Особенности принятия решений невротичной личностью

Невротичность в современном мире – часто встречающее состояние многих людей. Это связано с нестабильностью жизни, неопределенностью многих возникающих ситуаций.

С точки зрения невротичной личности многое в жизни является сложным, противоречивым, вызывающим сильные отрицательные эмоции: тревогу, злость, грусть, страх, вину и беспокойство.

При принятии повседневных и важных жизненных решений, связанных с семейной и профессиональной жизнью, у людей с невротичным складом могут возникать различные проблемы.

Часто невротичная личность ощущает дискомфорт, связанный с внутриличностным конфликтом и затрудняется в принятии решений, ощущает, что не имеет свободы выбора.

Что же определяет откладывание и часто неспособность невротичной личности принять решение?

Значимость и сложность ситуации

Многие ситуации жизненного выбора являются значимыми для человека. И человек, адекватно оценивающий себя и свои возможности, принимает решение, приемлемое в рамках этой ситуации и своих возможностей. Он осознает, что в каждом решении возможны неприятные для него моменты, но обязательно есть и преимущества.

Например, человек осознает, что для достижения некоторых целей нужно время, поскольку немедленные действия могут только ухудшить результат. И принимает решение постепенного достижения цели с постоянным отслеживанием промежуточных результатов и корректировкой своих действий, особенно при столкновении с препятствиями.

Невротичная личность поглощена трудностью и проблемностью значимой ситуации, «раздираема» внутренними противоречиями, что влияет на откладывание решения или приводит к импульсивному решению и не способствует достижению результата.

Типичные мысли невротичной личности:

• «Я очень хочу этого, но как можно быстрее, потому что ожидание и неизвестность для меня мучительны».
• «Я не могу допускать ошибки, ведь тогда меня плохо оценят другие люди, лучше я отложу свое решение».
• «Меня настолько страшит неопределенность, что лучше просто подождать».

Поэтому в значимой ситуации выбора невротичной личностью решение часто просто не принимается.

Затруднениям в принятии решения способствуют характеристики невротичной личности:

Тревожная мнительность

• «Если я так поступлю, что же обо мне подумают».
• «Буду поступать как все, сама я не знаю, чего хочу, ни в чем не уверена».

Отношение к себе и к другим

• «Я способна это сделать, но другие мне постоянно мешают, да и обстоятельства складываются не в мою пользу».
• «Возможно я к этому не способен, не стоит и стараться».

Отсутствие эффективных стратегий преодоления трудных ситуаций, преобладание стратегий «уход» и «избегание»

• «Меня расстраивает необходимость предпринимать что-то в этой ситуации, лучше я откажусь».
• «Если быстро получить результат невозможно, то лучше я откажусь, не хочу прикладывать столько усилий».

Мучительные переживания невротичной личности по поводу невозможности достижения целей и принятия решения приводят к сильным эмоциям и чрезмерной фиксации на своих переживаниях.

В качестве основных жизненных потребностей невротичной личности можно выделить:

Потребность в любви и одобрении

Очень сильно стремление быть не столько любимым, сколько объектом восхищения со стороны других людей, очень выраженная обидчивость и невосприимчивость критики.

Потребность в сильном партнере

Сильная зависимость от партнера, боязнь получить отказ и оказаться в одиночестве, идеализация партнера.

Потребность в общественном признании

Желание быть объектом восхищения со стороны других, иметь какой-то общественный статус.

Потребность в безупречности

Желание быть морально непогрешимым и безупречным во всех отношениях, поддержание впечатления совершенства и следования всем нормам общества.

Внутренняя противоречивость и переживание внутриличностных конфликтов – это основа поведения невротичной личности.

На основе внутренних конфликтов строится ее основная жизненная стратегия, в которой выражено затруднение или невозможность принятия решений

1. «И то хочу, и другое хочу» - это конфликт потребностей между «хорошо и хорошо».

Например, выбор между двумя равно привлекательными должностями.

2. «Не хочу, но надо» - это нравственный конфликт между желаниями и долгом.

Например, семейная жизнь давно не удовлетворяет человека, но есть большое чувство долга, которое усиливает внутреннее напряжение.

3. «Надо, но не могу» - адаптационный конфликт между требованиями действительности и возможностями человека (завышенные требования).

Человек постоянно стремится к успеху, но не учитывает ресурсы своего организма.

Например, чтобы человека наконец-то заметили и продвинули по карьерной лестнице он очень много работает, но организм не выдерживает такой нагрузки.

4. «Могу, но почему-то не получается» - конфликт неадекватной самооценки, при котором стремления личности противоречат оценке своих возможностей. Поэтому происходит постоянная переоценка/недооценка себя и ситуации.

Например, человек думает, что может быть хорошим руководителем, но у него не получается, возникают постоянные конфликты в коллективе, он не умеет принимать управленческие решения, постоянно забывает о необходимости выполнения важных дел.

5. «Хочу, но не могу» - конфликт нереализованного желания.

Например, хочу быть знаменитым, но не могу. Проявляется завышенными претензиями личности с недооценкой и игнорированием реальных условий. Отсутствует критическое отношение к себе и своему поведению.

Невротичная личность постоянно сравнивает себя с другими, для нее главное - это то впечатление, которое она производит.

Жизненное стремление невротичной личности - постоянное достижение успеха и превосходство над другими.

Внутренние конфликты часто вызывают страдания, страх и тревожность. Но стремление к общественному одобрению, полная самоотдача, чтобы быть заметной, перфекционизм, самоотверженность невротичной личности выгодны и поощряются в современном обществе.