Многие из нас, испытывая боли и дискомфорт в теле, обращаются к терапевтам, кардиологам, аллергологам, неврологам, получая ответ: «Вы здоровы, все в порядке». В крайнем случае ставят диагноз «вегето-сосудистая дистония»...

Я познакомилась с Джеймсом Орси – мастером Ватсу в Испании, когда проходила профессиональную стажировку. Меня заинтересовало то, что он делает, и я увидела много общего в наших методах...

Один из способов преодоления стресса - умение расслабляться физически и переключаться мысленно. Когда стресс не столь велик, это можно сделать на выходных или в отпуске. Но при длительном влиянии тяжелых обстоятельств человек накапливает в теле огромное напряжение...

Состояние психики и здоровья неразрывно связаны между собой. Эмоциональные проблемы негативно сказываются на телесном самочувствии и в конкретный момент, и, накапливаясь, с отсрочкой на будущее...

Слово «стресс» плотно вошло в наш лексикон, но большинство людей по-прежнему неверно трактуют его значение в жизни современных людей. Стоит ли стремиться избегать стресса? Это просто невозможно...

Выпадение волос… Могли ли Вы подумать, что выпадение волос также может быть связано с психологическим состоянием?..

Поговорим о язвенной болезни желудка. Многие исследователи уверены в том, что провоцировать заболевание могут и хронический стресс, и некоторые черты характера, то есть не последнее место в этом занимают психологические факторы...

Иногда болезнь так и хочет нам что-то «сказать», посылая симптомы. Мы просто этого не понимаем, так как не знаем «симптоматический язык» своего тела. А знать его было бы очень полезно, учитывая, что он не такой уж и сложный…

Как женщине оказаться вне стресса сегодня? Как сберечь это самое ценное ощущение, познав которое однажды, не хочется отпускать его никогда - внутреннее ощущение спокойствия, умиротворения, гармонии с собою и миром?..

Молодая девушка перед прилавком со сладостями. Она горящими глазами смотрит на шоколадные эклеры, трубочки с кремом, кексы, профитрольки и пиццу. Свертки, упаковки, коробочки со сластями и вкусностями уже в корзине. Нужно скорее на кассу и домой, чтобы есть и есть, и есть…

Однажды мне позвонила женщина и рассказала, что у ее дочери большие проблемы с питанием. Она просила записать дочь на консультацию, но прежде мама хотела всё подробно рассказать, как нужно помочь ее девочке...

Женщина рассказывает, что врач назначил ее сыну лечение от энуреза – таблетки, физиотерапию… Что бы Вы сказали, если бы в качестве «лекарства» от энуреза  я, психолог, «назначила» бы Вам заниматься сексом с мужем?»..

А вы знали о том, что тренировки помогают улучшить не только физическое здоровье? Да-да, они помогают чувствовать себя хорошо не только физически, но и психически...

Что общего между раком и ожирением? Что общего и в чем различие людей, подвергающихся этой напасти? На первый взгляд – ничего. А если посмотреть повнимательнее?..

Как тяжело переносить болезнь близких, описать невозможно. Те, кому приходится с этим жить, знают не понаслышке. Статья написана скорее для тех, кто только столкнулся с бедой и не знает, что делать, к кому обращаться и обращаться ли...