Психологические статьи

Как найти в себе силы начать делать то, к чему тяжело даже просто подступиться

Практически у каждого думающего человека бывают ситуации, когда он уже много раз рассмотрел ситуацию со всех сторон и принял решение - но вместо того, чтобы взять и реализовать задуманное, отвлекается на что-то, откладывает и никак не решится довести дело до претворения в жизнь...

Читать далее
Так ли страшна Тень?

На то, как и чем живёт человек, очень серьёзно влияет бессознательное в разных проявлениях, в том числе и архетипы. К группе главных архетипов относится и Тень. С лёгкой руки Юнга Тенью стали называть тёмную сторону «Я» человека, его так называемую «изнанку»...

Читать далее
Такая вкусная похвала. И как ее правильно приготовить

Для меня всегда была важна похвала, признание моих заслуг и достижений. А кому-то это может быть не важно? Со временем я научилась дарить это счастье самой себе. На халяву, как говорят, и уксус сладок, а тут приходится потрудиться. Сама сделала, сама похвалила...

Читать далее
О выборе

Одной из самых сложных вещей в жизни является необходимость делать выбор. Выбирать приходится всегда. Порой мы это делаем практически не задумываясь, а порой проводим много дней в мучительных сомнениях. Особенно часто вопрос выбора встаёт в кризисных ситуациях...

Читать далее
Как перестать хотеть от себя слишком много. Или ещё раз про неуверенность в себе

Часто наблюдается взаимосвязь между тем, что человек хочет стать более уверенным в себе - и тем, что он хочет стать кем-то с диаметрально противоположным складом характера. Например, не просто перестать быть серой мышкой, а стать наглым человеком...

Читать далее
Во что верить, когда не на что опереться в жизни?

Человек в состоянии отчаяния готов хвататься за «соломинку», лишь бы получить чувство опоры и спасения. Что делает нас столь беспомощными? И помогает ли та «соломинка», за которую мы готовы ухватиться?

Читать далее
Стоит ли рисковать?

Любые изменения в жизни связаны с риском. Ведь вслед за новыми решениями придет неизвестность — незнакомые обстоятельства, условия, отношения, ощущения...

Читать далее
Практика работы с внутренним негативом

Сегодня я хочу предложить вашему вниманию варианты работы с неприятными (и даже пугающими) чувствами, поскольку приятные мы просто радостно проживаем, и нам не приходит в голову заниматься их рассматриванием и проработкой...

Читать далее
Вам плохо? Давайте посмеёмся!

Возможно, для некоторых читателей такая формулировка на первый взгляд покажется странной. Но в некоторых ситуациях юмор оказывается наиболее эффективным методом для выхода из критических состояний...

Читать далее
Дал слово – держи

Все мы знакомы с этой пословицей и не любим людей, которые нарушают это правило, то есть не держат свое слово. Во всех культурах и во все времена почитали и уважали людей, сохраняющих верность своему народу, стране, своим взглядам, принципам, слову...

Читать далее
Как повзрослеть взрослому?

Наша физиология заботится о физическом развитии, и это то, что не требует никакого вмешательства. Тело растет и взрослеет без нашего участия. А вот психологическое взросление иногда требует осознанного вмешательства...

Читать далее
Можно ли жить в мире с собой при неопределенности в жизни?

Каждому из нас знакомы ситуации, когда мы находимся в подвешенном состоянии — состоянии неопределенности. Я лично не знакома с людьми, которые бы умудрялись получать удовольствие от неопределенности. Но я точно знаю, что эта "подвешенность" вполне может не мешать жить...

Читать далее
Доверие к себе - основа счастливой жизни!

«Доверять себе» - эта фраза стала популярной, её можно услышать не только на психологических тренингах, консультациях, но и в разговоре двух подружек. А что стоит за фразой «доверять себе»? Как понять, доверяет себе человек или нет?..

Читать далее
Куда деть обидчивость?

Вроде взрослый разумный человек, а тут вдруг раз, и обиделся, ммм, как неприятно! А знаете, что лежит в основе такого поведения? Наше чистое и неподдельное желание побыть ребёнком и затребовать у близких исполнение своих хочушек!..

Читать далее
Потому что так принято!

Мне бы никогда и в голову не пришло назвать Ольгу несостоявшейся личностью. Голова на плечах, чувство юмора. Вполне успешно выплачивает кредит за собственную квартиру. С мужчинами встречалась, но до вторых тапочек дело не доходило. Оля по этому поводу и не переживала...

Читать далее
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ