Даже если вы понимаете, что ваша эмоция ничего не решит, это не значит, что нужно подавлять свою энергию. Наоборот, ее лучше отработать вовремя, чтобы избежать разных неприятностей или психосоматики...

К сожалению, это не последняя катастрофа на земле, и многим русскоязычным людям придётся столкнуться с этими катаклизмами. Поэтому после очередного испытания землетрясением, делюсь с вами практическими шагами...

Когда-то строгая мама сердилась и повышала голос. Ребенок пугался. Когда кто-то повышает голос, взрослый теперь человек теряется или просто замирает. В процессе многократного повторения такое поведение стало автоматическим... ..

Икигай - японская идея о ценности жизни, предлагающая способы находить силы и смысл жить в любой ситуации. Слово икигай переводится ннесколькими способами: «смысл жизни», «ценность жизни», «польза быть живым»...

Что-то он совсем отбился от рук. Дерется с родителями, истерики, чуть что не по его… Ой, не сказала, - 8 лет парню. Не уважает – даже отца! Может обозвать, даже матом… Уроки мама делает, он рядом сидит. Что с ним?..

Любые отношения держатся на так называемых привязках. Эти привязки могут быть разных уровней и разной силы. Именно они не дают вам разорвать отношения. Рассмотрим их подробнее...