Ну что, наш абьюзер уже освоился на территории, затер границы и отрезал жертву от внешнего мира. Самое интересное (и жуткое) начинается дальше. Когда жертва оказывается в изоляции, в ход идут тяжелые психологические качели, тотальный контроль и поиск виноватых там, где их отродясь не было.
Если в первой части мы разбирали внешние звоночки, то здесь начинается настоящая мясорубка для психики жертвы.
Все верно, вы не уверены до конца, как на самом деле к вам относится абьюзер. Сегодня он вас любит до безумия. Завтра — нет. И, конечно же, причины такого отношения только в вас.
Вы совершаете невероятные вещи, пытаясь удержаться в позиции, когда ваш партнер вас любит до безумия. Но вам никогда это не удается. Малейший ваш «проступок» — и всё, вы снова враг номер один.
Даже если сейчас вы в стадии идеализации, на краю вашего сознания всё равно живет мысль, что вы можете оступиться и снова потерять расположение партнера. Из-за этого вы постоянно напряжены, вы тревожитесь.
Вам не приходит в голову, что проблема может быть в вашем партнере, который всё никак не может сложить целостную картину вашей личности у себя в голове.
Вообще-то такое видение других людей говорит как минимум о незрелости, как максимум — является одним из признаков серьезного расстройства личности.
Вы — одна и та же каждый день. Просто сознание абьюзера не может воспринять вас целиком. В его голове вы действительно то идеальны, то полное ничтожество.
К вам настоящей эти качели не имеют никакого отношения. Но они влияют на вас очень сильно. Они связывают вам руки и не дают поставить границы так, как вам действительно хочется, а значит — лишают вас личной силы.
Да, за все. Да, за любые. На самом деле ваш партнер вообще не ошибается. Своим поведением он, вообще-то, наказывает вас за ваши ошибки. И других людей — за их ошибки.
Ему, конечно, приходится вести себя не так приятно, как ему хотелось бы… но что поделать, если по-другому всех вас никак не научить?
Если серьезно — абьюзер просто не может вынести мысли о том, что совершил ошибку. Его психика моментально перекидывает вину на окружающих. Он обвиняет вас в том, что он лихачит на дороге, совершенно искренне.
«А зачем же вы опоздали на целых 10 минут? Такие нервы мне сделали. Он, бедный, теперь вообще себя не контролирует. Нет у вас ни сердца, ни совести!»
Даже если вы на этот спектакль «не покупаетесь», всё равно вы теперь лишний раз подумаете, стоит ли совершать то или иное действие — просто чтобы избежать очередного представления. Жаль, что вам это всё равно не удается.
Вы не можете уйти. Вы просто не имеете права даже думать о расставании! Если вы думаете о расставании, вероятно, абьюзер уже довел вас до точки кипения. Если вы открыто говорите ему о расставании — вероятно, вы уже потеряли последнее терпение.
Но это вовсе не значит, что вы вот-вот станете свободной. Вас ожидает настоящая полоса препятствий. Абьюзеры не просто так стремятся поскорее сблизиться с вами максимально.
Максимальная близость означает, что вам будет трудно уйти от него. Зачем это нужно? Абьюзер ужасно боится потерять контроль. Он боится этого больше всего на свете. Ваш уход заставит абьюзера столкнуться со всей своей ущербностью, слабостью и отвратительностью, которую он долгое время перекидывал на вас.
Он боится потерять вас, но не как личность, а как вещь, которая ему дорого досталась. Для него в такой ситуации гораздо проще атаковать вас бесконечными звонками, караулить вас у дома сутками, сделать вам предложение (или объявить о беременности, если абьюзер — женщина) у всех на глазах, чем искать новую жертву.
Он будет заваливать вас дорогими подарками, совершать ради вас романтические безумства, выполнять ваши заветные желания, на которые раньше всё никак не находилось сил и времени.
Он всё сделает, чтобы переломить вашу уверенность в необходимости расставания. Но только для того, чтобы через время продолжить подвергать вас эмоциональному и, возможно, физическому насилию.
Кейс из практики: Помню историю одной клиентки. Она наконец-то рискнула, собрала чемодан, сбежала к маме и заблокировала его везде. И что думаешь? Её абьюзер вовсе не согласен был проигрывать. В три часа ночи он материализуется под окнами тещиного дома, орет на весь двор «Прости, я сдохну без тебя!», лупит кулаком по капоту и устраивает показушный цирк с букетом из ста роз (хотя за три года брака она от него и веточки мимозы не видела). И тут же, при отсутствии реакции, в ход идет тяжелая артиллерия шантажа: «Если ты сейчас же не выйдешь, я направлю машину в столб!».
Для жертв такое поведение является подтверждением их разрушенной самоценности.
«Если так с ума сходит, значит, правда любит», — думает жертва, внутренне оттаивая из-за всех этих фокусов.
Но она не думает о том, что к разрушению её самоценности абьюзер до этого приложил немало усилий.
У вас есть работа, хобби, друзья, любимые места для прогулок? Это вы зря. А вдруг вы встретите там кого-то получше, чем ваш абьюзер? Официальная причина, почему он вас туда не пускает, может быть такой:
«Зачем тебе туда, там ведь с тобой может что-то случиться, я переживаю. Сиди дома».
На самом деле, когда вы занимаетесь тем, что вам интересно, вы встречаетесь со своей истинной личностью, со своей истинной сутью. Занимаясь тем, что вам интересно, вы напитываетесь силами и самоуважением.
Может случиться и так, что в какой-то момент сил у вас станет столько, что вы вдруг подумаете:
«А с какой вообще стати этот человек так мучает меня? Я ведь прекрасная, интересная, умная, красивая, добрая и нежная. Я заслуживаю большего!»
Раз подумаете так, два подумаете так, а потом и уйдете от абьюзера, не оглянувшись.
Конечно же, абьюзеру не выгодно, чтобы вы получали жизненные силы откуда-то еще, кроме как от его одобрения и внимания. Он очень хочет захватить монополию на поставку жизненных сил для вас и на вашу самооценку, ведь тогда он сможет вести себя как угодно, а вы будете вынуждены прощать его.
Ведь без него вы будете чувствовать себя еще хуже, чем с ним.
Грязь на колесах вашей машины может многое рассказать о том, где вы были. За полчаса вполне возможно изменить, даже если вы выходили в магазин за хлебом. Дело же не хитрое.
Что это за странная была улыбочка, адресованная тому прохожему? Похоже, вам есть что рассказать о своей тайной жизни? Наверняка на вашем электронном почтовом ящике найдется много интересного о том, как вы на самом деле относитесь к своей второй половине?… Вам кажется, что это бред?
Но абьюзер с самого начала собирает мельчайшие крупицы информации о вас. Трудно представить человека, который знал бы о вас больше, чем ваш абьюзер. Он мог бы быть вашим преданным фанатом, если бы не был таким подозрительным.
Поэтому он скорее похож на параноика, на маньяка, отовсюду ждущего подвоха. Своей ревностью, обвинениями и подозрениями абьюзер рано или поздно доведет вас до мысли, что вам стоило бы изменить ему.
Так вы хотя бы будете страдать не зря. Не имеет значения, насколько на самом деле вы даете поводы ревновать вас. Их может быть абсолютный ноль.
Для абьюзера это не важно. В его голове абсолютно все изменяют. Вы тоже. Как вы думаете, почему? Потому что он сам поступил бы так же при случае.
Абьюзеры проецируют на других собственные недостатки, в том числе подлость и неверность.
Для чего абьюзер подшучивает над вами при своих друзьях? Вам кажется, что он перебарщивает с иронией, вы ощущаете смутное чувство, напоминающее обиду.
Подождите, скоро иронии станет столько, что обида будет явной. Возможно, элемент юмора вообще пропадет. Абьюзер просто будет унижать вас при других людях.
Зачем? Так он извращенно показывает свою власть над вами, вашу принадлежность ему. Здоровые мужчины порой могут хвастаться тем, какая женщина выбрала их. Но они делают это с восхищением. А вот ваш партнер делает это через унижение.
Вы хотели бы прекратить это? Ну, во-первых, не понятно, что такого вы услышали в этих «невинных» шутках. А любые унизительные замечания – просто правда, на которую не обижаются.
А во-вторых, зря вы вообще начали этот разговор, потому что абьюзер видел, как вы смотрели на его друга. Что, понравился он вам?
Абьюзер с легкостью найдет, где вы провинились перед ним, и переведет разговор на эту тему, если вы попытаетесь постоять за себя и поговорить с ним о публичных оскорблениях.
Началось всё с небольших, почти незаметных обесценивающих комментариев в вашу сторону. Может быть, глаза у вас недостаточно большие, но вас это не портит. А может быть, вам нужно поучиться подбирать одежду, но это тоже не страшно, ведь он вас любит не за это.
Но постепенно критика станет более явной. В итоге вы узнаете, что вы на самом деле гораздо хуже, чем вам кажется. Вы вообще должны быть благодарны, что такой принц, как он, одарил вас своим вниманием.
Кстати, вы мало внимания уделяете его королевскому высочеству. Что? Вы не можете больше? Он так и знал, ведь вы — ничтожество.
Вам стоит стараться больше показывать свою любовь и преданность. Иначе ваш принц вообще может задуматься, стоит ли ему тратить своё время на вас.
Как видите, на этом этапе абьюзер полностью захватывает руль вашей жизни, заставляя жить в постоянном страхе оступиться. Вы уже не понимаете, где ваши истинные желания, а где чужие манипуляции, потому что любые качели, ревность и обвинения направлены только на одно — удержать вас в капкане.
Но это еще не финал его спектакля. Впереди нас ждет самое жуткое: бесконечная тревога, ощущение, что вы сходите с ума, и те самые друзья-зеркала, которые лучше любых слов покажут истинное нутро вашего избранника.
Как до этого дошло и что кроется за последней линией обороны? Разберем в третьей, заключительной части нашего сериала. Не переключайтесь, оставайтесь в блоге.
На все вопросы - поможет ответить моя подборка статей об абьюзе.
Если вам понадобится помощь, обращайтесь к автору этой статьи
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
