Боюсь открыться папе

Алиса, примите соболезнования...

Вы можете написать папе? "Я очень хочу поговорить с папой" - про что? Он кричит на Вас - по какому поводу? Вы "очень-очень хочу с ним поговорить о том, что меня беспокоит" - про свои чувства? "Но у него нет времени"? А в выходные дни?

Напишите. Выплёскивая мысли на бумагу, Вам станет уже легче! Причем именно на бумагу, а не на монитор.

Вы считаете, что "он не поймет"? Вы сами себя обрекаете на то, что папа ... опять взорвётся! Вы не уверены в том, что диалог получится... Он и не получается:( 

Вы так же пишете "теперь я уже боюсь ему рассказывать о чем-либо" - уже когда-то рассказала и получила отввет, который не соответствовал ожиданиям?

"Мне страшно" - про что страх?

"Не хочу снова услышать слова, которые причинят мне боль" - какие слова?

Вот видите, важно очно консультироваться, как много дополнительных, уточняющих вопросов...

А папе - напишите:)! 

И ... маме - тоже напишите, письма к людям, даже если они, письма, будут не доставлены почтой, то они дойдут каким-то феноменальным способом! Мама - она же ангел-хранитель Ваш!