Здравствуйте! Меня зовут Мария.
Я - психолог когнитивно-поведенческого направления (КПТ), системный семейный психолог. Я убеждена, что наше мышление во многом формирует реальность вокруг нас. Многие убеждения о себе, других людях и мире закладываются в детстве и со временем нуждаются в пересмотре.
КПТ помогает выявить и изменить те мысли и установки, которые мешают вам жить полной жизнью. Этот подход позволяет справиться со множеством сложностей и выйти на качественно новый уровень.
С какими запросами я работаю:
· Тревога и навязчивые мысли, которые мешают спать, сосредоточиться или чувствовать себя в безопасности.
· Попытки справиться с тревогой через ритуалы, переедание или другие действия, которые позже вызывают чувство вины.
· Прокрастинация: когда откладывание важных шагов стало хроническим и вредит вашей жизни.
· Сложности в партнерских отношениях (я работаю в рамках системного подхода, рассматривая пару как единую систему).
· Повторяющиеся конфликты или, наоборот, страх и неуверенность в общении с людьми.
· Чувство потерянности, трудности с выбором или постановкой целей - в карьере или жизни в целом.
Важно
Вам не нужно заранее точно формулировать, «что не так». Прояснение запроса происходит непосредственно со мной. Моя задача - помочь вам его сформулировать и понять.
С чего начать?
Прежде чем договориться о консультации, мне важно убедиться, что я действительно могу быть вам полезна. Поэтому я предлагаю начать с короткой бесплатной беседы.
Просто напишите мне с какой сложностью столкнулись или какую тему хотели бы обсудить.
? 89086510406
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
