Есть такое явление, как стремление к совершенству. К Идеалу. На первый взгляд ничего плохого в этом стремлении нет. Даже наоборот. Ну, что плохого в том, чтобы получать максимальные баллы? Выигрывать всегда? Плохого в этом ничего нет, кроме того, что это невозможно...

Сначала ваш очаровательный ребенок пристально изучает себя в зеркале. На вопрос «Кто это там?» он отвечает «Это я», а не «Это Саша», как раньше. Ему вдруг становится важно, как он выглядит, как оценивается то, что он делает. А дальше… такое впечатление, что у милого чадушки в момент выросли рога и копыта...

Вы уже говорили об этом раз сто. Тихо и вежливо, громко и настойчиво. В ответ – да-да, конечно, все сделаю… потом, завтра, в ближайшее время, не торопи, мне надо подумать. Кран капает, картина стоит на полу, разговор с шефом не состоялся, решение об отпуске не принято...

Большие ссоры в семье начинаются порой из-за полной ерунды вроде невынесенного мусора. Но существует вариант покруче: он в гостях на эту девицу ТАК смотрел/ она типу этому ТАК улыбалась. Что-то произошло в реальности? Ничего. Но в мыслях - картина маслом...

Часто людям трудно справиться с нежелательным поведением или реакцией организма. Когда все усилия побороть проблему оказываются тщетными, люди задумываются: Я не могу с этим справиться. Мне ничего не помогает, а врачи разводят руками. Может попробовать гипноз?...

Что мы можем получить, "копаясь в собственном прошлом"? Особенно, если приходится залезать в неприятные, наполненные болью и страхом моменты? Туда совсем не хочется спускаться. Там дурно пахнет, там берет дрожь, там хочется быстрее смыть с себя грязь. И там уже ничего не исправить...