Влияние наследия предков на нашу жизнь

Вопросом о том, как «прошлое» присутствует в «настоящем», можем ли мы, переосмысляя прошлое, повлиять на наше настоящее и будущее, задавались представители различных психологических направлений.

Психологи пришли к выводу, что неразрешенные конфликты, семейные тайны, болезни, сценарии, профессии, даты, возраст вступления в брак, разводы, похожие судьбы повторяются из поколения в поколение.

Опыт предшествующих поколений влияет на жизнь потомков. Можно предположить, что наше отношение к жизни, наши успехи и неудачи, выбор партнера, профессии, модели воспитания детей во многом предопределены событиями, которые произошли задолго до нашего рождения.

Если передача информации из поколения в поколение происходит осознанно (сознательно), это помогает обеспечивать связь между поколениями, способствует развитию психики нового поколения.

Например, бабушки и дедушки, родители и дети открыто обсуждают семейные привычки, правила, стиль жизни.

Это помогает последующему поколению успешно функционировать, опираться на жизненный опыт, ценности предшествующих поколений.

Формируется исторический контекст событий, когда прошлое остается прошлым, не передается в настоящее и будущее.

Карл Густав Юнг говорил: «Чем сильнее характер семьи запечатлевается в сознании ребенка, тем больше ребенок будет стремиться почувствовать и увидеть свой детский мирок в большом мире взрослой жизни».

Мюррей Боуэн, автор теории семейных систем, считал, что «семья остается внутри нас». Рождение и воспитание в родной семье формирует наш жизненный опыт.

Взгляды, убеждения, правила, модели поведения, усвоенные в родительской семье, остаются с нами на всю жизнь и влияют на то, как мы воспринимаем себя, окружающих, как выбираем брачного партнера, профессию, как мы воспитываем своих детей.

Мы переносим динамику отношений, заложенных в родной семье, в свою новую семью, в новые отношения.

Семейный сценарий — это последовательность неосознаваемых действий, эмоциональных поведенческих реакций и коммуникаций между членами семьи, которые были усвоены в родительской семье.

Ребенок непроизвольно запоминает и запечатлевает все вокруг себя без критики, без оценки, как бы фиксирует все, что видит, это постоянная видеосъемка.

Последовательность событий, реакций, действий членов семьи формируют основы сценария. Чем больше повторений, тем мощнее сценарий. В семье существует убеждение - «в нашей семье так принято».

Повторение семейных сценариев можно наблюдать во всех сферах жизни семьи или отдельного индивида, от имени и в целом до уровня функционирования. Модели супружеские и детско-родительских отношений, финансы, выбор брачного партнера, профессии, заболевания, определенный возраст, даты значимых событий – вступление в брак, рождение детей, ожидания родителей от детей могут повторяться из поколения в поколение.

В «женских» семьях, где мужчины погибали (от войн, репрессий), матери привыкли воспитывать детей без отцов. Девочка, выросшая в такой семье, может слышать посыл, что мужчины «пропадают, надо рассчитывать только на себя», и с большой вероятностью выберет «ненадежного» мужчину.

В семьях, где между супругами дистантные отношения, а между ребенком и родителем, например, матерью, эмоционально близкие, подрастающие дети имеют трудности с сепарацией, т.е. им сложно «повзрослеть» и психологически отделиться от родителей. По словам Варги А.Я., «сердце, занятое родителями, несвободно для любви». С большой долей вероятности, молодой человек или девушка уже в своей семье воспроизведут ту же модель, между супругами будет эмоциональная дистанция, а с ребенком будет тесная эмоциональная связь. В подобных моделях семьи значительно повышается вероятность супружеского развода в нескольких поколениях.

Внезапное разорение прародителей может отразиться на финансовых стратегиях потомков, которые будут придерживаться убеждений: «деньги – это опасность, зло», «лучше быть бедным, но счастливым», «большие деньги – большие проблемы».

В семьях, где прародители пережили голод и лишения, как правило, велика ценность еды. Члены семьи делают продуктовые запасы. Бабушки перекармливают внуков, просят съесть «последнюю ложечку», таким образом, символически кормят себя в детстве. А внуки при этом имеют проблемы с лишним весом.

Рассмотрим примеры ожиданий родителей от детей в зависимости от пола, порядка рождения.

В семье, где родитель не смог построить успешную карьеру, хочет компенсировать это профессиональными достижениями сына и «видит в нем «свое продолжение». Например, внук, продолжая династию юристов, вдруг осознает, что профессия выбрана не им, а «автоматически, по умолчанию», а сам он с детства, мечтал водить поезда.

Или взрослая женщина, получив музыкальное образование «ради отца», «ни разу не притронулась» к музыкальному инструменту.

Не все, что повторяется, опасно. Например, если ребенка в семье называют в честь дедушки, проблемы могут возникать, если внук «становится личной копией» дедушки и проживает его судьбу.

Чтобы избавиться от «груза прошлого», необходимо осознать, каким образом мы являемся частью своей многопоколенной семьи, и что из семейной истории повторяем.

Следующим шагом является дифференциация из эмоционального поля семьи. Осознание себя отдельной личностью, своего места в генеалогическом древе, позволяет нам принимать на себя ответственность и не воспроизводить автоматически привычные формы поведения, доставшиеся нам от предков.

Получить целостную картину функционирования многопоколенной семьи нам помогает построение генограммы – схематичного изображения своей семьи. Ее можно строить как самостоятельно, так и в работе с психологом.

На генограмме с помощью условных обозначений изображаются все члены семьи и родственные связи между ними. Отображаются имена, пол, возраст, даты рождения/смерти, заключение брака, разводы. На генограмме могут обозначаться образование, профессии, заболевания, значимые события (военные действия, переезды, эмиграция, изменение социального статуса, потеря работы, внезапное богатство/разорение) в жизни семьи.

Чтобы увидеть, как развивалась семья, необходимо три поколения.

Анализируя собранную информацию, наглядно представленную на генограмме, мы можем выявить родовые закономерности, повторяющиеся сценарии, совпадения, модели поведения, характеристики, типы взаимоотношений в нескольких поколениях.

Важно помнить, что в многопоколенной семье есть огромное количество ресурсов, которые можно взять «себе в копилку».

Генограмма становится источником полезной информации для понимания и объяснения происходящего «здесь и сейчас».

Исследуя семейную историю, мы можем посмотреть на свою жизнь в контексте многопоколенной семьи, найти объяснение своих нынешних проблем и ответы на волнующие нас вопросы, поняв, как прошлое присутствует в настоящем.

Изучая историю предков, мы лучше понимаем самих себя, у нас появляется объемная картинка функционирования своей многопоколенной семьи.

Пересмотрев психологическое семейное наследство, мы можем выбрать, что взять с собой в завтрашний день, а что принять и оставить в прошлом.

Мы можем строить свою жизнь, ориентируясь на собственные убеждения и цели, принимать ответственность за свою жизнь, сохранив при этом теплые отношения с близкими.

Список использованной литературы:

1) Современный ребенок. Энциклопедия взаимопонимания/под ред. А.Я. Варги.- М.: ОГИ; Фонд научных исследований «Прагматика культуры», 2006.-640с.

2) Варга А. Я., Драбкина Т. С. Системная семейная психотерапия. Краткий лекционный курс. СПб.: Речь, 2001. - 144 с.

3) Шутценбергер А.А. Синдром предков. Трансгенерационные связи, семейные тайны, синдром годовщины, передача травм и практическое использование геносоциограммы. – М.: Изд-во Института психотерапии, 2005.- 256 с.