СТАТЬИ|Самопознание| (116)

Рисование мандал снимает стресс
Автор: Первишко Мария Александровна|19.02.2018

Хронический стресс стал настоящим бичом нашего времени. Негативные эмоции - такие, как обида, стыд, страх, гнев, ярость - свойственны всем нам, но они зачастую не находят своего выражения и остаются подавленными...

Читать далее

СТАТЬИ|Карьера и деньги| (175)

Когда люди «сгорают» на работе…
Автор: Первишко Мария Александровна|19.02.2018

Синдром эмоционального выгорания – широко распространённое расстройство. Такова неадаптивная реакция на профессиональный стресс, которой в большей степени подвержены люди, работающие в «помогающих» профессиях...

Читать далее

СТАТЬИ|Семья| (265)

Как наладить отношения с мужем?
Автор: Круговых Людмила Николаевна|17.02.2018

Почему-то сейчас распространена такая позиция. Надо встретить мужчину, чтобы заботился, любил, ценил, деньги в дом приносил. Критерием «мой» - «не мой» служит волна чувств «люблюнемогу». Если крышеснос случился – значит, все в порядке. Это любовь. Можно замуж, а там по ходу дальше разберемся...

Читать далее

СТАТЬИ|Самопознание| (196)

Как помочь себе пережить жизненные трудности
Автор: Соснина Марина Степановна|16.02.2018

Бывает, что одна неприятность следует за другой. И кажется, что так плохо никогда еще не было и что это никогда не кончится. Как помочь себе не впасть в депрессию, поддержать, успокоить?..

Читать далее

СТАТЬИ|Я и психолог| (196)

Афантазия. Почему я не люблю психологов
Автор: Матвеев Валерий Анатольевич|16.02.2018

Есть старый анекдот про боксеров: «Выхожу на ринг. Боксирую. Преимущество полное. До победы - один шаг. А потом какой-то гад в зале свет выключил…». Примерно такая же картина возникает перед моим внутренним взором, когда я просто закрываю глаза – от темной до очень темной...

Читать далее

СТАТЬИ|Любовь| (293)

Когда влюбчивость женщины заставляет её первой завоёвывать мужчин
Автор: Белова Любовь Сергеевна|16.02.2018

То, что бывают влюбчивые парни, про которых говорят, что они «бегают за каждой юбкой», это знают все. У них есть свои причины так поступать, но сегодня мы поведём речь не про мужской вариант влюбчивости, а про женский...

Читать далее

СТАТЬИ|Самопознание| (182)

Инициация как путь к женскому счастью...
Автор: Круговых Людмила Николаевна|16.02.2018

Женщина – существо, наделенное божественным светом. Каждая из нас, без исключения, пришла в этот мир, чтобы дарить радость и быть счастливой. Но что такое настоящее женское счастье?..

Читать далее

СТАТЬИ|Семья| (127)

Свекровь в отношениях
Автор: Первишко Мария Александровна|16.02.2018

В предыдущей статье «Мы с тобой против конфликта. Конфликтология для начинающих» я рассказывала о базовых приёмах конструктивного разрешения конфликта. Однако не для всех ситуаций этот метод подходит. Дело в том, что существуют разные виды конфликтов...

Читать далее

СТАТЬИ|Карьера и деньги| (99)

Взаимопонимание в коллективе
Автор: Первишко Мария Александровна|16.02.2018

Человек намеревается сообщить одно, выражает свою мысль определённым образом - а слушающий принимает сообщение через свою систему восприятия и в итоге может создать собственный ментальный конструкт, отличающийся от изначальной идеи говорящего...

Читать далее

СТАТЬИ|Я и психолог| (128)

Успешность в спорте
Автор: Досымбекова Ляззат Муратбековна|16.02.2018

Давно известно, что занятие спортом не только укрепляет организм, но и формирует характер. Спортсмен знает цену времени, а командный игрок наделен особой ответственностью и способностью поддержать своего сокомандника. Благодаря чему спорт наделяет человека такими качествами?..

Читать далее
  • Кто такой психолог

    Многие люди полагают, что психолог это некий волшебник способный помочь очень быстро и каждому. Как правило, это не всегда так. Для того чтобы разобраться в этом, давайте попробуем сначала понять - кто же это такой - психолог.

    В первую очередь необходимо понимать - что это точно такой же человек как и все. Он также влюбляется и переживает, падает и поднимается, ругается и мирится, ошибается и делает многое другое, что присуще любому человеку.

    В процессе обучения своей специальности, психолог самосовершенствуется, находит способы преодоления жизненных трудностей и решения сложных проблем. Постигая глубины человеческой души, он учится понимать себя, разбираться в себе и своих чувствах. Обучение отнюдь не заканчивается приобретением только теоретических знаний в институте. Ему также необходимо получить специализацию и в начале своей деятельности пройти длительный личный анализ. В дальнейшем, в ходе своей практики, он также регулярно посещает личного психотерапевта.

    Таким образом, приобретая теоретические и практические знания, имея за спиной личный жизненный опыт, он помогает обратившимся к нему за психологической помощью.

    Психологическая помощь очень многогранна и один человек не может охватить все сразу. Именно поэтому каждый специалист выбирает для себя несколько профилей деятельности, например, кто-то работает семейным психотерапевтом, а кто-то предпочитает специализацию - детский психолог.

    Если говорить красиво то: "Психолог поможет вам пройти через непростые жизненные лабиринты, будет поддерживать вас в самых сложных жизненных ситуациях. Психолог это проводник по тайнам вашей души, который не бросит и не отвернется от вас в трудный момент."

  • В каких случаях требуется психологическая помощь

    К психологу приходят с разными проблемами. Как правило, не существует понятий хорошо или плохо. Существуют понятия - устраивает или не устраивает, беспокоит или не беспокоит.

    Все люди разные и для некоторых вполне нормальным является жить в одиночестве, не обзаводиться семьей, получать небольшую зарплату, иметь вредные привычки и т.д. И каждый имеет на это право. Если, например, человека не беспокоит то, что он курит, то он и не подумает избавляться от этой привычки. Но в, то же время его может беспокоить то, что он не может найти общий язык с начальством на работе и из-за этого не может продвигаться по служебной лестнице. В этом случае он будет искать способы выхода из этой ситуации и как вариант может обратиться к психологу.

    Очень часто бывает и так что человек постоянно испытывает чувство страха и тревоги, но не может понять, ни тем более объяснить от чего это происходит. В таком случае психологическая помощь будет очень полезна. Причем психологическая помощь может быть как в форме личных консультаций так и в виде прохождения тренинговых програм.

    Детский психолог, в свою очередь, сможет помочь вам найти общий язык с вашими детьми. Научит вас слышать и понимать вашего ребенка.

  • Как выбрать психолога

    При выборе психолога для проведения очных консультаций, несомненно, наиважнейшую роль играют образование и опыт специалиста. Но это отнюдь не все критерии, которыми следует руководствоваться при выборе психотерапевта. Все психотерапевты оказывают психологическую помощь и все по разному. Поэтому при выборе, важно знать какие методы он предпочитает в работе.

    Например, для одних подходят более жесткие направления, такие как гипноз, другим же напротив хочется работать в более мягких методиках – психоанализ, арт-терапия и т.д. И это только некоторые методики, на самом деле их гораздо больше.

    Поэтому вы всегда можете поинтересоваться у психолога, какие направления для него ближе и попросить рассказать вам о них. Также обращайте внимание на то, насколько вам комфортно в обществе данного специалиста, чувствуете ли вы, что он вас понимает.

    Учитывайте то, что у каждого психотерапевта есть как свои сильные, так и слабые стороны. Так, например, кто-то легко решает семейные проблемы, проблемы детского и подросткового возраста, а кому-то легче дается работа со страхами, фобиями или зависимостями.

  • Сколько консультаций психолога необходимо для решения проблемы

    На этот вопрос невозможно ответить однозначно. Для каждого конкретного случая свои сроки. Как правило, все зависит от самого человека и от проблемы, с которой он пришел. Бывает такое, что человеку хватает одной консультации психолога, а бывает и так что просто невозможно быстро решить проблему.

  • Подводя итоги

    Всегда важно помнить о том, что вы сами хозяева своей жизни. И только от вас зависит, как вы её проживете. Только вы сами можете определить, что для вас хорошо, а что плохо. Только вы можете изменить свою жизнь и сделать её комфортней и красочней.

    Психологическую помощь на нашем сайте вы можете получить в любое удобное для Вас время, как на платной так и на бесплатной основе.

Почему стоит обращаться к психологу (от автора сайта Все психологи)

Задать вопрос психологу

БЕСПЛАТНО!

советов от психологов

Skype консультация

ПСИХОЛОГА

проведенные консультации

Советы психологов

Панические атаки, как вылечиться?

Очень устала от панических атак .после родовая дипресия.помогите мне пожалуйста.мне 33 года после пе...

Прошу совета

Есть у меня одна тревога... Из разряда «было бы смешно, если ...

Как пережить смерть мамы?

Я живу с родителями. Помимо меня в семье есть брат и сестра.Вот уже почти месяц, как умерла наша мам...

Еще советы | Задать вопрос

Популярное

На приёме у психолога: «Я сделаю всё, чтобы получить вашу любовь»

Социум с самого детства внушает нам мысль: «Любовь и хорошее отношение...

Как проверить мечту и цель на истинность?

Мы желаем 1000 разных вещей, и в фантазиях и грезах они кажутся такими...

Ад хороших переживаний: о внутренней потребности испортить счастье

В своей психологической практике я столкнулась с парадоксом: некоторым...

Комплекс неудачника и как с ним бороться

Каждый человек хотя бы раз в жизни говорил «как не повезло» или «за чт...

Вконтакте
Facebook
Twitter