Раздражает собственная дочь

Доброго времени суток.

Уже просто не знаю, что делать с собой. Временами случаются вспышки злости на собственного ребенка. Да и не только. Страдают от этого родные и близкие. Пыталась считать до десяти и обратно, но хватало этого не на долго. Чувствую себя беспомощной. Дочка страдает больше всего. Когда уже случилась вспышка раздражения и злости, приходит отчаяние на пополам с раскаянием. Пыталась поговорить с близкими но они не понимают и сказать ничего не могут. Не знаю, что делать. Помогите.