Ко мне постоянно обращаются клиенты и пациенты, страдающие перфекционизмом, синдромами отличника и самозванца, постоянно бегущие за заветной "пятёркой", но так и не добегающие до неё. Не превращайте учёбу в пытку!..

Для гармонии в данной сфере важно успешно пройти всё этапы психосексуального развития. Затронем самые важные стадии, от которых напрямую зависит качество сексуальной жизни человека...

Это состояние может охватить каждого из нас в определенный момент жизни. И оно не зависит от социального статуса, возраста, заслуг или места жительства. Однако способы справиться с этим состоянием существуют... 

В жизни мы часто ищем опору во внешних источниках, будь то отношения, работа, материальное благополучие или достижения. Но важно помнить, что истинная сила и стойкость приходят изнутри, из внутренней опоры...

Мы пытаемся все контролировать, чтобы не допустить страдания. Наши травмы показали нам, что нужно контролировать, чтобы выживать. Если не контроль - то невыносимая катастрофа...

Близость — способность быть в контакте с другим и быть таким, какой ты есть. Быть уязвимым, без масок и защит: ты видишь мои морщины, мои прыщи, мою медлительность. Я знаю, что ты это видишь и позволяю этому быть...