Кружится голова

Здравствуйте, сложно объяснить, что со мной происходит и от этого ещё срашней. Вобщем иногда у меня возникает как-будто дежавю, но не простое, происходит какое-то действие и у меня с ним возникает ассоциация я вижу непонятные вещи (как во сне) через пару минут всё забываю, но даже пока помнюю не словами объяснить что видел, само действие помню, представляю, а объяснить ничего не могу. Во время этого и минут десять после кружится голова и тревога какая-то, мысли путаются. Вчера тоже такое случилась и этот момент мне Мама вопрос какой-то задала, я сидел и смотрел на неё и не мог разобрать ни слова. Буду признателен, если чем то сможете мне помочь.