Как стать еще ближе?

Извените что беспокою но у меня одна такая проблема,я очень боюсь близости,быть еще ближе.сидеть рядом с кем то немогу,подходить еще ближе боюсь,очень волнуюсь и будто меня кусать будут.я очень серезно,будто люди кусаются,не подходите ближе.незнаю отчего это такая боязнь и как бороться с этим,но знаю точно ето меня мучает давно во всех взоимоотношениях.если поможете была бы очень благодарна.