Боязнь первого раза

Здравствуйте,проблема в том что никогда не было полового акта и я осознаю, что в занятии сексом нет ничего страшного, больного и тд. я осознаю что делать как все происходит, но когда дело доходит до конкретного акта. сразу же выступает защитная реакция и боязнь.как в такие моменты психологически осознать что этот акт ничем не опасен и это нормальное явление. может ли возникнуть мысль, что после акта у тебя возникнет психологическое отвращениие.