Вот несколько жизненных ситуаций. Как Вы поведете себя в них?..

Мозг человека устроен так, что он оберегает нас от опасностей, всегда. Природа заложила инстинкт самосохранения. Механизм этот такой древний, что продолжает охранять нас от мамонтов...

Вы полагаете, что похудеть - это очень просто? Достаточно меньше есть, от случая к случаю пробежаться по утрам, ну и возможно, воспользоваться многочисленной рекламой и приобрести чудодейственные средства для похудения...

Чем отличается обычное недовольство своим телом от дисморфофобии? Как работает когнитивно-поведенческая терапия с расстройством образа тела?..

Это горевание о том, что мама не сможет удовлетворить ваши потребности в принятии, понимании, тёплых отношениях, признании, уважении и любви...

Это в первую очередь формирование ощущения собственной отдельности. В чём оно заключается? В том, что у вас есть свои мысли, свои чувства, своё собственное мнение, на которое вы опираетесь...