Нервный срыв

Здравствуйте! Мне 26 лет, работаю машинистом буровой установки на руднике "Каула-котсельваара" Женат,имею двух малолетних дочерей (1.8 и 5 месяцев) За последний год стал все больше замечать за собой нервные срывы по любому малейшему поводу .Меня раздражает фактически все во круг и не знаю что или кто является тому причиной.Я не " закиипаю " ,а просто не отхожу от одного выплеска негативных эмоций ,как настает другой .Как говорится постоянно на взводе!