Зажим в челюсти — это не просто мышечный спазм, это физиологическая память тела о невысказанном. Чтобы высвободить ее, нужны методы, работающие на стыке тела, дыхания и эмоций.

Вопросом о том, как «прошлое» присутствует в «настоящем», можем ли мы, переосмысляя прошлое, повлиять на наше настоящее и будущее, задавались представители различных психологических направлений.

ВНИМАНИЕ! Вы собираетесь вступить в игру с противником, который оттачивал мастерство манипуляций всю свою жизнь. Это его родной язык, и владеет он им в совершенстве. Думаете, он не заметит ваш «акцент» – неуклюжесть и неумелость ваших попыток? Это как пытаться обыграть профессионального шулера, впервые взяв карты в руки.

Рождественские каникулы часто становятся паузой, в которой поднимаются не только бытовые вопросы, но и более глубокие — о принадлежности, доме, семье, своём месте среди близких. В такие периоды особенно тянет к историям, где путь героя не сводится к успеху или поражению, а разворачивается как внутреннее путешествие.

Метафорические (или ассоциативные) карты - это не гадание и не магия. Это особый язык бессознательного, который говорит не через правильные формулировки, а через образы, ассоциации, эмоции. Когда Вы тянете карту, Вы не «угадываете судьбу», Вы встречаетесь с той частью себя, которая давно хочет быть услышанной.

В попытках восстановить собственную историю взрослые дети алкоголиков часто сталкиваются с тревожным феноменом - их память отказывается складываться в связный рассказ. Вместо этого она предлагает разрозненную коллекцию эпизодов, где главным героем неизменно выступает зависимость родителя.