В этой статье я расскажу о 10 инструментах самопомощи, которые действительно работают на этапе заживления легких и средних душевных ран. Но если внутри вас живет постоянный ужас, который разрывает жизнь на «до» и «после» — пожалуйста, отнеситесь к этому тексту как к обезболивающему перед визитом к врачу, а не как к замене лечения.

Люди, пережившие травму, самые нетерпеливые и самые выносливые одновременно. Желание мгновенного исцеления понятно: боль и ее последствия тяжелы. Но все не так просто.

Ситуация, когда человек желает в своей жизни перемен, но при этом ничего не происходит, встречается значительно чаще, чем ситуация, когда за желанием следуют перемены. Даже когда, человек обращается за помощью в проведении изменений, к специалистам, не всегда все бывает гладко, и даже иногда все остается как было.

Вольфганг Амадей Моцарт - имя, которое стало синонимом абсолютной музыкальной гармонии. Но за божественными звуками его опер и симфоний скрывался человек, чье поведение часто ставило современников в тупик. Он мог с серьёзным лицом сочинять сложнейшую фугу, а через минуту начать прыгать по комнате, мяукая и кувыркаясь через мебель.

Многие из нас даже не подозревают, что она всё ещё связывает нас с родителями, душит нашу свободу и мешает жить своей жизнью. Почему родители не дают ей перерезаться, и как это влияет на нас с самого детства?

Продолжая писать о психологической подготовке к операции, в этой статье рассуждаю на тему: «страхи перед операцией». На мой взгляд эта тема занимает центральное место среди вопросов, которые поднимаются в процессе психологической подготовки к оперативному вмешательству.