Как забыть об измене мужа?

Мне 32 года. Я замужем 14 лет.Сейчас нахожусь в декретном отпуске, по образованию бухгалтер. Во время третьей беременности, 6 месяцев назад мой муж изменил мне. Признался сам. По моей же просьбе рассказал все в подробностях. Уйти не смогла, трое детей, самой младшей 1,5 месяца. Мучаюсь до сих пор. Приступы агрессии к нему меняются на спокойствие. Обида и постоянные мысли о его предательстве преследуют. Очень часто срываюсь и закатываю мужу истерику. Постоянно думаю об этом, даже забота о малыше не отвлекает. Часто плачу от обиды, и это длится уже 6 месяцев. Была на приеме у психолога в кризисном центре для женщин. Психолог мне сказала, что за первой изменой последует еще, и я должна быть к этому готова, и убедительно сказала что из семьи где трое детей мужья не уходят. Муж на самом деле изменил еще раз, только уже не хвалился этим, но факт был на лицо. И уходить он не собирается, но я не могу смириться со всем что произошло. Я не хочу таких отношений, но держат дети и бытовые проблемы. Куда же мне деваться с тремя детьми? Никаких отношений на стороне он не заводил, был просто секс без обязательств. Так говорит мой муж. Не могу забыть об этом, и сил больше нет все это переживать. Постоянно перед глазами постельная сцена где он со своей любовницей. Дошло до того, что даже видя по телевизору подобную ситуацию я начинаю злиться, переживать, а иногда даже плачу, хотя меня это не касается. Я не могу поверить, что все мужчины изменяют своим женам. Решением этой ситуации муж предлагает мне тоже переспать с другим мужчиной, что бы избавиться от "моего комплекса". Он раньше жутко ревновал меня, причем даже не имея повода. Посоветуйте что делать?