Если вы спросите любого человека, хочет ли он быть здоровым, вы, конечно же, получите ответ: «ДА!!!». В древности считалось, что реальный мир – это отражение наших представлений о нем, материализовавшаяся мечта, продукт сознания – реализация в пространстве и времени наших мыслей, желаний, намерений и чувств...

Эта статья адресована в первую очередь руководителям и собственникам бизнеса - тем, у кого есть претензии к эффективности работы персонала. Тем не менее, она будет интересна и тем, кто недоволен, что сам работает "на отвали" - жить так, скажу прямо, очень тяжело, потому и нужно искать причины...

Все знают, что похудение зависит от количества и качества пищи и физических нагрузок. И причем здесь психолог? Он не диетолог и не тренер… Так в чем же заключается психологическая помощь при похудении? Какие методики используют психологи для борьбы с лишним весом?..

На консультациях, групповых мероприятиях и в дружеских разговорах я не раз слышала этот вопрос в разных вариантах. «Я всё сделал, как надо: цель поставил, дату наметил, но что-то не пошло»...

Почему кто-то может быть подавлен небольшим стрессом, а кто-то легко справится с более сложной ситуацией? Конечно, важен и опыт, и ресурсы, и установки. Но часто решающую роль играет именно то, насколько адекватно мы оцениваем себя и свои действия, то есть - наша самооценка...

Это выглядит так: сначала он мне не очень-то был и нужен, и я закатывала истерики, обвиняла его, оскорбляла, посылала его… на небо за звездочкой. А теперь, когда он пропал, отстранился, охладел, мне не пишет, не звонит - теперь я понимаю, какая я была дура, и хочу все исправить...