Что такое паническая атака с точки зрения когнитивно-поведенческой терапии? Какие механизмы заставляют нас переживать панику? Как справиться с панической атакой?..

Рассказывают, что Пифагор, когда занимался с учениками, выкладывал на земле фигурки разных животных, птиц и человека. При этом количество камешков, из которых составлялся человек, было всегда одно и то же – 248...

Как Вы относитесь к понятию "конфликт"? Для большинства за этим словом видятся агрессия, скандал, войны... Для меньшинства конфликты делятся на конструктивные и неконструктивные. Но все равно ведь это стресс!..

Любая система требует реконструкции, если что-то в ней поменялась. А что может быть более значимое для семейной пары, если не рождение нового члена семьи?! С этого момента всё будет уже по-другому!..

Если в начале ХХ века за консультациями больше обращались женщины, то последние 5-7 лет мужчины в равной степени являются инициаторами посещений психолога...

Быть «мамочкой» в отношениях для большинства женщин – очень привычная роль. А вот как быть «настоящей женой», знают далеко не все. И я часто слышу вопрос: «Как не скатываться в роль мамы?»..