что ещё рано. Я говорю: тогда поезжай на день. Он говорит нет, не успеет. Я говорю: это странно, ты не хочешь меня знакомить с семьёй, можно и не считать это за серьезные отношения. А представь я куда-то смотаюсь без тебя в

06.02.2025

Навязчивые страхи и мысли о болезнях: как оставаться с тревожностью? 06.02.2025

1 ответ Страхи и фобии 262

Очень давно пугающие мысли записались в голове. как пластинка прокручиваются ..... на другие темы трудно переключиться. мысли о смерти о смертельных болезнях и их пугающие названия. почему так происходит.??? принимал таблетки и читал об окр в интернете.Помогите советом!!!

06.02.2025

Как побороть страх и импульсивность в трейдинге? 06.02.2025

4 ответа Работа, бизнес, карьера 276

Добрый день. Пытаюсь торговать на рынке ценных бумаг, но есть очень плохая привычка или психологическая проблема я очень часто делаю все наоборот когда по правилам я должен купить мне кажется что лучше продать, не следую правилам а следу интуиции. Посоветуйте как от этого избавится. Я уже пробовал и записывать свои действия и выставлял мигающие маркеры продай/купи, ничего не помогает, только страх

06.02.2025

Почему у меня до сих пор нет отношений? 06.02.2025

4 ответа Отношения 266

Добрый день, меня зовут Катя. Мне 20 лет, учусь и работаю. Но в свои 20 лет я так и не узнала, что такое любовь и очень сильно переживаю по этому поводу, так как мои подруги уже либо нашли того человека, с кем они готовы создавать семью либо хотя бы встречались. За 20 лет не было ни разу отношений и меня это прям тревожит, даже не знаю как целоваться то. Я скажу, что достаточно привлекательна. У

06.02.2025

Плохое влияние одноклассниц, как быть с дочерью? 06.02.2025

2 ответа Дети 145

Здравствуйте, ребёнок учится в 6 классе, вела себя хорошо училась на 5 очень редко 4. Ребёнок не в чем не нуждается. В этом году стала общаться с одноклассниками которые очень плохо учатся на 2и 3. Она за пол года съехала по учёбе, начала хамить учителям, брать пример с этих девочек. С ней разговариваю она просто молчит. Как ей донести чтоб она перестала с ними общаться?

06.02.2025

Отец давит на меня из-за учёбы в меде: как сохранять спокойствие и избавиться от тревожности? 06.02.2025

2 ответа Семья 277

Здравствуйте, мне 20 лет учусь на 3 курсе меда, хожу на курсы массажа по собственному желанию, отец постоянно спрашивает как я учусь, учусь я хорошо и не пропускаю пары, но меня выбешивает то что учась на медсестру, отец постоянно спрашивает меня когда я начну ставить ему и матери уколы хотя я поступила в мед из за интереса к массажу (взрослому и детскому) и вечные распросы об учëбе и практиках в

06.02.2025

Скоро свадьба, но я чувствую апатию и неуверенность: что со мной? 06.02.2025

5 ответов Самопознание 627

Пишу действительно уже в какой раз, наверно третий или четвертый, так как сама не могу понять, что со мной. И даже не знаю, как это все описать детально, так как я хожу вокруг да около, а в цель попасть не могу. буду описывать чувства, что беспокоит и пытаться задать вопрос, так как в последний раз мне указали, что не могут дать ответ на мой вопрос, так как я его не задала. Может в конце просто

06.02.2025

Мужчина бросился без объяснения: почему так происходит и как пережить разрыв? 06.02.2025

5 ответов Отношения 494

Меня сегодня бросил мужчина ,34 года . (Развелся этим летом в июле с женой не из за меня )Все было хорошо .или так казалось .2 недели игнора . Я позвонила сама . Мне сказали что быть со мной не хотят . Что я самая хорошая , нежная и тд . Но что то не то , что никто не знает . Познакомил меня с родителями . Хотели строить общее жилье . На вопрос зачем он это говорил еще 2 недели назад . Он ответил

06.02.2025

Страх перед бывшим: как избавиться от напряжения после болезненного разрыва? 06.02.2025

2 ответа Страхи и фобии 263

Здравствуйте после очень тяжёлого болезненно разрыва ,бывший вызывает у меня сильный страх внутри ,страх того что он может вернуться не из за любви а что бы зделать мне больно или из за ненависти ,этот страх меня не покидает

06.02.2025

Ощущение нереальности после игры: что со мной происходит? 06.02.2025

1 ответ Самопознание 318

Я играл в игру, прошёл на грустную концовку, после этого у меня странные чувства уже почти неделю, все время жизнь ощущается как сон, часто думаю о деперсонализации, я не знаю, какого на самом деле это состояние, даже сейчас я себя осознаю, но я считаю, что деперсонализация, это намного сильнее степень, чем то, о чем я думаю сейчас, раньше бывали приступы, реже, но очень сильная

06.02.2025

Эмоциональное выгорание, как начать мыслить позитивно? 06.02.2025

3 ответа Стресс и депрессия 259

Добрый день,ранее я уже задавала здесь вопросы,но сейчас мне снова нужна помощь. В последнее время чувствую лишь эмоциональное выгораниеЧто бы я ни делала,о чем бы не мечтала,то обстоятельства всегда складываются так,что будто все в жизни идет против меня.Если я к примеру думаю о хорошем,или к примеру имею свою точку зрения на ситуацию,то как будто я всегда расплачиваюсь за свои взгляды,так как

06.02.2025

Бывшая жена моего мужчины постоянно звонит ему, как поступить? 06.02.2025

2 ответа Отношения 284

Живу с мужчиной почти 2 года. Разведен, есть сын 8 лет. Бывшая жена вышла замуж и родила ребенка от нового мужа. Раздражает что она каждый день написывает и названивает моему мужчине по вопросам воспитания ребенка и просто так. Меня это дико раздражает. С ребенком он общается по телефону раз в неделю, каждые 2 недели приезжает к нам на 2-3 дня. Говорила что мне неприятно что он с ней общается,

06.02.2025

Конфликты с мужем. Говорит что я виновата. Помогите разобраться 05.02.2025

7 ответов Отношения 382

У меня постоянно происходит одна и таже история. Муж ничего не делает по дому. Я говорю ему об этом. Он начинает ругаться и обвиняет меня во всем.Говорит что я не так ему говорю и что если бы я нормально сказала, то он все бы сделал.Я не понимаю. Как еще нормально надо сказать?Я хочу разораться в этом. Может и правда я что-то не так делаю?

05.02.2025

Стоит ли строить семью без любви и доверия? 05.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 345

Есть человек которого я знаю год.Хотим начать строить с ним отношение и семью.Но мы с разных стран.Он мне очень дорог.. и я хочу прожить весь остаток жизни.Но.. я уже не люблю его.Хотя о какой любви можно говорить..если мы не виделись с ним в реальной жизни.Он для меня все.Правильно ли жить с тем кого не любишь и недоверяешь..или это придет со вреенем? сама не могу найти ответ и меня это

05.02.2025

Как прекратить держать дистанцию и больше доверять людям? 05.02.2025

4 ответа Отношения 274

Здравствуйте! Я Екатерина,мне 20 лет. И в 16-17 лет, при переходе в другую школу, я столкнулась с непринятием в классе. Тогда я впервые столкнулась с критикой, женская часть класса завидовала моим внешним данным и постоянно меня обсуждала, ну и не разговаривала со мной. Меня очень тревожила эта ситуация. я предполагаю, что в этот период у меня сформировалось мнение, что людям лучше не стоит

05.02.2025

Как справиться с недоверием в отношениях и остановить скандалы? 05.02.2025

7 ответов Отношения 442

Добрый день! Женщина, 32года, детей нет. Сожительствуем 2,5 года, в отношениях 3,5. Все чаще и чаще скандалы. На протяжении всего времени сожитель обманывал, сейчас к нему огромное недоверие - везде вижу обман. Из-за недоверия постоянные скандалы, ругань. Скандалы по мнению сожителя начинаю я. Как побороть в себе это?

05.02.2025

Не могу смириться с тем, что я обычная, как с этим жить? 05.02.2025

2 ответа Самопознание 406

Добрый день! Наверно я начну свой рассказ с того, что мне 21 год, учусь на экфаке удаленно в вузе Петербурга, сама из Кавказа, живу по сей день здесь, работаю в офисе обычную работу. Иногда мне кажется, что она очень бессмысленна и все, чем я занимаюсь - никогда не принесет какой-то глобальной пользы, кроме как материальной в карман большому дяде. Всю жизнь хотела заниматься чем-то бÓльшим, то

05.02.2025

Муж хочет второго ребёнка, а я не готова, как мне быть? 05.02.2025

2 ответа Семья 386

Здравствуйте,меня зовут Вероника , мне 33 , такая ситуация есть первый ребенок , было эко по моим покозаниям , сама не могу , доченьке 3 годика , муж хочет 2 ребенка , но дело в том что я ещё не готово так как помощи нет совсем не от кого все родственники далеко , он постоянно на работе , я ему говорю давай артельнативу искать , мне нужна будет помощь так , доченька на данный момент гиперактивный

05.02.2025

Не узнаю себя в зеркале: тревожный симптом, или реакция на стресс? 05.02.2025

1 ответ Самопознание 238

Здравствуйте! Мне 18 лет, в течение полутора лет я замечаю, что иногда не узнаю себя в зеркале, особенно в последнее время. У меня нет цельного представления о личности и внешности, из-за чего и создаётся ощущение нахождения не в своем теле. Несколько лет назад (довольно часто, последний раз - ноябрь 2024 года) у меня какими-то "приступами" было ощущение нереальности происходящего, а

05.02.2025

Муж сорвался после реабилитации и снова пьёт: как помочь и что делать? 05.02.2025

2 ответа Зависимости 502

Добрый вечер! Муж проходил реабилитацию от алкогольной зависимости 5 месяцев. Через 2,5 месяца сорвался и пьет уже два месяца. Количество увеличивается, настрой никакой. Как мне поступить?

05.02.2025

Трудные отношения и агрессия мужа, как это изменить? 05.02.2025

3 ответа Отношения 232

Здравствуйте уважаемые специалисты сайта! Мне 28 лет, замужем уже 5 лет, а всего 10 лет вместе, еще со студенчества. Мы ровесники.Все эти годы тема наших отношений для меня довольно трудная и временами тяжёлая. Вернее, когда мы только начали встречаться все было отлично, мой муж из хорошей семьи, без вредных привычек. я полностью погрузилась в эти отношения. Вначале все было прекрасно, как часто

05.02.2025

Флирт или дружба? Коллега приглашает домой, но держит дистанцию 05.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 345

Здравствуйте. На работе познакомилась с коллегой-мужчиной. Он в разводе. Общались сначала на отвлечённые темы. В последнее время нашлась общая тема - техника и технологии. На почвеэтого сблизились... Он настойчиво приглашает к себе домой на чашку кофе, чтобы пообщаться и узнать друг-друга лучше, акцентировав, что он не является маньяком и т.п., поэтому приставать не будет. Говорит о том, что ему

05.02.2025

Поиск любви, или серьезных отношений? Почему сайты знакомств вызывают сомнения? 05.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 272

Я недавно рассталась с парнем. Встречались год. Он был вполне хороший, любил меня, заботился обо мне. Но раздражали в нем некоторые вещи. Не любила его. Не скучала, не хотела как мужчину. Через недели две заскучала без общения. Начала знакомиться с парнями в интернете. Первый парень, с которым познакомилась, был вполне дружелюбным и вежливым в общении. Говорил, что стремится встретить порядочную

05.02.2025

Неуверенность в своей внешности: как принять себя и повысить самооценку? 05.02.2025

2 ответа Самопознание 204

У меня много проблем с внешностью. Тонкие жидкие волосы, акне и розацеа (постоянно краснеет нос и все это замечают, говорят мне об этом), большой нос, тонкие губы, брови светлее чем волосы и смотрится это плохо, заметная ассиметрия лица. Также выпячивает живот, при том что остальные части тела стройные, а также плохая осанка, искривление позвоночника. Минусы буквально во всем. Есть страх, что меня

05.02.2025

Что делать если у парня депрессия и он не хочет ни с кем разговаривать? 05.02.2025

1 ответ Стресс и депрессия 407

Здравствуйте, я встречаюсь со своим парнем уже 5 месяцев и всë было хорошо. Но в один момент у него пропало настроение, я ему начала писать что случилось он говорит :что не хочет ни с кем разговаривать. Итак постоянно как не напишу, не хочет ни с кем разговаривать. Депрессия у него как быть и что делать?

05.02.2025

Навязчивый поклонник угрожает и не отпускает: как выйти из токсичного общения? 05.02.2025

1 ответ Отношения 259

Здравствуйте, у меня есть проблема с парнем, которым я общаюсь пол года. Но в начале общения я объяснила ему, что чувств у меня нет никаких и чтобы он ни на что не надеялся. Мы общались,он дарил цветы и ухаживал и др сих пор это делает. Хотя я ему говорю ,что это делать не нужно и я его не люблю. Ему на это абсолютно все равно. Я уже стала реже отвечать и общаться с ним. Он сильно страдает вплоть

05.02.2025

Низкая самооценка и страх одиночества: как полюбить себя и изменить жизнь? 05.02.2025

2 ответа Самопознание 214

Я не знаю что со мной мне максимально отвратительно от самой себя мне обидно что у всех есть отношения даже у близких подруг но у меня нет мне кажется я никогда никого не встречу из за того что я максимально отвратилена что в общении с людьми что во внешности

05.02.2025

Как перестать прокрастинировать и побороть страх перед учебой? 05.02.2025

1 ответ Страхи и фобии 252

Здравствуйте. Каждый день я прокастинирую, думаю о том, как я начну готовиться к пересдаче долгов в вузе, но по итогу я только готовлю себя к тому, что я начну что-то делать, однако всегда откладываю. У меня страх ходить в университет, я думаю, что я забыл уже всё и пропустил так много, что уже стыдно появляться перед преподавателями. От того что я бездействую мне становится только хуже, что я

05.02.2025

Как мне перестать зацикливаться на своей внешности? 05.02.2025

2 ответа Красота и внешность 293

Здравствуйте!У меня такая проблема. После того, как перешла на удалённую работу. А это уже как 2 года. Мне стало трудно выходить из дома, так как там мне кажется всё бессмысленным. За весь месяц выхожу от силы 2 раза. И еще причина в том, что мне перестала нравится моя кожа лица, за весь день могу много раз смотреть в зеркало и расстраиваться, сравниваю себя с фотографиями из прошлого. И мне

05.02.2025

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Обсуждаем в Телеграм