обесценивание может приносить и пользу. Порой необходимо обесценивать даже очень значимые события. Также очень многим людям стоило бы обесценить хотя бы часть своих проблем...

Никто не скажет, сколько вам понадобится времени, чтобы склеить сердце и начать снова улыбаться жизни. Универсального рецепта нет, но есть несколько рекомендаций, которые могут облегчить процесс...

Все люди разные - и это иногда вызывает конфликты. Но вы можете сохранять спокойствие даже в самых сложных и эмоционально напряженных ситуациях, когда один из участников выходит из зоны контроля...

Вы собираетесь замуж и вдруг задумываетесь: а может, это желание моей мамы? Ведь я так молода ине готова к ответственности. Возникает ощущение, что если это желание - мамы, то оно обязательно опасное и вредное...

«Не могу уволиться с работы, но работать там больше не могу». Знакомо? Что держит людей на работе, которая им малоинтересна, вызывает апатию, напряжение, а в некоторых случаях и заболевания...

Для устойчивости важно, чтобы стресс был пережит экологично. И если человек переживает стресс конструктивно - он развивает свою стрессоустойчивость...