Последние публикации

Пустота внутри

Недавно одна из моих клиенток заметила: "Последние пару встреч я выхожу от вас с ощущением полной пустоты внутри"...

Читать далее
Поговорить

Когда я начинала учиться на психолога и на гештальт-терапевта, мы с однокурсниками часто задавались вопросом “А что делать, если ко мне на консультацию или терапию придёт человек с психическим заболеванием?”...

Читать далее
«Одна рука атлетичная, а другая - рахитичная»: психологические причины развития привычки к самоуничижению

В заголовок статьи вынесена метафора, которую я часто использую при работе с клиентами, когда мы вместе ищем ответ на вопрос, что мешает им чувствовать себя уверенно. И с её помощью мне нравится описывать то, что происходит внутри человека, склонного к самоуничижению...

Читать далее
Как желание превращать в реальность. Проверенная техника

Вы, дорогой читатель, уже не раз слышали про техники, которые помогают желания человечества воплощать в жизнь. При этом вы, скорее всего, замечали, чаще всего реализуются те желания, о которых не только мечтали, НО и прикладывали к их реализации всевозможные усилия...

Читать далее
Молодая семья на жилплощади родителей: правила выживания

Многие молодые люди, начиная жить вместе, встают перед выбором: снимать жилье или пожить пока с родителями. Ситуация неоднозначная, и можно только сделать наброски: когда и как это будет верное решение, а когда – скорее, ошибкой...

Читать далее
Как быть если Вы уже выросли, а мама Вас всё критикует и критикует

В вопросах, задаваемых психологам, тема одинокой мамы, понижающей  своей критикой самооценку взрослой дочери или сыну, настолько распространена, что я решила вынести ее в отдельную статью. Я коснусь тех ситуаций, когда мама сама живет без мужчины...

Читать далее