Последние публикации

Откройте для себя классическую музыку. Влияние классической музыки на мозг

Чтобы выйти из нежелательного эмоционального состояния, сначала прослушивайте то, что соответствует вашему настроению, и потом постепенно зменяйте характер музыки...

Читать далее
Личные границы для чайников

В статье список того, что взрослый дееспособный человек не обязан делать без желания. Если вы делаете это из чувства страха или долга, то пора задуматься о личных границах...

Читать далее
Как пережить разрыв отношений?

Тишина после последнего слова, сказанного в надежде исправить или просто понять, что произошло - самый болезненный момент расставания. Вы остаетесь один на один с миром чувств...

Читать далее
Изоляция: как психологическая защита

Эта психологическая защита считается примитивной. Но, как и все психологические защиты, позволяет психике защититься от излишнего стресса и иногда может быть даже полезной...

Читать далее
Как высвободить "сдерживаемые" эмоции здоровым и эффективным способом

Тело хранит эмоции. Где вы держите свои? Найдите укромное место, где никто вас не побеспокоит, закройте глаза. Постарайтесь почувствовать каждую клеточку своего тела, чтобы понять, какие участки перенапряжены...

Читать далее
Трава с той стороны забора

Мужчина с блуждающим взглядом, которого не скрыть от собственной жены, идущей рядом. Хотя он сам, конечно, уверен, что каждый раз смотрит на более зеленую траву с той стороны забора совершенно для нее незаметно...

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи