Как возникают психологические проблемы

Еще из школьного курса биологии, нам известно, что мозг состоит из нейронов, особых клеток мозга. Считается, что именно эти взаимосвязанные между собой клетки и составляют основу происходящих нервных процессов, в том числе и памяти. Нейроны имеют дендриты, это разветвлённые отростки нервной клетки. Между нейронами и дендритами происходит связь, так называемые импульсы, эта связь осуществляется в том числе и посредством химических веществ. Этими веществами являются допамин, норадреналин и ацетилхолин. Эти соединения одновременно являются основой эмоциональных состояний. Они влияют не только на нервную систему, но и на все тело.

Ученые исследовали различные состояния человека и их влияние на жизнедеятельность. И подавляющее большинство пришло к выводу, что определенные состояния полезны при обучении. Выяснилось, что положительные эмоции усиливают способность мозга понимать и организовывать новую информацию. Психобиолог Джеймс Макго из Калифорнийского университета писал, что введение крысам «эмоциональных» гомонов энкефалина и адреналина улучшает и удлиняет память.

Есть и еще один важный эффект, оказываемый эмоциональным состоянием. Например, вы сердитесь, из-за какого-то определенного нового события, уровень норадреналина повышается, образуется нейронная сеть этого события. Другие будущие события, результатом которых повышается уровень норадреналина, реактивируют эту нейронную сеть. В результате нового события, новые дендриты присоединяются к уже имеющимся и появляется тенденция путать новое событие с предыдущим.

Проиллюстрировать можно таким примером. В детстве, важный для меня человек, кричал на меня и называл тупым, это вызвало сильную эмоцию – страх, и это сохранилось в памяти в виде важной нейронной сети. И теперь, когда во взрослом возрасте, кто-нибудь начинает на меня орать, я вхожу в состояние такого же страха, я могу почувствовать себя так, как это было в первый раз и даже могу услышать голос, говорящий мне, что я тупой.

Это называется зависимой от состояний памятью и обучением. Наши воспоминания и результаты обучения зависят от состояния, в котором они были сформированы. Еще пример, когда человек пьян, его нервная система работает по-другому и весь опыт, закодированный в этот период времени, перекодируется в совсем другом состоянии в нормальную форму. Если разница очень существенна (было сильное опьянение), то человек может получить доступ к этому состоянию (а значит и памяти) лишь снова напившись. Случаи, когда человек, на утро после бурной пьянки ничего или почти ничего не помнит, являются классикой и не раз обыгрывались в кинокомедиях.

Эту особенность нашей нервной системы используют в гипнозе, в виде постгипнотических внушений, которые человек не помнит. И конечно же негативные эффекты можно устранить с помощью психотерапии. ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) является хорошим примером зависимой от состояний памяти.

С данной позиции, можно по-новому взглянуть на работы Фрейда. Исследователи Росси и Чик (Rossi & Cheek, 1988) отмечают: «Это позволяет рассматривать всю историю глубинной психологии и психоанализа как длительное клиническое исследование того, как диссоциированная или зависимая от состояния память остается активной на бессознательных уровнях, создавая основу для «комплексов» <…> являющихся источником психологических и психосоматических проблем».

Важно отметить, что корни проблемы необязательно исходят из «травмирующего» события. Любое событие, которое химически отделено от полезных ресурсов личности, может создавать психологические проблемы. Лечение зависимой от состояния памяти хотя и предполагает свободное течение информации, не требует осознания процесса. В психотерапии есть ряд отличных методик по работе с негативными эффектами зависимой от состояния памяти.