Подскажите, что со мной?

Здравствуйте меня зовут артём мне 17 лет, 3 недели назад покурил травку с друзьями,травку курил всего 3 раза в жизни, спустя 3 недели у меня какое-то непонятное состояние, как будто это не я, постоянная паника депресия , постоянно потеют ладошки и ноги, бывает такое что ночью просыпаюсь нимее все тело и я как будто проваливаюсь куда то, щас вроде легче но не то состояние как раньше, еще бывают такие моменты скажу например что нибудь и думаю что сказал это давно, мысли навязчивые , что можно сделать чтобы вернуть прежнее состояние обратно подскажите пожалуйста.