Бесконечная депрессия

Мне 41 год. По образованию фельдшер, в медицине не работаю около 3-х лет...маленькие заработки, а я одна с дочерью, ей 17. Имею проблемы со здоровьем (2 грыжи межпозвонковых дисков, дважды отправляли на МСЭ, группу не дают, ВСД по смешанному типу, аритмия, удалён желч. пузырь, после автом. аварии в 1994г. не сплю без снотворных, головные боли, головокружения и т.д.) Очень устала от всего, дочь взрослая, с парнем встречается, моё самочувствие её не интересует... Маме 71 год, 2 инфаркта и инсульт, всё практически на моих руках. Кручусь как могу, чтобы всем помочь, а сама на последнем дыхании, работа тяжёлая, а что делать...алименты 1,5тыс и то только 2-й год, раньше и этого не было . Устаю, как собака, сил нет ни на что, а зарплаты хватает только на коммунальные платежи и ...с натяжкой на еду...Глаза на мокром месте, себя успокоить уже не получается, ничего не хочу, постоянная усталость, боль и обида... Боюсь сама себя, как бы не натворить самого страшного, а желание одолевает. Что мне делать? Помогите, пожалуйста!!!!!!! Спасибо. Светлана.