Корни многих проблем, как все мы знаем, из детства. Неэффективные модели поведения, которые не дают построить крепкие отношения, реализовать себя во всех сферах жизни, да и просто ощущение себя неудачником – все это тянется за нами шлейфом...

Издавна люди заметили, что ритм и глубина дыхания оказывают влияние на эмоциональное состояние, здоровье и способность адаптироваться, взаимодействовать с окружением и понимать себя, а также противостоять жизненным проблемам...

Эти слова Высоцкого из песни «Баллада о любви» отражают глубокий смысл гораздо более широкой взаимосвязи дыхания, жизни и состояния любви - то есть жизни в гармонии с собой и окружающим миром, а значит, хорошим самочувствием, самовосприятием и самооценкой человека...

Многие женщины и мужчины задают вопросы: «Можно ли быть и чувствовать себя молодым?», «Что такое молодость в эмоциональном, интеллектуальном и физическом плане?», «Как стать женщиной без возраста, привлекательной и стильной?»...

Я бы хотел поговорить о таком важном аспекте, как психологическое, эмоциональное расстояние. Сильное сближение на продолжительное время возможно только в начале отношений (период влюбленности, когда нет его и её, а есть мы)...

На консультациях часто от клиентов слышу такого рода запросы: подскажите, а я поступаю правильно или нет, научите меня поступать правильно, чтобы всегда наверняка. И как-то я задумался, правильно – а это как?..