Советы  психологов  и рекомендации

Задать вопрос психологам

Популярное:

Ребенок врет, что с этим делать? 10.04.2025
1 ответ Дети 70
Сыну 16 лет. Заканчивает 9 класс. Семья у нас полноценная. Благополучная. Работаем с мужем. У ребенка есть все, что в этом возрасте нужно, в пределах разумного. Стала замечать, что он врёт. Пока только дома. Что с этим делать.
10.04.2025
Как избавиться от ревности к прошлому девушки? 10.04.2025
5 ответов Отношения 97
Ревную к прошлому своей девушки. Она у меня первая, я у нее точно ее первый, страдаю от навязчивых мыслей, что и как происходило у нее до меня, хочется рвать волосы на голове и бить кулаками об стену.Помогите мне избавиться о мыслях об этом, хочу проработать проблему
10.04.2025
Стоит ли ждать, если женщина не готова к отношениям и просит паузу? 10.04.2025
3 ответа Отношения 65
Доброго дня. У меня следующий вопрос. Мне 44 года, пять лет в разводе, познакомился с женщиной 39 лет, в разводе три года, двое детей. Сначала начали общаться в whatsapp, потом по моей инициативе перешли на личные встречи, по началу встречались возле секции куда ходят дети, потом я стал заезжать за ней домой, она стала периодически приезжать к моему дому, привозить мне кофе и всякие вкусняшки.
10.04.2025
Парень не делает первый шаг, хотя интерес с его стороны очевиден 10.04.2025
1 ответ Эмоции и чувства 95
Здравствуйте! Мой вопрос касается межличностных отношений в студенческой группе. Я студентка университета, в этом году заканчиваю 4-ый курс. Последние 2 года происходит что-то странное в отношениях с парнем-одногруппником: он постоянно на меня смотрит, на всех занятиях следит за мной взглядом; когда он находится рядом, я чувствую какое-то напряжение внутри, и мне становится не по себе. И парень,
10.04.2025
Моя жизнь просто не имеет смысла, а как его найти? 10.04.2025
2 ответа Самопознание 61
10.04.25 Через 8 дней мне исполнится 19. В ноябре я отчислилась, проучившись 3 месяца в университете; потому что ничему толковому не обучали. Я сижу дома. Убираюсь, ем, сижу в телефоне, сплю. Все попытки делать что-то полезное заканчиваются либо тем, что у меня уходит кучу сил на малое количество этого, либо тем, что мне надоедает; я прекращаю и так по кругу. Денег у меня немного, почти нет, живу
10.04.2025
Отец постоянно кричит, угрожает и всё контролирует — что делать? 10.04.2025
1 ответ Семья 148
Здравствуйте, что делать если отец считаем себя самым властным и правым. Нас 4 в семье . На протяжение 5 лет мы терпим его характер, он упрекает нас буквально во всем(пример: не в той комнате окно открыли, не так ложку положили, положили на тумбочку около телевизора телефон( мол вдруг заденем телевизор)) он всегда упрекает и злится из-за таких мелочей. хотя ни разу никто ничего не сломал и не
10.04.2025
Как поговорить с родственниками о переводе на заочное обучение? 10.04.2025
1 ответ Семья 60
Здравствуйте! Мне 18 лет, поступила в сентябре 24 года в ВУЗ. Сейчас поняла, что мне некомфортен формат очного обучения, хочу перевестись на заочное в другой ВУЗ, но не могу сказать об этом своему родителю.. тк она вложила в меня много денег на именно очное обучение, я будто буду себя чувствовать виноватой. Хочу учиться на заочном, чтобы ничего не мешало учёбе. У меня слабая психика, которая
10.04.2025
Не понимаю своего состояния, как себе помочь? 10.04.2025
6 ответов Самопознание 100
Мне 22, в этом году заканчиваю университет, есть место работы. В последнее время часто ловлю себя на мысли, что завидую успехам других(даже самых близких), не могу переносить их с радостью, сравниваю с собой и расстраиваюсь, что у кого-то лучше, чем у меня.Часто сталкиваюсь с плохим настроением, тревожностью и усталостью - все без видимой причины. Несмотря на то, что я очень долго ждала такого
10.04.2025
Флирт парня с другими девушками в соцсетях: считать ли это изменой и стоит ли прощать? 10.04.2025
3 ответа Отношения 77
Здравствуйте, меня зовут Екатерина, мне 20 лет, встречаюсь с молодым человеком один год и узнала, что за время наших отношений он ставил "сердечки" другим знакомым девушкам и мог поставить смайл с те ми же "сердечками" на какое-то сообщение знакомой (которая интересовалась по формальному вопросу), поговорили об этом, вроде бы сказала, что простила, хотя меня это очень задело
10.04.2025
Отношения. Не могу разобраться 09.04.2025
6 ответов Отношения 106
Добрый день ! Я в разводе, у меня есть ребенок.Первый муж для меня был маменькин сынок, я кстати тоже играла роль мамы в отношениях, решала все вопросы. Отправила учиться, помогала менять ему работу. Сейчас я познакомилась с мужчиной ему 35, у него нет детей, он работал в Москве несколько месяцев. Снимал квартиру. Два месяца мы часто виделись, но сейчас ситуация поменялась. Он уехал к себе домой к
09.04.2025
Домашнее насилие, алкоголь и унижения после измены: стоит ли пытаться сохранить такие отношения? 09.04.2025
4 ответа Отношения 95
Здравствуйте!В моей жизни произошла ситуация, что я изменила своему мужу. Произошло это на фоне того, что он выписал и во время того, как я пыталась с ним поговорить и обсудить вопросы быта, да и вцелом обсудить проблему, игноор, секс только когда и как хочет он. А тут нашелся человек по большей части не из-за интима, а поговорить. Да мы просто общались, переодически был интим. Муж случайно во
09.04.2025
Жить или разводиться? Агрессия мужа, ссоры при детях и чувство вины — как принять решение? 09.04.2025
3 ответа Отношения 117
Здравствуйте. С супругом вместе 9 лет, есть дети сын 6 лет и дочь почти 3 года. До рождения сына отношения были идеальные, (2 года), вне ругались от слова совсем, но резкая вспыльчивость(даже агрессия) была, однажды из-за того что я сказала ему неверный пароль от карты 3 раза, он был зол не только на меня, но и на свою маму и бабушку! Причем они в такой ситуации просили меня ему не возражать, а
09.04.2025
Как отпустить мужа-алкоголика, если разум всё понимает, а сердце страдает? 09.04.2025
6 ответов Семья 104
Здравствуйте. Я знаю что это звучит как бред. Мы женаты 5,5лет. Есть общий ребенок. Каждый вечер он пьет,денег в семью не приносит или же сумму которую едва хватает на ком.услуги. Я от него не завишу т.к у меня есть своя квартира,машина. Работа. Сейчас разошлись по его инициативе,с его слов: я не хочу жить как он хочет,не хочу принимать что ОН мужчина в семье и главный. Я страдаю,переживаю что
09.04.2025
После насмешек в группе ребёнок стал агрессивным и замкнутым, как ему помочь? 09.04.2025
2 ответа Дети 62
Ребенок 6 лет ходит на подготовительные занятия и там у него произошел казус, облился водой, ребята стали над ним смеяться. Он теперь отказывается ходить туда, стал проявлять агрессию, стал обижать малышей, а постарше детям отпор дать не может. Что делать в таких случаях?
09.04.2025
Жена боится забеременеть и отстраняется: кризис доверия в браке после 25 лет 09.04.2025
3 ответа Страхи и фобии 97
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. У нас с женой в последнее время недоверие в отношениях. Секс вроде ещё присутствует. Живём вместе 25 лет. У нас взрослые дети. В процессе секса жена часто напоминает и проявляет страх о возможности забеременеть. Раньше такого не было. Такое ощущение что она только об этом и думает во время секса. Меня это тревожит. С чем это связано. И ещё. Мне кажется у неё
09.04.2025
Как побороть страх? 09.04.2025
2 ответа Страхи и фобии 62
Ребенку делали цистографию, катетером задели и у него внутри щипит при мочеиспускании, теперь ребенок не писает а терпит
09.04.2025
Конфликты в отношениях, стоит ли продолжать такие отношения? 09.04.2025
5 ответов Отношения 81
С парнем 2 года в отношениях. Живем раздельно. И я очень боюсь с ним съезжаться. он очень хороший, заботливый, добрый. но периодами мне он напоминает тирана. Я боюсь что когда мы будем жить вместе он меня начнет би ть . Я никогда не хотела расставаться с ним, но попыток было много( я просто хотела его так проучить , он очень эмоционально реагирует на любые наши конфликты) В общем последние наши
09.04.2025
Муж не уделяет внимание, как мне быть? 09.04.2025
2 ответа Семья 69
Здравствуйте,у меня такой вопрос ,с мужем живем 4 года , трое маленьких детей погодок,рожала каждый год так как он хотел этого очень сильно,сейчас же внимания толком не удиляет не мне не детям
09.04.2025
Парень начал общаться с бывшей подругой: ревность, недоверие и страх потерять 09.04.2025
3 ответа Отношения 66
Мч начал общение со своей старой подругой, несколько раз они виделись. Никакого физического и телесного контакта не было, она замужняя. Говорят, что никогда к друг другу симпатии не испытывали и встретились узнать у кого как дела. Но меня смущает факт их встречи спустя длительное время. И уже не один раз.Это складывалось при таких обстоятельствах, при которых мч мог встретиться со мной (не живём
09.04.2025
Муж уехал на рыбалку, оставив меня беременную одну 09.04.2025
3 ответа Отношения 88
Муж планировал рыбалку более полугода назад. Недавно мы узнали , что я беременна. У меня очень плохое самочувствие слабость , головокружение, тошнота и рвота ( токсикоз) , болят постоянно груди. Силы ни на что нету постоянно лежу, когда выходные. Помимо этого я работаю. За несколько недель я просила не ехать на рыбалку , потому , что я забеременела и у меня плохое самочувствие. Но муж все ровно
09.04.2025
Расстались с любимым, но хочу вернуть: путаюсь в чувствах и боюсь будущего 09.04.2025
2 ответа Эмоции и чувства 86
Мы расстались с партнёром (я тревожно - избегающий тип) у меня был страх, что расстанемся, очень много стрессовых моментов на протяжении четырех месяцев, я думала, что мы не подходим к друг другу из-за вкусов, установок каких-то, Хотя все было хорошо, поддержка друг друга, забота и ласки! и у меня притупились или ушли чувства, (из-за этого, по сути, и расстались) что для меня непонятно. и у меня
09.04.2025
Что делать с тем, что партнёр устал? 09.04.2025
3 ответа Отношения 97
Здравствуйте, такая проблема, я в отношениях нахожусь 1,5 года и в последнее время мы стали частично ссориться и в основном я говорила о недовольствах своих и иногда несла чушь, мы достаточно долго каждый день вечером садились и разговаривали и парня я постоянно винила и недавно он сказал что устал и морально плохо из-за того что он вечно виноват, я узнавала хочет ли он расставаться, сказал нет,
09.04.2025
Страх, панические атаки, агрессия и странные образы — что со мной происходит? 09.04.2025
4 ответа Страхи и фобии 69
Мне 19 лет, первый курс института. Учусь на отлично, проблем с одногруппниками нет. Круг общения - семья и две подруги, с которыми знакома с самого детства. С тех пор разучилась сближаться с кем-либо. С прошлого года весной со мной начало происходить что-то странное. Бывают периоды, когда я будто бы не в себе. Не могу нормально мыслить, мысли быстрые, спутанные, повторяющиеся. Начинаются
09.04.2025
Болезненное отношение матери к взрослому сыну 09.04.2025
4 ответа Семья 76
Здравствуйте. Когда приезжает мать мужа демонстративно ложится на место жены с делает активный вид что спит, настойчиво и переодически звонит сыну, рассказывая о себе и расправившая о нем, переодически и длительно от 40 минут (обязательное минимум 2-3 раза в неделю). Матери за 65, в разводе с мужем, развод был громким, рассказывала о нем всем, даже малознакомым людям, утверждая что он ушел у
09.04.2025
Подозреваю у себя синдром Аспергера — можно ли поставить диагноз в 22 года? 09.04.2025
2 ответа Самопознание 58
Здравствуйте!Меня зовут Илья, мне скоро исполнится 22 года. В последнее время я начал глубже интересоваться особенностями собственного мышления и поведения, и столкнулся с информацией о расстройствах аутистического спектра (РАС), включая синдром Аспергера.Я прошёл неофициальный тест Aspie Quiz и ещё несколько тестов вроде AQ и прочих (я прекрасно понимаю, что самоанализ - вредно, но всё же мне
09.04.2025
Как помочь сыну избавиться от заикания? 08.04.2025
1 ответ Здоровье 53
Моему сыну 22 года. Он с 4 лет заикается занимались с логопедом ходили к психологу психотерапевту принимали разные ноотропные . Он у меня футболист вратарист. нужен совет и как быть дальше ему ?
08.04.2025
Как вернуть чувства в отношения? 08.04.2025
1 ответ Эмоции и чувства 74
Взяли паузу в отношениях с девушкой, узнавал как дела у нее. В один день записала кружок и сказала что хочет прокатиться, приехал, катаемся, общаемся. Начал ближе вести разговор на тему наших отношений, я ей все объяснил что чувствую, как мне хорошо с ней. Смотрю на ее лицо и она плачет сильно, говорит Дим, прости, я ничего не чувствую, ничего не знаю, хочу одна закрыться в комнате и спать. Говорю
08.04.2025
Не могу говорить о своих чувствах с мужем — почему я закрываюсь и избегаю разговора? 08.04.2025
3 ответа Эмоции и чувства 87
Здравствуйте. Моя проблема состоит в том, что я не умею высказывать свои мысли, переживания, то, что меня триггерит. В виде сообщений я могу высказаться, а в лицо мужу не получается. Сразу начинаю закрываться в себе, плакать, всячески пытаюсь уйти от разговора, хотя очень хочу спокойно рассказать свои переживания, но не получается. В своих мыслях могу выстроить целую речь, а воспроизвести не
08.04.2025
Чувствую вину за свои эмоции и желания — почему так происходит? 08.04.2025
7 ответов Эмоции и чувства 105
Здравствуйте! Я очень давно мучаюсь проблемой, что подавляю свои чувства. Мне кажется, если я чувствую что-то негативное, я как-будто виновата в этом. Я эти сильно мучаюсь. К примеру, мне часто звонит свекровь, а я бывает часто (почти всегда) не хочу брать трубку и я виню себя за то, что я не хочу. Если я позволю себе не брать трубку, во-первых она названивает по нескольку раз, во-вторых она не
08.04.2025
Бывшая утверждает, что у меня есть 11-летняя дочь — стоит ли вмешиваться в её жизнь? 08.04.2025
2 ответа Дети 62
Здравствуйте. У меня такая уж щепетильная история. Был у меня когда-то роман с девушкой, она с неблагополучной семьи, цыганка, но симпатичная. Через какое-то время она пропадает, не берёт трубку, не отвечает на сообщения, ещё через какое то время узнаю от посторонних людей, что она вышла замуж который годится ей в отцы. Проходит время, я меня место жительства и меняю работу. Она приходит ко мне на
08.04.2025
После каждой ссоры муж уезжает и ищет утешения у других — как с этим жить? 08.04.2025
2 ответа Отношения 64
Здравствуйте. С мужем уже пять лет. Второй раз за ним в браке. У меня такой вопрос. Жить он нормально не может,по любой ссоре собирает чемоданы и уезжает к родителям. Но…. При этом он добавляется к другим женщинам,смотрит фильмы 18+ и на них онанирует,а тут узнала что зажимался с соседкой когда был у родителей. Такие люди вообще меняются???
08.04.2025
Жизнь прошла в 21 год: как справиться с тревожностью и апатией? 08.04.2025
2 ответа Страхи и фобии 68
Здравствуйте, мне 21 год. После школы я пыталась найти себя, дважды поступала в колледж , не смогла учиться. Моя зона комфорта это моя комната , ноутбук и телефон. Я чередую их, садится один, сижу в другом. Просыпаюсь, ем и все, лежу целый день. Ненавижу выходить из дома, проблема с тревогой, не могу работать или учиться, как только мне приходится выходить из обычного дня, тревожность тут как тут.
08.04.2025
Выгорание эмоциональное, как из этого выбраться? 08.04.2025
2 ответа Самопознание 89
Добрый день. Я мама 4 детей, старшему 29, младшие дочь 7 лет, сын 4 года и 1,5 года дочке. Безумно устала, выгорела, ненавижу все дома, в доме, просто надоела уборка и готовка, это однообразие и рутина. У мужа большие проблемы на работе , он владелец бизнеса, много долгов. Он постоянно на работе и в делах. Говорю ему: я устала очень, больше не могу, мне нужна помощь. Он говорит: не преувеличивай.
08.04.2025
Меня изнасиловали, и я виню себя: как справиться со страхом и чувством вины? 08.04.2025
7 ответов Страхи и фобии 141
У меня недавно случилась ситуация, меня попытались изнасиловать или изнасиловали, я была в состоянии опьянения и сильного шока, помню только как уже в подъезде очнулась, самое главное, что ещё и без телефона. Человека этого я нашла, более того, написаны заявления в полицию, и делу дан ход. Так вот сейчас я себя виню за это и как будто хочу остановить процесс наказания. Я это связываю с тем, что
08.04.2025
Парень стал агрессивным и давит морально: стоит ли продолжать отношения? 08.04.2025
1 ответ Отношения 76
Встречаюсь с парнем уже 3 года.Сначала он был идеальным просто мечта.Теперь психует на всех и все не только на меня но и на маму и бабушку.Что то не нравится и он сидит за ноутбуком он будет злобно стучать по нему.Не нравится что то начинает выть или делает типо плачет как то так.Я человек любищий спорить и мне тяжело сдержаться.Он говорит что если кричать на нас (маму,сестру и меня) мы будем
08.04.2025
Слуховые галлюцинации, агрессия и зависимость после отмены таблеток: что делать? 08.04.2025
1 ответ Страхи и фобии 70
Здравствуйте,уже неделю чувствую присутсвие кого то со мной рядом ,из-за этого не могу спокойно спать ,сконцентрироваться на чем то ,начинаю прислушиваться и слышу шепот ,стуки.Раньше я была под наблюдением психолога и психиатра ,проблемы со сном начались тогда ,когда перестала пить таблетки ,Когда я сильно злюсь происходят тики в голове после чего я начинаю вести себя неконтролируемо ,бить по
08.04.2025
Боюсь старости и зациклена на внешности: как научиться принимать себя? 08.04.2025
3 ответа Самопознание 92
Очень часто задумываюсь о возрасте. Вроде понимаю что ещё молодая, но мысли разные. Думаю о старости. Хочу жить и радоваться жизни. Я по натуре оптимист. Но мне очень важно выглядеть хорошо. Может это мама, которая никогда меня не хвалила.... Сложно
08.04.2025
Узнаю в себе нарцисса: почему мне тяжело строить стабильные отношения? 08.04.2025
1 ответ Отношения 63
Здравствуйте, меня очень привлекает психология поведения деструктивных личностей, в частности Нарциссов и психопатов. Мне очень нравится смотреть разные ролики специалистов о поведении этих людей, как их распознать, как они себя ведут. Мне казалось, что я и сама стала неплохо разбираться в этой теме и по поведению могу распознать нарцисса. С недавних пор стала смотреть видео и девушках нарциссках,
08.04.2025
Эмоциональная зависимость от бывшего мужа: как избавиться от чувства брошенности и вернуть себе себя? 08.04.2025
4 ответа Зависимости 120
Мне 50 лет, зависима от любви была всегда, но остро это проявилось после развода, уже 10 лет как муж ушёл, но общаемся. Я сильно завишу от его настроения. От его действий. Если он приехал или написал я в эйфории, если он уехал я в тоске, жизнь кончилась, меня опять как будто бросили. Помогите выйти из этого круга. Я как будто немею перед ним, боюсь что то не так сказать или сделать, я как будто
08.04.2025
Жизнь налаживается, но нет сил: как справиться с выгоранием и стрессом после травматичного детства? 08.04.2025
1 ответ Стресс и депрессия 68
Я выросла в отцом алкоголиком и матерью, которая думает что критека, это лучшее воспитание и с сестрой старше на 16 лет с комплексом самого несчастного человека на планете.Я совсем не доверяю людям, у меня выгорание и я уже еле работаю, жизнь идёт в лучшую сторону, но у меня совсем нет сил даже встать. Я устроилась на работу по профессии и поступаю в вуз, но не факт что возьмут . Буду
08.04.2025
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ