Почему так трудно завершать отношения? Кто-то справляется достаточно успешно, а кто-то застревает в переживаниях. Попробуем проследить причины случаев, когда расставание проходит очень тяжело, и этого понять, что делать...

Панические атаки могут возникать из-за разнообразных факторов, включая стрессовые ситуации, травмы или сильные эмоциональные переживания. Разбираемся в причинах и узнаем об эффективных способах борьбы с паническими атаками.

В психологии принято считать, что физические изменения в теле подростка не являются причиной его психологического развития. Они лишь сопутствуют изменениям в его социальном взаимодействии и сравнении себя с другими..

Принятие решения оставаться в отношениях и продолжать их спасать или завершить их, когда ничего не получается, может быть крайне сложной задачей. В таких ситуациях человек сталкивается с рядом эмоциональных и психологических сложностей. Попробуем вместе разобраться в этой непростой, на первый взгляд, теме.

Человек имеет возможность смотреть и слушать любую музыку, фильмы, ходить на любые мероприятия, но выбирает не то, что его радует. Он выбирает раз за разом то, что вызывает у него неодобрение, негодование, злость...

Наша самооценка изначально совсем не наша, она создана на представлении о нас других людей. Хорошо, если нас в детстве оценили высоко, а если нет? Неужели всю жизнь прожить с ощущением «со мной что-то не так»?