Расстаться с девушкой?

Здравствуйте , общался с девушкой больше трех лет.И много вместе пережили уже , но в последнее время постоянно были конфликты между нами, причём абсолютно нелепые, я это сам прекрасно понимаю , в основном связанные с тем , что по её мнению я её сторонюсь в общественных местах , то потому что на сообщения сразу не отвечаю, в общем действительно глупые ссоры , учитывая то что я проводил с ней почти каждый день вместе и ни разу не возникало даже чувства , что мне скучно с ней. И в последний раз во время нашей ссоры я сказал чтобы мы расстались , и проблема не в том что я не могу позвонить ей и попросить прощения , а в том , что это с моей стороны сказано не первый раз и я обещал что больше на эмоциях говорить такое не буду, но всё-таки сказал. Подскажите что сделать ? Я очень не хочу её потерять. Но я даже не знаю что сказать в своё оправдание ей , потому что такая ситуация уже была , и после неё отношение ко мне и так изменилось. И страшно что она вообще больше не захочет продолжать это всё. Спасибо.