Можно ли чувствовать себя достойным человеком без самоуважения? Вряд ли, правда? Уровень самоуважения определяет для личности многое – влияет не его выборы, уровень притязаний, на то, как он позволяет вести с собой другим...

Совсем недавно, оценивая жизненные перспективы человека, внимание уделяли его интеллекту, но никак не эмоциональной сфере. И что мы видим? Все ли люди, умом которых восхищались в их молодости, достигли реальных успехов к зрелости? Увы, их количество не так уж велико...

Продолжим грустный разговор о том, почему нам так плохо живется. В действительности, приклеенный оценочный ярлык на реальность (хорошо/плохо) - наших рук дело...

Почему так притягательны экстремальные виды спорта? Где проходит черта между желанием испробовать собственные силы, возможности и потребностью дразнить смерть, ставя под угрозу свою, а порой и не только, жизнь?..

Уж сколько всего написано о трудностях принятия себя, и каждый раз сама с этим работаю, и помогаю клиентам расширить зону самопринятия. Сложно… В каждом из нас есть тот образ себя, который принимать легко, и есть части себя, от которых хочется откреститься, не замечать, прогнать...

О тех чувствах, которые мы очень часто не осознаем. Знакомо, когда у вас с молодым человеком, мужем, ребенком, мамой все стремительно скатывается в одно и то же? Бах, а вы уже охвачены раздражением или надулись, разрыдались?..

Иногда мы можем чувствовать нехватку сил, отсутствие энергии, и так хочется найти способы решения этого вопроса. Предлагаю рассмотреть 2 ключевых фактора, влияющих на нашу силу и энергию...

Как сказал дедушка Фрейд, «все мы родом из детства». Все мы знаем про так называемую память тела или мышечную память, и именно тело сохраняет самые ранние наши воспоминания. У большинства людей имеются приобретенные в детстве психологические блоки...

Бывало так, что Вы хотите выразить своё раздражение - и не можете это сделать в силу того, что негативно скажется на отношениях с другими людьми? Можете ли Вы бесстрастно смотреть на разницу между материальным благосостоянием своим и других людей, особенно когда сравнение не в вашу пользу?..

Важно вспомнить - когда и от кого у Вас появилось убеждение «Если много смеешься, то потом обязательно будешь плакать». Для того, чтобы понять то, что когда-то было принято к действию, не разбираясь, что к чему...

Как известно, мы получаем информацию из внешнего мира через наши органы чувств: зрение, слух, вкус, кожу. В этой статье я бы хотела поговорить о той роли, которую играют ощущения в нашей жизни...

На днях, читая книгу Сергея Викторовича Ковалёва «Как жить, чтобы жить», я в очередной раз вспомнила о так называемом Законе воплощения, который действует во Вселенной - независимо от того, верим мы в него или нет. Кстати, тем, кто не верит, предлагаю всё же поверить...

За эти знания многие люди платят деньги, посещая тренинги и семинары по улучшению отношений в паре и в семье. Вы узнаете об этом совершенно бесплатно. Нужно только прочитать и применять...

Вашему вниманию предлагается восемь идей, которые могут помочь повысить свою личную и рабочую эффективность. Почему бы вам не добавить эти мысли в свой ежедневник?..

Голова постоянно находится в работе и человек привыкает думать и действовать только с позиции логики и разума. А как же сердце? Сердцем люди способны чувствовать, доверять...