Хочу поделиться наблюдениями о том, что приводит к сложностям в семейных отношениях. Каждый раз, начиная консультацию вновь пришедшей пары, я замечаю ряд психологических «граблей», на которые с завидным постоянством наступают партнёры, разрушая отношения...

Почему же человек остается в ситуации и состоянии страдания, когда ему всеми силами стоит оттуда бежать? Но он стоит на горячих углях и всеми силами пытается объяснить, что стоит ещё немного постоять, потому что так нужно...

Как вам такая идея: страдание – это нормально. Жизнь – полоса белая, полоса черная. Но как-то моя черная полоса затянулась. Страдание – это нормально. Мир справедлив. И если мне сейчас плохо, то это окупится чем-то хорошим...

Быть счастливым - абсолютно привычное желание всех людей. Даже не желание, мечта. Чаще всего эта мечта кажется неисполнимой. Мы смотрим на других — у них все так замечательно, так легко и просто. Они счастливые...

Обида… может быть, одно из самых разрушительных состояний человека. При обиде включается одновременно несколько негативных эмоций – страх, гнев, разочарование, неприязнь. Соответственно, эмоция подключает выработку в организме целого спектра гормонов...

Сейчас мне хотелось бы остановиться на "беспричинной" тревоге. Нет никакой объективной ситуации. Нет никаких причин. Но колокольчик тревоги звенит. Как мы себе это объясняем? Ведь как-то странно беспокоиться без причины...