Что мы можем получить, "копаясь в собственном прошлом"? Особенно, если приходится залезать в неприятные, наполненные болью и страхом моменты? Туда совсем не хочется спускаться. Там дурно пахнет, там берет дрожь, там хочется быстрее смыть с себя грязь. И там уже ничего не исправить...

Искренние отношения не подразумевают обязательный крик и скандал до небес. Иной раз скандалы возникают потому, что накопилось столько претензий, что спокойно о них сказать нет сил. Они выплескиваются со слезами и обидой. Посыл статьи: Не держите зла! (держите шарики!)

На освоение новых моделей поведения требуется около 100 дней. Таков вердикт психологов. Пост-тренинговые эмпирические факты подтверждают это. Для освоения успешных технологий жизни, для переобучения, для получения привычки "побеждать" нужно 100 дней...

Поводом для написания данной статьи стал вопрос моей приятельницы, раздосадованной несбыточностью её мечты о сказочном принце и белом коне:"А зачем тогда вообще нужны мечты?". Нужны, ещё как нужны!..

Всегда ли нужна клиенту эта самая правда? Может быть, куда более необходима ему поддержка? Как определить, способен ли клиент выдержать правду – и кто несет ответственность, если он не выдержит?..

Подростки в значительной мере нуждаются во внимании родителей. Это утверждение из разряда очевидное-невероятное: всем давно понятное, но противоречивое. В подростковом возрасте существуют свои особенности общения как с родными и близкими, так и со сверстниками...