Советы психологов онлайн — бесплатные рекомендации психологов и ответы на ваши вопросы

Отношения измена 11.02.2026

4 ответа Отношения 73

Здравствуйте. Прошу помочь мне разобраться, мой молодой человек возможно мне изменил, узнала из переписки что было несколько встреч. Вместе давно 10 лет, в отношениях было разное. Но максимум на сколько мы расставались на 2 месяца. Живём гостевым браком но всегда на связи. Не знаю что мне делать, как простить, чувствую что люблю ещё его, как пережить.

11.02.2026

Агрессия мужа из за непонимания 11.02.2026

5 ответов Отношения 72

Муж ведёт себя очень вспыльчиво после замужества и реагирует на разные ситуации агрессивно и даже мама моя теперь его раздражает и общаться он не хочет с ней. Меня всё это расстраивает и я хотела бы с ним поговорить и выяснить всё, но переживаю и не знаю с чего начинать разговор , так как он меня во всем обвиняет.

11.02.2026

Мужчина не помогает с домашними делами, хотя я ему об этом говорю 11.02.2026

5 ответов Отношения 58

Добрый день!Мне 31,в отношениях с мужчиной (36л) почти 1,5 года,из них почти год живем вместе Парень не помогает с домашним деламиУ нас разные графики работы,у него 5/2,у меня 2/2,соответственно времени дома больше провожу я,каждый день я готовлю (после работы тоже),полноценно убираю раз в неделю Говорила,просила хотя бы вечером помыть посуду после совместного ужина и свои ланч боксы после

11.02.2026

Сложные отношения с будущей свекровью 11.02.2026

4 ответа Семья 64

Добрый день! Собираемся пожениться с молодым человеком. Нам по 38 лет.Были знакомы со всём старой работы. Тогда он был женат, я в отношениях (я в браке ранее не была, детей тоже нет). Не было ничего, кроме обычного человеческого общения. Ни флирта, ни заигрываний. Была общая тема разговора - дача. Ну и так, в курилке о чем то разговаривали. Более ничего. Абсолютно. Я не посягаю на чужих мужей и

11.02.2026

Как реагировать на обесценивание? 11.02.2026

3 ответа Самопознание 56

я общаюсь с людьми ангелиной и артуром ангелина моя сестра двоюродная а артур мой половой партнер мы шли вчера гулять и Артур сказал что я нпс я говорила всегда что я не хочу чтоб артур меня так называл мне стало очень грустно и я начала плакать он начал подходить а когда я злюсь я бываю агрессивной и я пыталась отойти и говорила не подходить и он подошел я его ударила он взял меня за куртку и

11.02.2026

Ссоры с мужем 11.02.2026

3 ответа Отношения 65

Ссоримся с мужем часто , он не работает , не приносит деньги и и его семья обвиняет меня во всем . Хочу развестись и так же не хочу

11.02.2026

Как победить тревогу и панические атаки? 11.02.2026

3 ответа Страхи и фобии 69

Началось с того,что я делаб ремонт у себя в квартире. За пару месяцев постоянно происходили поломки и недочеты в ремонте,не хватало денег. После его завершения я начала просыпаться несколько раз за ночь,мне казалось что вечно протекают трубы,мне мерещатся звуки льющийся воды или же звуки коротнувших розеток. Спустя время я начала чувствовать сильную тревожность обо всем. Мне кажется что умрет

11.02.2026

Должна ли я содержать детей мужа? 11.02.2026

5 ответов Семья 100

«Здравствуйте. У меня второй брак, муж сейчас без работы, ищу ее долго. Содержу нас обоих полностью сама: квартира, еда, кредит общий, его личные расходы — все на мне. У него есть двое детей от первого брака, 12 и 20 лет, они живут с его бывшей женой и ее новым мужем. Сегодня он попросил меня оплатить расходы на этих детей, потому что у бывшей жены сейчас нет денег. Мой доход очень ограничен, мне

11.02.2026

Как помириться с близкими и перестать тревожиться? 11.02.2026

2 ответа Семья 54

Добрый день!У меня сложная ситуация в жизни.Я одинокая мать,воспитываю сына 10 лет,жила до лета прошлого года с мамой,которая помогает с грудного возраста с внуком.Был отец,он умер 8 лет назад.Отец ребенка оставил сына,когда ему было 2 месяца.Летом прошлого года я познакомилась с парнем,начали общаться,встречаться,спустя 3 месяца решили попробовать пожить вместе.И тут в моей семье начались

11.02.2026

Поиск психолога: проблемы в отношениях 11.02.2026

7 ответов Отношения 102

Я молодая и састливая женщина, но меня омрачняет моя низкая самооценка. Из-за этого много неуверенности и страхов, хотя состою с хорошим и стабильным парнем в отнршениях уже больше полугода.Так же мрим родителям он не нравится. Пытаются мне навязать материальные ценности. Из-за этого партнер постоянно чувствует. Нужна помощь

11.02.2026

Отсутствие отношений 11.02.2026

8 ответов Отношения 94

Мне 33, я ж. я не была замужем ,у меня нет детей, у меня три высших образования, хорошая карьера, есть движимое и недвижимое имущество, своим телом и внешностью я довольна, но у меня проблема в плане отношений, меня редко привлекают мужчины, а если и привлекают, то до интимной близости не доходит. Если честно, то ее и не было никогда. Сказать что у меня есть к этому желание - это соврать, но в

11.02.2026

Психологические барьеры: как рассказать родителям о переезде в другую страну? 11.02.2026

2 ответа Самопознание 81

У меня есть серьезные планы на будущее, которые связаны с переездом в другую страну. Это решение стало результатом долгих размышлений и личных осознаний о том, чего я хочу достичь в жизни. Тем не менее, у меня появляется сильное беспокойство и боязнь рассказать об этом своим родителям. Основные причины страха:1. Неопределенность реакции Я боюсь, что мои родители не поймут или отвергнут моё

11.02.2026

Как преодолеть страх? 11.02.2026

5 ответов Страхи и фобии 71

Здравствуйте.Вопрос такой, у меня со здоровьем, больше трёх лет хожу к докторам (терапевт и гинеколог), они назначают лечение так "а давайте попробуем это если не поможет попробуем что-то другое.." или отправляют к другим докторам. Чаще всего слышу что они в этом ничего не понимают, нужен специалист который понимает. Где его взять не говорят. Несколько раз обращалась к частным докторам, но тоже

11.02.2026

Постоянное нарушение границ 11.02.2026

5 ответов Отношения 110

Почему люди грубо нарушают границы других и что можно сделать?! Здравствуйте. В моем случае о супруге. Мы часто ссоримся и не редко бывает из-за того, что он нарушает мои границы и пытается меня прогибать.Вот случай, два дня подряд у нас хороший совместный вечер, со всем вытекающим, вроде все хорошо, но он придумал себе, что и на 3 день он получит тоже самое. Стал лезть ко мне, мне это не

11.02.2026

Всегда хочу спать 11.02.2026

2 ответа Сон и сновидения 64

Здравствуйте. Почему-то всегда хочу спать , это случается в будние дни, после работы примерно с четырёх часов дня и до 6 вечера . После 6 часов я начинаю домашними делами заниматься. И до ночи , до 00.00 ч или до 2.00. Потом естественно я утром встать не могу. И так каждый день. Подскажите пожалуйста из-за чего это?

11.02.2026

Хочу развестись и боюсь, что муж навредит 11.02.2026

2 ответа Семья 83

Живу в токсичных отношениях с агрессивным и неуравновешенным мужем. Общий ребенок, 1г. К мужу давно нет ни чувств, ни уважения. Мысленно я давно с ним развелась. Причины - его агрессия, маты и оскорбления в мой адрес, в том числе при ребенке. Отсутствие бытовой и материальной помощи. Жмотит лишний рубль на меня и сына. Угрожал физической расправой "я тебя уган*ошу! Голову тебе оторву!" Обзывает

11.02.2026

Меня постоянно друзья унижают, подкалывают 11.02.2026

4 ответа Отношения 71

Меня постоянно друзья унижают, подкалывают, даже когда я прошу их это не делать, они все равно продолжают это делать - и в этом всем я чувствую себя чужим. Но с кем бы я не общался, все приходит к одному и тому же - надо мной начинают издеваться морально.Вопрос в том, как так выходит? Это я нахожу таких людей или я такой, что любой будет надо мной издеваться…

11.02.2026

Как мотивировать мужа зарабатывать больше? 11.02.2026

2 ответа Семья 65

Живëм в Копейске Муж Андрей 30 лет работает сварщиком, а работу в кризис не найти. Раньше проблем с деньгами не было не у меня не у мужа. Муж в конце октября 2025 г не работал месяц смотрит вакансии и всë. В Челябинске работа далеко ездить 1 или 1,5 часа . Муж старается зарабатывает 30 000 платит кредиты свои и коммуналку. В мае 2025 г за 2 недели 50 000 зарабатывал Прокормит нас муж с дочерью

11.02.2026

Чувство вины после смерти бывшего мужа: как отпустить прошлое? 11.02.2026

5 ответов Смерть, потеря близкого 62

Я развелась с мужем 12лет назад ,он был пьющим человеком,при этом говорил что хотел изменить меня но я не меняюсь.Я всегда чувствовала себя виноватой во всем т.к.он об этом говорил прямо,что его не устраивало постоянно что-то со мне.Сейчас он умер а у меня чувство вины что я виньвата в его смерти.Как отпустить это?

11.02.2026

Сын не хочет учиться. Ленивый 11.02.2026

2 ответа Дети 68

Здравствуйте. У меня похожая ситуация. Сыну 17лет. В школе учился неплохо, но страшно ленивый. Ни слова лишнего нём напишет, ни лучшей строчки не прочитает. Учился в Подмосковье, в колледж поступил в Санкт-Петербург(я там родилась и жила до 25 лет, потом переехала к мужу). Всегда хотела вернуться домой и сына настраиваоа на перензд. Муж сначала был против, потом сдался. Переехал и поступил в

11.02.2026

Расстройство у молодого человека 10.02.2026

2 ответа Отношения 58

мне 18 лет и молодому человеку тоже мы столкнулись с такой ситуацией и меня беспокоит здоровье и состояние его, молодой человек начал реже выходить из дома говорит что 2 месяца проводит нормально следующие 2 месяца хочет отстраниться от всех, это на протяжении 8 лет, пыталась ему помочь что бы он задал себе вопросы «а почему так со мной происходит, из за чего я стал такой, как найти способ что бы

10.02.2026

Как справиться с выгоранием на работе? 10.02.2026

2 ответа Работа, бизнес, карьера 61

Последние 3 месяца меня шантажируют лишением премии. Сегодня была последняя капля. Звонит начальница и говорит «тебя не было почти пол месяца — не будешь работать как «хомяк бегает в колесе» — будешь без премии в феврале. Ранее всегда сразу писал заявление на увольнение, и шел довольный искать новую работу, как правило брав больничный на период 2-х недельной отработки. На текущей работе почему-то

10.02.2026

Проблемы с мужем, вроде хочется наладить всё, но и в тоже время хочу уйти от него 10.02.2026

2 ответа Отношения 56

Частые ссоры с мужем, мы как будто стали чужими друг другу. С одной стороны хочу всё наладить, а с другой стороны хочется уйти от всего этого развестись и жисть спокойно с ребёнком. Очень сильно устала от всего, мы не понимаем друг друга, он постоянно на работе, я постоянно сижу дома с ребёнком и мне хочется выбраться погулять. С ребёнком не помогает, если дома что то не успеваю сделать то

10.02.2026

Социальная тревожность и страх общения с людьми 10.02.2026

3 ответа Самопознание 61

Здравствуйте всем кто это читает, мне нужна помощь. Сейчас попытаюсь объяснить все свои проблемы: Мне 18 и я сталкиваюсь с социальной тревожностью — мне сложно чувствовать себя спокойно среди людей, возникают страх оценки и дискомфорт в общении. Меня часто беспокоит будущее: учеба, профессия, стабильность и то, получится ли у меня реализоваться. Из-за этого появляется неуверенность в себе,

10.02.2026

Как встать с постели? 10.02.2026

4 ответа Стресс и депрессия 66

Каждый день я ненавижу себя за то, что не могу встать с постели, почистить зубы иногда несколько дней, просыпаюсь уже с чувством усталости и безнадёги какой-то… Все надоело ещё даже не начавшись. Несколько лет такое состояние.

10.02.2026

Внешне счастливая жизнь, а внутри пустота: почему нет чувств к мужу и детям? 10.02.2026

8 ответов Эмоции и чувства 123

Здравствуйте, все хорошо, семья обеспеченная, полная ! Есть супруг, трое детей. Муж любит сильно, изменяла, узнала, прощал и никогда не попрекал. Я не люблю. Прошу пазвода, он говорит нет, совсем справимся, все переживем. Живу за его счет, не работаю. Деньги все у меня, дети послушные , радуют, везде первые места. Учатся в кадетских классах. Младшая в садике, тоже везде первая. А у меня нет ни

10.02.2026

Виртуальная измена 10.02.2026

4 ответа Семья 61

Узнал о переписке жены с другим человеком , познакомилась в соцсетях в игре, переписка 6 месяцев признание в любви , встречь судя по переписке не было он из другого города, сейчас просит прощения, говорит просто флиртО нас двое детей вроде все нормально было до переписки, сейчас не знаю что делать , предал родной человек Жену любил и люблю но доверия нет

10.02.2026

Парень взял паузу в отношениях 10.02.2026

3 ответа Отношения 68

Парень сказал что любит но нет искры и взял паузу в отношениях на месяц что делать

10.02.2026

Как поменять своё денежное мышление? 10.02.2026

4 ответа Самопознание 93

Здравствуйте ! Меня зовут Анастасия , 27 лет на данный момент в декрете 1 год и 2 месяца . В октябре 2025 году случилась со мной неприятная ситуация мошенники взяли кредит на меня 557 000 . Напугали тюрьмой и я отдала деньги свекрови 400 000 , чтобы не посадили в тюрьму . Заплатила таким образом за свою свободу . Я отпустить ситуацию раз и навсегда ? приятянуть в свою жизнь деньги ? с Мужем и

10.02.2026

Как справиться с навязчивыми мыслями? 10.02.2026

8 ответов Страхи и фобии 109

Помогите справиться с навязчивыми и тревожными мыслями пожалуйста. Я постоянно мою руки без надобности и обрабатываю их антисептиком. Я боюсь заразиться инфекцией или забеременеть

10.02.2026

Проблемы в отношениях с матерью 10.02.2026

3 ответа Семья 73

Мама родила меня в 19 лет и воспитывала одна. Отец в моей жизни ни разу не появлялся. В детстве я много времени провела у бабушек, но сказать что совсем не было теплых моментов с мамой не могу. Но отношения у нас всегда были непростые, она очень скандальная, а я плохо переношу скандалы, всегда очень переживаю и я довольно упрямая. Я действительно не вижу в чем я не права. В 18 лет уходила из дома

10.02.2026

Переписки мужа 10.02.2026

3 ответа Отношения 70

Вместе мы 4 года,в браке 1 год,у нас есть маленький ребенок. Секс,быт и в целом семейная жизнь хорошая. Но у мужа есть склонность к перепискам с другими женщинами. Когда я находила он отвечал что не знает зачем переписывается,обещает больше так не делать. Хочет семью нашу и все устраивает в наших отношениях. Но потом опять повторяется эта переписка. Мне очень больно и тяжело от этого,я устала

10.02.2026

Как полюбить себя? 10.02.2026

8 ответов Самопознание 84

Здравствуйте, прошу совета. Как полюбить себя? принять безоговорочно.Все время кажется, что что-то делаю не так, что я какая-то не такая, не соответствую чьим-то требованиям, недостойна большего и пр., и еще всем что-то должна. Сравниваю себя с другими и кажется, что эти другие лучше, успешнее, красивее и т.д. Умом понимаю, что я обычный нормальный среднестатистический человек. Есть дети, но

10.02.2026

Непонимание мужа 10.02.2026

2 ответа Отношения 66

Здравствуйте.Я замужем .4 детей.Родители мои живут далековато(300 км от нас).Я все время мама с детьми.И в больницу хожу с одним иду другого тащу с собой,когда была беременной ,иду на консультацию и тащу с собой ребенка,на занятия с одним ,а тащу другого,и на собрание всегда хожу с детьми.По дому тоже все сама.В том году ребенок из за дисграфию остался на второй год.яяСечас ездием на занятия в

10.02.2026

Ссоры с супругой 10.02.2026

3 ответа Отношения 57

Доброго дня. Проблемы возникают от алкоголя, супруга запрещает мне выпивать по своему желанию, можно только с ее одобрения. Соответственно из за запретов, мне приходится выпивать скрытно. Много я не выпиваю- 2-3 рюмки. Или пива 2-3 бутылки. Договорился с ней об отмене запрета, на месяц, как эксперимент, что бы я как взрослый сам контролировал себя. Первая неделя принесла результат, я перестал

10.02.2026

Я очень боюсь остаться одна с тремя малышами, что мне делать? 10.02.2026

3 ответа Дети 61

Мы в браке 3 года и 2 месяца, у нас 2 сына - 2 года 8 месяцев и 1 год 4 месяца, сейчас я беременна 13 недель. Всех детей мы оба хотели с мужем, планировали долгую и счастливую жизнь. Но тут я узнала, что он общается с коллегой по переписке и звонками (всё удаляет), попробовала с ним поговорить, он обвинил меня, что я слежу за ним и вообще жить со мной не хочет, хотя с утра всё было хорошо. Я очень

10.02.2026

Влюбленность 10.02.2026

3 ответа Эмоции и чувства 65

Я влюбилась в человека. Но я боюсь ему признаться в любви, не оттого, что он мне откажет, нет, я больше думаю, что он ответит взаимностью.Раньше, когда я признавалась в любви, то получала отказ, плакала, а затем возвращалась к своему обыденному образу жизни. А тут я не знаю, как поступить, вроде и в любви хочется признаться, но душа ждет отказа, чтобы повторить алгоритм, который давно выработался,

10.02.2026

Апатия, отвращение к еде, нестабильный сон, перепады настроения 10.02.2026

4 ответа Стресс и депрессия 58

Здравствуйте, девушка 18-и лет. Недавно переехала в другой город из за учебы и меня настигло какое то состояние овоща. Я сама по себе очень нестабильна, часто меняю место учебы, место жительства и тп. В целом по жизни происходят периоды сверхактивности, а потом апатии. Так же очень часто и ярко меняется настроение в течение дня из за всяких мелочей. Не скажу, что я сильно ощущала проблемность

10.02.2026

Остыли чувства к партнёру: как расстаться и не чувствовать вину? 10.02.2026

4 ответа Эмоции и чувства 94

Здравствуйте,у меня проблема с партнёром С недавнего времени я к нему остыла ,мы вместе уже 3 месяца ,изначально все было нормально,но потом стала понимать что это не мое ,когда заявила ему о рассавани ,он стал просить чтобы я с ним не расставались, хотела бы видеть около себя мужчину ,а он простой мальчик Подскажите пожалуйста,как мне поступить

10.02.2026

Расставание с парнем 10.02.2026

2 ответа Отношения 73

Я встречалась с парнем год, а расстались мы почти два года назад. Я давно всё выплакала, привязанность, вроде, прошла — живу дальше. Но есть моменты, которые меня не отпускают. После него я пыталась знакомиться, но сама заканчивала отношения из-за страха, что меня отвергнут. Поэтому пока живу так.Он — открытый, общительный, душа компании. Я — наоборот, закрытая, спокойная. Подруга у меня одна —

10.02.2026

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм