Всё человечество в состоянии страха сейчас. Кто-то отрицает его, кто-то игнорирует, кто-то превращает его в истерию. А как проживать его правильно?..

Иногда в жизни сваливается откуда-то свыше на голову столько трудного и весомого, что по ощущениям сравнить себя можно именно с муравьем...

Обычно психологические тесты рассказывают про наше собственное состояние. Но попробуем заглянуть в чувства другого человека...

Что такое ретриты осознанности и зачем они нужны? Какие есть противопоказания к ретритам? Способны ли они заменить психотерапию?..

Как же часто ко мне на консультацию обращаются именно с таким вопросом «Как забыть измену», «Как вернуть все, что было раньше?»...

В результате манипуляций возникает ощущение «использованности», фальши, неловкости. Обычно манипуляции вызывают очень эмоциональную болезненную реакцию – манипулятор как будто играет на струнах ваших чувств...