Большие ссоры в семье начинаются порой из-за полной ерунды вроде невынесенного мусора. Но существует вариант покруче: он в гостях на эту девицу ТАК смотрел/ она типу этому ТАК улыбалась. Что-то произошло в реальности? Ничего. Но в мыслях - картина маслом...

Часто людям трудно справиться с нежелательным поведением или реакцией организма. Когда все усилия побороть проблему оказываются тщетными, люди задумываются: Я не могу с этим справиться. Мне ничего не помогает, а врачи разводят руками. Может попробовать гипноз?...

Что мы можем получить, "копаясь в собственном прошлом"? Особенно, если приходится залезать в неприятные, наполненные болью и страхом моменты? Туда совсем не хочется спускаться. Там дурно пахнет, там берет дрожь, там хочется быстрее смыть с себя грязь. И там уже ничего не исправить...

Искренние отношения не подразумевают обязательный крик и скандал до небес. Иной раз скандалы возникают потому, что накопилось столько претензий, что спокойно о них сказать нет сил. Они выплескиваются со слезами и обидой. Посыл статьи: Не держите зла! (держите шарики!)

На освоение новых моделей поведения требуется около 100 дней. Таков вердикт психологов. Пост-тренинговые эмпирические факты подтверждают это. Для освоения успешных технологий жизни, для переобучения, для получения привычки "побеждать" нужно 100 дней...

Поводом для написания данной статьи стал вопрос моей приятельницы, раздосадованной несбыточностью её мечты о сказочном принце и белом коне:"А зачем тогда вообще нужны мечты?". Нужны, ещё как нужны!..