Последние публикации

Формируем привычки, повышающие уверенность в себе

В нашем обществе очень много людей, сомневающихся в себе, затрудняющихся сделать выбор, принять решение. Это связано с тем, что многих из нас воспитывали требовательные, раздражительные, критикующие родители...

Читать далее
Отношение к себе: заботиться или бороться?

Борись с собой или ничего не делай? Я часто слышу о двух принципиальных точках зрения об отношении к себе: либо борись с собой - либо делай, что хочешь. В каждой из них есть что-то привлекательное и что-то отталкивающее...

Читать далее
Принятие себя

Принятие себя - это важная составляющая личностного роста. Многие люди злятся, пытаются подавить свои чувства, боятся быть непонятыми, не принимают себя злыми, слабыми и от этого страдают еще больше...

Читать далее
Рискните жить счастливо

Помню, когда-то в молодости, когда я еще не была психологом, среди моих хороших знакомых несколько раз повторились схожие ситуации...

Читать далее
У меня проблема: как ее решить?

Данная статья посвящена практическим рекомендациям, в чем состоит решение психологических проблем (проблемы отношений в семье, на работе, проблемы неуверенности, неудач, страхов, депрессии, зависимости и так далее)...

Читать далее
«Панические атаки» или «просветление» - выбор зависит от вашего восприятия

Я давно «вынашивала» мысль о том, чтобы написать на тему схожести и различий между состояниями панической атаки и просветления у людей. Но по разным причинам откладывала...

Читать далее