Комплаентность (от англ. patient compliance), приверженность лечению — степень соответствия между поведением пациента и рекомендациями, полученными от врача...

На пятьдесят процентов (то есть наполовину) состояние здоровья зависит от образа жизни самого человека. Что же входит в этот образ жизни? Это питание, наличие вредных привычек (алкоголь, курение, употребление наркотиков) и движение или его отсутствие...

Очень часто возникает путаница между тем, что такое паническая атака и вегетососудистая дистония (ВСД). В этой статье мы проанализируем эти различия...

Чувство постоянной и бесконечной усталости? Вечная сонливость? От любой раздражающей мелочи вспыхиваете, как огонь? Трудно запомнить даже простую информацию? Нет сил на привычные ранее действия? Не исключено, что имеет место быть нервное истощение...

Многие из нас, испытывая боли и дискомфорт в теле, обращаются к терапевтам, кардиологам, аллергологам, неврологам, получая ответ: «Вы здоровы, все в порядке». В крайнем случае ставят диагноз «вегето-сосудистая дистония»...

Я познакомилась с Джеймсом Орси – мастером Ватсу в Испании, когда проходила профессиональную стажировку. Меня заинтересовало то, что он делает, и я увидела много общего в наших методах...

Один из способов преодоления стресса - умение расслабляться физически и переключаться мысленно. Когда стресс не столь велик, это можно сделать на выходных или в отпуске. Но при длительном влиянии тяжелых обстоятельств человек накапливает в теле огромное напряжение...

Состояние психики и здоровья неразрывно связаны между собой. Эмоциональные проблемы негативно сказываются на телесном самочувствии и в конкретный момент, и, накапливаясь, с отсрочкой на будущее...

Слово «стресс» плотно вошло в наш лексикон, но большинство людей по-прежнему неверно трактуют его значение в жизни современных людей. Стоит ли стремиться избегать стресса? Это просто невозможно...

Выпадение волос… Могли ли Вы подумать, что выпадение волос также может быть связано с психологическим состоянием?..

Поговорим о язвенной болезни желудка. Многие исследователи уверены в том, что провоцировать заболевание могут и хронический стресс, и некоторые черты характера, то есть не последнее место в этом занимают психологические факторы...

Иногда болезнь так и хочет нам что-то «сказать», посылая симптомы. Мы просто этого не понимаем, так как не знаем «симптоматический язык» своего тела. А знать его было бы очень полезно, учитывая, что он не такой уж и сложный…

Как женщине оказаться вне стресса сегодня? Как сберечь это самое ценное ощущение, познав которое однажды, не хочется отпускать его никогда - внутреннее ощущение спокойствия, умиротворения, гармонии с собою и миром?..

Молодая девушка перед прилавком со сладостями. Она горящими глазами смотрит на шоколадные эклеры, трубочки с кремом, кексы, профитрольки и пиццу. Свертки, упаковки, коробочки со сластями и вкусностями уже в корзине. Нужно скорее на кассу и домой, чтобы есть и есть, и есть…

Однажды мне позвонила женщина и рассказала, что у ее дочери большие проблемы с питанием. Она просила записать дочь на консультацию, но прежде мама хотела всё подробно рассказать, как нужно помочь ее девочке...