Психологи часто дают практически невыполнимые советы. «Прости себя», «люби себя», «выйди из чувства вины» и так далее. Звучит все хорошо, а вот «что делать-то?». К тому же… как это работает? «Да простила я себя, простила уже, ясно вам?! И что? Чет я не вижу изменений никаких вокруг!»...

Вряд ли я ошибусь, дорогие друзья, если предположу, что все мы имеем предубеждения в отношении других людей. Они, в сущности, неизбежны, поскольку с детства мы знаем, что девочки носят платья и должны быть аккуратными, а мальчики не плачут и играют в машинки...

Эту статью я хочу начать диалогом с одним клиентом. Возможно, он узнает себя, читая эту статью, но я уверена, что не только он один найдет себя в этих строках. - Мне опять стало плохо, страшно!!! - Как ты чувствуешь этот страх? - Он во всем теле, не могу есть, пить, нормально жить!..

Работа психолога с семейными парамив большей части нацелена на преодоление кризисов и проблем во взаимоотношениях. Отчаявшиеся супруги зачастую спрашивают: «Бывают ли счастливые семьи?». К их удивлению, они слышат положительный ответ...

С одной стороны, кажется, что с хорошими переживаниями все понятно и приятно. Но возникает вопрос: что с ними делать, если человек, к которому они относятся, принял решение завершить отношения...

Чем отличается уважение к себе от жалости? Особо актуален этот вопрос, когда мы принимаем важное для себя решение. Например, уходить ли с тяжёлой неблагодарной работы, завершать ли тягостные отношения или просто набраться терпения и пережить все трудности…