Как перебороть эгоизм?

Здравствуйте, мне 18 лет.Выросла в скандальной обстановке в семье. Родители "пинали" от одного к другому. В настоящие время испытываю большое недоверие со стороны родственников.Исходя из этого возникло отвращение к семейной жизни, вырос эгоизм, как система самозащиты и единственного способа выживания. Сейчас такое внутреннее состояние мешает заводить какие либо отношение и создает трудности при любом общении. Очень хотелось бы перебороть свои страхи в людях, открыться и снизить степень эгоизма.