Представьте, что ваша психическая травма – это не приговор, а всего лишь файл на компьютере. И у вас наконец-то появился доступ к его редактированию. Именно это открытие – одна из самых революционных и обнадеживающих вещей в современной психологии и нейробиологии.

Сексуальные фантазии – одна из самых противоречиво интерпретируемых тем в психологии сексуальности. В массовом сознании до сих пор живо представление, что фантазии напрямую отражают истинные желания человека или его личностные характеристики. Из-за этого многие сталкиваются с тревогой, стыдом и самодиагностикой

Пиршества закончены, мы возвращается к повседневной жизни и только джинсы слегка намекают на пережитое счастье, а в голове появляется тревожная мысль: «Так… срочно что-то с этим делать». И вот здесь хочется поставить важную психологическую запятую.

Это новый цикл статей о выученной беспомощности. Вас ждет детализированное описание этого феномена и практическое руководство для поддержки себя.

Многие из нас, особенно становясь родителями, лелеют эту надежду: создать для своего ребёнка тот самый идеальный мир — безусловной любви, поддержки и гармонии, — который станет гарантией его будущего душевного спокойствия. Что, если я скажу вам, что даже в этом случае внутренние конфликты не просто возможны, но и... необходимы?

Вы замечали, что иногда словно действуете по чужому сценарию? Необъяснимо остро реагируете на пустяки, выбираете «не тех» партнеров, бежите от успеха или годами боретесь с тревогой, которой, казалось бы, нет причин. Вы думаете: «Это характер», «Это психика», «Это мои травмы». А что, если ключ лежит глубже – в самой молекуле вашей жизни?